ВераХерц
Продвинутый
Здравствуйте все!
3 недели назад решила бросить курить, опять!!! 350 раз я бросала, переходила на электронные сигареты, книги читала, сила воли, жуткие видео и картинки про чёрные лёгкие.... Получалось, до 6-ти месяцев, потом снова сигареты...
Стаж: в 6 лет старшая сестра дала попробовать, мама курила, постоянно у неё сигареты тянула. 11-12 лет с подружками летом за гаражами покуривали... В школе тоже, но периодами. в универе тоже с перерывами. Бросаю, через какое-то время 1-2, потом 5, потом полпачки... Вот вчера купила, в 10 вечера, сегодня в 16.00 уже не было и жутко хочется пойти покурить!!!
Попала на этот сайт, 3 недели назад. так мне понравилась подпись, каждый день вставала и в закладки заходила, посмотреть, что вот мол больше точно не закурю и много дней будет показывать...
Через 10 дней опять закурила, за 2 недели 4 пачки и чуствую скоро вернусь в обычные режим... Злая на себя жутко.
Как убеждаю себя не курить:
1. Деньги. живу в Германии, пачка сигарет стоит 6 евро, в среднем уходит 90 евро в месяц, или 1100 евро в год. В рот мне ноги, а не сигареты!!! штука баксов в год, да это отдых на Канарах!!! Зла на себя не хватает.
2. Здоровье! не замужем, встречаюсь с парнем периодически. И вот, в самый неподходящий момент я кашлянула. Как туберкулёзник. Перед парнем, который не курит. В 27 лет. Он охерел. Я тоже. Это просто пиздец. Без комментариев. После этого, как раз и нашла этот сайт. Не говоря уже о детях и инфарктах.
3. Хочу записаться в спортзал. Даже кросовки купила. Боюсь набрать вес.
Почему начинаю:
1. Живу сама, как-то вечерами одиноко, выйти на балкон, посмотреть на закат, покурить... Романтика)
2. Пока я не замужем, детей нет, могу себе позволить, потом не буду... И это работает в моей голове эффективнее, чем умрёшь от рака горла...
3. Разошлась с парнем, проблемы в бизнесе... Обычные оправдания.
И вот, сегодня вечером, столкнувшись с перспективой пойти и купить ещё одну пачку сигарет, решила опять вернуться на правильный путь. Желание курить очень сильное. В голове, "потом бросишь, ещё одну пачку ещё, до стодневки ещё несколько дней..."
Кошмар, так хочу справиться в этот раз!
3 недели назад решила бросить курить, опять!!! 350 раз я бросала, переходила на электронные сигареты, книги читала, сила воли, жуткие видео и картинки про чёрные лёгкие.... Получалось, до 6-ти месяцев, потом снова сигареты...
Стаж: в 6 лет старшая сестра дала попробовать, мама курила, постоянно у неё сигареты тянула. 11-12 лет с подружками летом за гаражами покуривали... В школе тоже, но периодами. в универе тоже с перерывами. Бросаю, через какое-то время 1-2, потом 5, потом полпачки... Вот вчера купила, в 10 вечера, сегодня в 16.00 уже не было и жутко хочется пойти покурить!!!
Попала на этот сайт, 3 недели назад. так мне понравилась подпись, каждый день вставала и в закладки заходила, посмотреть, что вот мол больше точно не закурю и много дней будет показывать...
Через 10 дней опять закурила, за 2 недели 4 пачки и чуствую скоро вернусь в обычные режим... Злая на себя жутко.
Как убеждаю себя не курить:
1. Деньги. живу в Германии, пачка сигарет стоит 6 евро, в среднем уходит 90 евро в месяц, или 1100 евро в год. В рот мне ноги, а не сигареты!!! штука баксов в год, да это отдых на Канарах!!! Зла на себя не хватает.
2. Здоровье! не замужем, встречаюсь с парнем периодически. И вот, в самый неподходящий момент я кашлянула. Как туберкулёзник. Перед парнем, который не курит. В 27 лет. Он охерел. Я тоже. Это просто пиздец. Без комментариев. После этого, как раз и нашла этот сайт. Не говоря уже о детях и инфарктах.
3. Хочу записаться в спортзал. Даже кросовки купила. Боюсь набрать вес.
Почему начинаю:
1. Живу сама, как-то вечерами одиноко, выйти на балкон, посмотреть на закат, покурить... Романтика)
2. Пока я не замужем, детей нет, могу себе позволить, потом не буду... И это работает в моей голове эффективнее, чем умрёшь от рака горла...
3. Разошлась с парнем, проблемы в бизнесе... Обычные оправдания.
И вот, сегодня вечером, столкнувшись с перспективой пойти и купить ещё одну пачку сигарет, решила опять вернуться на правильный путь. Желание курить очень сильное. В голове, "потом бросишь, ещё одну пачку ещё, до стодневки ещё несколько дней..."
Кошмар, так хочу справиться в этот раз!
Последнее редактирование:
