Sherel
Патриот
- Сообщения
- 1.458
- Реакции
- 3.718
- Не курю с
- 09.03.2020
- Лет курения
- 18
- Метод
- Сила Воли
Стаж курения
Около 16 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день.
Зачем решили бросить
Ради здоровья, свежего дыхания и самое главное, чтобы не подавать пагубный пример ребёнку.
Причины отказа от курения
Курение усугубляет мою метеочувствительность и ВСД. Всё время чувствую себя вялой, обессиленной, голова то болит, то кружится. Давление скачет. Когда бросала, было на много легче.
Попыток бросить
Было 2 удачные попытки - одна на 8 лет, другая на полгода.
Бросал(а) с использованием методик
Всегда рассчитывала только на силу воли.
Причины прошлых неудач
Сорвалась, понятное дело, по глупости. Думала, что пара сигарет под пиво, большой роли не сыграют.
Причины прошлых удач
Сильная мотивация.
Сейчас бросаю с помощью
Бросаю с помощью силы воли, хотя уже пару месяцев назад купила табекс, но боюсь его пить из-за побочек и моего ВСД.
Ну и немного от себя, а лучше много
Начала я курить в 15 лет, естественно, за компанию. До 24 лет особо не думала бросать. Потом с мужем стали планировать рождение ребёнка. Обязательным условием было бросить курить. А ещё муж подкалывал, типа ты не сможешь бросить. А мне такого вообще говорить нельзя, я тогда горы сверну, чтобы доказать, что я всё смогу. И я бросила. После рождения дочки, когда пропало молоко, я опять закурила, это было под НГ. И как я себя ругала, что вся вонючая дымом обнимаю и целую ребёнка. Угрызения совести заставили меня бросить, как раз на 2-й День рождения дочки. Не курила 8 лет. По прошествии этих лет было такое ощущения, что и никогда не курила. Но потом потихоньку, за компанию с подругой стала покуривать по парочке сигарет, ведь ничего же страшного... И опомниться не успела, как втянулась. Курила пару лет, с грустью вспоминая свои 8 лет не курения. И вот уговорила свою подругу бросить со мной. Я бросила силой воли, а она кодировалась. Продержались полгода, пока она не сорвалась, а я опять за компанию. Ну и дура. И снова пару лет плена. Вонючие руки, волосы, одежда, слабость и давление, стыд перед родными и осознание своего рабства. Всё. Хочу разорвать этот порочный круг. Надоело быть на привязи. Начинаю свой путь к свободе.
Около 16 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день.
Зачем решили бросить
Ради здоровья, свежего дыхания и самое главное, чтобы не подавать пагубный пример ребёнку.
Причины отказа от курения
Курение усугубляет мою метеочувствительность и ВСД. Всё время чувствую себя вялой, обессиленной, голова то болит, то кружится. Давление скачет. Когда бросала, было на много легче.
Попыток бросить
Было 2 удачные попытки - одна на 8 лет, другая на полгода.
Бросал(а) с использованием методик
Всегда рассчитывала только на силу воли.
Причины прошлых неудач
Сорвалась, понятное дело, по глупости. Думала, что пара сигарет под пиво, большой роли не сыграют.
Причины прошлых удач
Сильная мотивация.
Сейчас бросаю с помощью
Бросаю с помощью силы воли, хотя уже пару месяцев назад купила табекс, но боюсь его пить из-за побочек и моего ВСД.
Ну и немного от себя, а лучше много
Начала я курить в 15 лет, естественно, за компанию. До 24 лет особо не думала бросать. Потом с мужем стали планировать рождение ребёнка. Обязательным условием было бросить курить. А ещё муж подкалывал, типа ты не сможешь бросить. А мне такого вообще говорить нельзя, я тогда горы сверну, чтобы доказать, что я всё смогу. И я бросила. После рождения дочки, когда пропало молоко, я опять закурила, это было под НГ. И как я себя ругала, что вся вонючая дымом обнимаю и целую ребёнка. Угрызения совести заставили меня бросить, как раз на 2-й День рождения дочки. Не курила 8 лет. По прошествии этих лет было такое ощущения, что и никогда не курила. Но потом потихоньку, за компанию с подругой стала покуривать по парочке сигарет, ведь ничего же страшного... И опомниться не успела, как втянулась. Курила пару лет, с грустью вспоминая свои 8 лет не курения. И вот уговорила свою подругу бросить со мной. Я бросила силой воли, а она кодировалась. Продержались полгода, пока она не сорвалась, а я опять за компанию. Ну и дура. И снова пару лет плена. Вонючие руки, волосы, одежда, слабость и давление, стыд перед родными и осознание своего рабства. Всё. Хочу разорвать этот порочный круг. Надоело быть на привязи. Начинаю свой путь к свободе.
точно!
