Вырваться из никотинового плена

Diskordiya

Пророк
Сообщения
9.982
Реакции
14.205
Не курю с
03.02.2016
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Стаж курения
Почти 30
Среднее количество выкуриваемых сигарет
1-2 пачки
Зачем решили бросить
Хочу жить по-новому
Причины отказа от курения
Надоело пахнуть дымом, дышать смрадом, уступать сигарете. Хочется качественной жизни во всех смыслах
Попыток бросить
Не счесть
Бросал(а) с использованием методик
Табекс, иглоукалывание, Карр, Иопп и т. д.
Причины прошлых неудач
Вероятно, не до конца созрела. Может, не прозрачно ставила цель
Причины прошлых удач
Виновата сама

Сейчас бросаю с помощью
Сила воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Сколько себя помню, столько и курю! Сигарета стала для меня как волосы, как ногти, как продолжение руки... И я, подобно мышам из сказки о Щелкунчике, иду на зов никотиновой дудочки - последние года три без желания, без каких-либо эмоций; по поводу и без него. Просто курю... Ясно понимаю, что так продолжаться не может. Сигарета поглощает меня. Хочу начать сопротивляться ее власти. Выхожу на тропу войны с никотиновым чудовищем. Искренне надеюсь на Вашу поддержку! До Эвереста далеко, мне хотя бы на сопку вскарабкаться. Думаю, с вашей помощью мне хватит сил и уверенности сделать это. Спасибо.
 
Последнее редактирование:

Коко Брайс

Сам по себе
Сообщения
20.966
Реакции
69.516
Не курю с
12.10.2015
Лет курения
32
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Реакции: anji

Коко Брайс

Сам по себе
Сообщения
20.966
Реакции
69.516
Не курю с
12.10.2015
Лет курения
32
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Мотивации у тебя мощные.
Я тоже долго курил. Последние годы по полторы, две с половиной пачки.
У меня нет дневника потому что это мой второй профиль.
Осмотрись тут. Поброди по форуму, почитай чуж е дненики. Может познакомишся с кем то из интересных людей.
И знай - форум помогает очень.
 

Коко Брайс

Сам по себе
Сообщения
20.966
Реакции
69.516
Не курю с
12.10.2015
Лет курения
32
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Оба на. В дневнике я прочел слово - сопка !
Дальний восток ?
Откуда конкретно ?
 

nataly132007

Авторитетная личность
Сообщения
862
Реакции
2.582
Не курю с
19.05.2013
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Дар

Гордость форума
Сообщения
2.443
Реакции
3.233
Не курю с
24.11.2011
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Diskordiya, если по настоящему надоело то значит сможешь,удачи тебе !!!
 

Yartur

Гордость форума
Сообщения
2.358
Реакции
3.609
Не курю с
12.04.2014
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Диман_1973

Пророк
Сообщения
5.663
Реакции
8.045
Не курю с
18.11.2015
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно), каждый день хотя бы по 1 главе. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...
 

Diskordiya

Пророк
Сообщения
9.982
Реакции
14.205
Не курю с
03.02.2016
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Diskordiya

Пророк
Сообщения
9.982
Реакции
14.205
Не курю с
03.02.2016
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
я думал что так везде говорят.....тихо вокруг, сопки покрыты мглой...на сопках Маньчжурии воины спят....
Тоже это слово зацепило.
Из Ростова я, ребята! Земля наша без сопок, ухабы только да выбоины! Как в жизни! Только сигареты и спасали от передряг! Но! Стоп! Мы и сами можем, без такой сомнительной поддержки!
 

Diskordiya

Пророк
Сообщения
9.982
Реакции
14.205
Не курю с
03.02.2016
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
я думал что так везде говорят.....тихо вокруг, сопки покрыты мглой...на сопках Маньчжурии воины спят....
Привет! Воины не спят! Они собирают боекомплект (табекс, персен, вдеотека ужастиков про тех, кто курить не бросил) на борьбу с коварным злом - никотином! Основная схватка назначена на завтра! А про сопки, так это сравнение с Вашими высочайшими победами!
 

Diskordiya

Пророк
Сообщения
9.982
Реакции
14.205
Не курю с
03.02.2016
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Diskordiya

Пророк
Сообщения
9.982
Реакции
14.205
Не курю с
03.02.2016
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу