Вейп Курение наизнанку

[Андрей Кононенко]

Жизнь без перемен можно назвать крайне унылой и обделенной, зацикленность на чем-либо и нежелание повернуть собственное существование в более приятное и содержательное русло может свидетельствовать только об исключительной ограниченности человека. Взяв этот тезис за правило я решил окончательно и бесповоротно изменить свою жизнь, в том числе бросить курить. В качестве "вспомогательной терапии" выбрал электронную сигарету: заказал чудодейственный девайс у наших восточных друзей из страны восходящего солнца, получилось, к слову, в два раза дешевле, (что не могло не порадовать), и, наслаждаясь последними неделями курения, будучи уверенным в том, что когда посылка, наконец, прибудет в почтовое отделение, у меня получится окончательно отказаться от вредных табачных палочек, я с упоением отслеживал перемещение посылки по земному шару. Выслушать за время подготовки мне пришлось довольно-таки много. Многие мои приятели, которые курят электронные сигареты, так в итоге и не смогли отказаться от обычного табака, лишь сократив его потребление. При этом никто из них, как выяснилось, не использует жидкость с нулевым содержанием никотина. Однако, мое желание завязать, полностью избавившись от никотиновой зависимости, это не поколебало. Ожидая электрушку я провел все необходимые приготовления: купил батарейку и жидкости, почитал форумы, кроме этого окончательно поэкспериментировал с курением различных марок сигарет, начиная с самых дорогих, которые курить более-менее приятно, и заканчивая дешевыми, потребление которых сопряжено с крайне неприятными ощущениями. И вот, наконец, на календаре 30 июля, посылка получена, в пачке остается несколько сигарет, которые я ритуально, со всей помпезностью, докуриваю, а дальше остается сделать один маленький шажок в новую, здоровую, лишенную никотина жизнь!

 

[Андрей Кононенко]

"Наконец-то этот олух додумался бросить курить! Мне теперь будет легче дышать, работать, думать! Надо бы ему помочь", - подумал мой мозг.
И на самом деле, прошел час, второй, третий - курить совсем не хотелось.
Круто, - подумал я, - вообще офигенно. Мозг со мной солидарен, никаких признаков абстиненции нет, его тоже задолбало моё наплевательское и деструктивное отношение к собственному здоровью. Тут следует сказать несколько слов о моей мотивации. Принимая решение о том, чтобы завязать, я руководствовался несколькими факторами: именно сейчас, в данный момент времени, всё мое существование меняется просто колоссально: театральный университет окончен, в голове множество проектов, реализация которых напрямую зависит от моего внешнего вида и самочувствия. Итак, что тут у нас с самочувствием? Ага, периодический кашель, насморк, откашливания, частые простуды, одышка после средних физических нагрузок - то бишь полностью здоровым меня назвать никак нельзя, откуда не глянь - какая-нибудь чушь да выскочит. Ладно, глянем на себя в зеркало, что у нас с внешним видом? О-о, изыди, чудище! Кожа какого-то непонятного оттенка, цвет неравномерный, то тут, то там какие-то мелкие прыщики, под глазами синяки, жуть! Борода, конечно, несколько спасает ситуацию, но не вечно же прятаться за недельной щетиной. И зубы, которые еще недавно были белые, теперь приобрели желтоватый оттенок, да и в принципе к зубному после обретения сей вредной привычки я стал ходить гораздо чаще. Кроме того, не знаю в силу каких причин, но в последнее время меня стал сильно раздражать запах сигарет, исходящий от каждого предмета моего гардероба, от меня самого, ведь даже дорогая туалетная вода в сочетании с запахом сигаретного дыма значительно теряет свои качества. В общем, здравый смысл упорно кричал о верности моего выбора: отказ от табака поможет мне избавиться от каждого из пунктов в списке неприятностей!

 

[Элька1989]

Вы молодец! У вас все непременно получится) Держитесь

 

[Андрей Кононенко]

Однако, если мой мозг, равно как и все моё естество, были исключительно рады такому повороту событий, предполагающему отказ от никотина, смол и более чем четырех тысяч других гадостей, содержащихся в табачном дыме, то страшная мифическая зверушка по имени Ностальгия решила вмешаться и разрушить общую идиллию. Для этого она подготовила настоящую машину времени и начала показывать мне картинки из моего прошлого!
Итак, мне семнадцать лет, я закончил школу, поступил в один из самых престижных ВУЗов моего города на одну из самых крутых специальностей, плюс ко всему еще и на бюджет, и вот я выхожу в курилку перед университетом, достаю сигарету, прикуриваю...
Картинка меняется, мне восемнадцать, я встретил свою первую настоящую любовь, пригласил на свидание, проводил домой, мы поцеловались, попрощались, она зашла в подъезд. А что сделал я? Правильно, достал сигарету и закурил.
И вот мне уже девятнадцать, я переехал от родителей в старенькую хрущевку, зато теперь я самостоятельный, сам устраиваю своё жилище как угодно мне и только мне! Я варю себе кофе, открываю старое, скрипящее окно, выглядываю в него. Вид просто сумасшедший: осень, желтые кленовые листья разбросаны по дороге, образуя прекрасный бархатный ковер. Ну как же тут не закурить?
Я пришел в ужас: так или иначе все мои воспоминания, приятные и не очень, значимые и второстепенные события в моей жизни, всё было сопряжено с курением сигарет! В помощь Ностальгии пришел ещё один злобный хмырь - Рефлекс. Так, выходишь из дому, проходишь около восьмого подъезда, а он тебе напоминает о том, что ты, обычно, всегда в этот момент тянулся за сигаретой; выходишь из метро - а рефлекс долбит тебя в мозг с криками: "Эй, типуля, ты чё, вообще попутал? А ну шустро спустился обратно в переход и купил себе пачечку". И так всякий раз когда ты проходишь около какого-либо места, которое так или иначе связано у тебя с курением.

 

[Андрей Кононенко]

Вы молодец! У вас все непременно получится) Держитесь

Спасибо большое, уверен, у Вас также прекрасно получится жить без этой ерунды!))

 

[Андрей Кононенко]

Первый и второй дни прошли относительно спокойно, никакой физиологической тяги я не ощущал, психологический фактор иногда довлел над моим решением не курить, но электронная сигарета быстро помогала справиться с любым подсознательным порывом. На второй день, кроме всего прочего, я решил помочь своему организму еще несколькими методами. Во-первых, я подумал что неплохо было бы сбалансировать собственный рацион питания, сделать его более здоровым и менее спонтанным. Из всех выкопанных в интернете программ питания мне больше всего приглянулась следующая:
Завтрак: каша, несколько яиц, отрубной хлеб с маслом, какой-нибудь фрукт.
Обед: легкий суп (я предпочитаю супы на курином бульоне, в особенности люблю английский сырный суп, но то уже другая история), на второе можно готовить различные прикольные салаты и свежевыжатый сок.
Ужин: творог или еще какая-нибудь полезная штуковина, кефир или ряженка.
Естественно все можно чередовать, менять, добавлять: овощное рогу, картофель, паста - куча всего крутого существует, главное, чтобы всё было вовремя, а также стоит минимализировать потребление жареных продуктов, красного мяса и майонезов там всяких.
Во-вторых, я счел необходимым заняться спортом. Отжимания, подтягивания, упражнения на пресс, гантели, велоспорт - всего понемногу и в разумных количествах. Эффекта я, конечно, пока еще не ощутил, однако, уверен, что всё в итоге случится наилучшим образом и подобные предпринятые мною меры станут подспорьем для полноценной и здоровой жизни без курения и других вредных заморочек.

 

[Polkovnik]

Жизнь без перемен можно назвать крайне унылой и обделенной, зацикленность на чем-либо и нежелание повернуть собственное существование в более приятное и содержательное русло может свидетельствовать только об исключительной ограниченности человека. Взяв этот тезис за правило я решил окончательно и бесповоротно изменить свою жизнь, в том числе бросить курить. В качестве "вспомогательной терапии" выбрал электронную сигарету: заказал чудодейственный девайс у наших восточных друзей из страны восходящего солнца, получилось, к слову, в два раза дешевле, (что не могло не порадовать), и, наслаждаясь последними неделями курения, будучи уверенным в том, что когда посылка, наконец, прибудет в почтовое отделение, у меня получится окончательно отказаться от вредных табачных палочек, я с упоением отслеживал перемещение посылки по земному шару. Выслушать за время подготовки мне пришлось довольно-таки много. Многие мои приятели, которые курят электронные сигареты, так в итоге и не смогли отказаться от обычного табака, лишь сократив его потребление. При этом никто из них, как выяснилось, не использует жидкость с нулевым содержанием никотина. Однако, мое желание завязать, полностью избавившись от никотиновой зависимости, это не поколебало. Ожидая электрушку я провел все необходимые приготовления: купил батарейку и жидкости, почитал форумы, кроме этого окончательно поэкспериментировал с курением различных марок сигарет, начиная с самых дорогих, которые курить более-менее приятно, и заканчивая дешевыми, потребление которых сопряжено с крайне неприятными ощущениями. И вот, наконец, на календаре 30 июля, посылка получена, в пачке остается несколько сигарет, которые я ритуально, со всей помпезностью, докуриваю, а дальше остается сделать один маленький шажок в новую, здоровую, лишенную никотина жизнь!

Привет!!!! да просто не кури и все - как мы)))

 

[Dice]

Упражнения в изящной словесности) люблю, когда владеют языком, подпишусь. Удачи в новой жизни!

 

[lenyssya25]

А курение электронной сигареты-это не курение?курить э/с это самообман,когда-то не курив около полтора года я закурила сначала электронку,но они тогда были в новинку,а для чего это делаете вы?вы курите или бросили?

 

[Polkovnik]

А курение электронной сигареты-это не курение?курить э/с это самообман,когда-то не курив около полтора года я закурила сначала электронку,но они тогда были в новинку,а для чего это делаете вы?вы курите или бросили?

электронка - это курение - однохренственно, не куришь значит не куришь))))) нечего в рот тянуть всякую дымящуюся дрянь)))))

 

[КристинаМихайличенко]

Завтрак: каша, несколько яиц, отрубной хлеб с маслом, какой-нибудь фрукт.
Обед: легкий суп (я предпочитаю супы на курином бульоне, в особенности люблю английский сырный суп, но то уже другая история), на второе можно готовить различные прикольные салаты и свежевыжатый сок.
Ужин: творог или еще какая-нибудь полезная штуковина, кефир или ряженка.

А где же мясо?????
Неужели вы вегетарианец???? Как вообще мужчина может жить без мяса???)


А по теме: действительно, самый действенный способ - просто не курить)

 

[Елена В.]

Андрей Добро пожаловать!Лучше отказатся от электроных сигорет!

 

[РишаЯ]

А где же мясо?????
Неужели вы вегетарианец???? Как вообще мужчина может жить без мяса???)


А по теме: действительно, самый действенный способ - просто не курить)

(я предпочитаю супы на курином бульоне, в

Никак не вегетарианец.))) Курицу чел любит.

 

[КристинаМихайличенко]

Никак не вегетарианец.))) Курицу чел любит.

про курицу я тоже видела, но это же бульон, а не сама курица)))
мой муж не представляет дня без куска мяса или птицы, поэтому мне так удивительно)))
думала все такие, но судя по всему нет)

 

[Dmitriy Pechagin]

про курицу я тоже видела, но это же бульон, а не сама курица)))
мой муж не представляет дня без куска мяса или птицы, поэтому мне так удивительно)))
думала все такие, но судя по всему нет)

Я занимаюсь спортом пол жизни своей. Сейчас мне 20 ,вегетарианец уже как 7 лет,чувствую себя прекрасно,сил хоть отбавляй.
Кстати,по статистике каждый год в мире оооочень много людей становится вегетарианцами,по этому скоро нечему будет удивляться

 

[РишаЯ]

Я занимаюсь спортом пол жизни своей. Сейчас мне 20 ,вегетарианец уже как 7 лет,чувствую себя прекрасно,сил хоть отбавляй.
Кстати,по статистике каждый год в мире оооочень много людей становится вегетарианцами,по этому скоро нечему будет удивляться

А вы куриный бульон употребляете в пищу?

 

[РишаЯ]

про курицу я тоже видела, но это же бульон, а не сама курица)))
мой муж не представляет дня без куска мяса или птицы, поэтому мне так удивительно)))
думала все такие, но судя по всему нет)

Вегетарианство и бульон.... Нее. Ага, и мой тоже мяса много ест. Я и сама без мясного не могу. Ну хоть через день, но надо.)

 

[Dmitriy Pechagin]

А вы куриный бульон употребляете в пищу?

Если я скажу что даже кожу на себе не ношу то вы все поймете))
Нет и бульон я тоже не употребляю))

 

[КристинаМихайличенко]

Я занимаюсь спортом пол жизни своей. Сейчас мне 20 ,вегетарианец уже как 7 лет,чувствую себя прекрасно,сил хоть отбавляй.
Кстати,по статистике каждый год в мире оооочень много людей становится вегетарианцами,по этому скоро нечему будет удивляться

Мне всегда казалось, что в основном женщины становятся вегетарианками)))
А ты вообще ничего не ешь животного происхождения? или только мясо животных?
И еще такой вопрос: зимой не мерзнешь?)))

 

[Dmitriy Pechagin]

Мне всегда казалось, что в основном женщины становятся вегетарианками)))
А ты вообще ничего не ешь животного происхождения? или только мясо животных?
И еще такой вопрос: зимой не мерзнешь?)))

Мясо в любом виде и любого происхождения,пробовал ооочень много чего и даже кошечек и собачек в Китае,когда был мал,их там выращивают как у нас курочек))
Наоборот мне жарко зимой всегда в одежде,чувствую себя комфортно))
Я не говорю что я никогда не сьем мяса - нет,это не так,если в мире будет что-то страшное и мы будем на пороге выживания,то я не то что животных и всю живность есть начну,а и людей есть начну от голода