#Некурим Моя ...дцтая попытка завязать навсегда

[Mikhail090]

Не курю уже чуть больше месяца. Но дело в том, что первый-второй месяца обычно не были для меня проблемными, а третий-четвертый - (((. Бросить дольше, чем на прау месяцев не получается уже около 9 лет.

 

[багира черная]

Не курю уже чуть больше месяца. Но дело в том, что первый-второй месяца обычно не были для меня проблемными, а третий-четвертый - (((. Бросить дольше, чем на прау месяцев не получается уже около 9 лет.

Привет, тогда ты правильно сделал, что пришел сюда!
Добро пожаловать!

 

[Kiss]

привет. записывайся в 100-дневку. там помогут. а главное не зацикливаться на том, что больше 2-ух месяцев не сможешь. забудь про эту дату. вместе все получится

 

[Muir]

Отчего срываетесь, если не секрет?

 

[Sedoivecher]

Не курю уже чуть больше месяца. Но дело в том, что первый-второй месяца обычно не были для меня проблемными, а третий-четвертый - (((. Бросить дольше, чем на прау месяцев не получается уже около 9 лет.

Может "перегораешь"? Мало мотивпции?

 

[Muir]

Конечно мало на побухать с друзьями небось

 

[Шариков]

Здравствуй, товарищ! Совместными усилиями идти к цели легче! )

 

[ma vie]

ты сам себя зомбируешь, что после определённого времени срываешься. относись легче и не кури..

 

[Владимир Файб]

Mikhail090, привет!

Бросить дольше, чем на прау месяцев не получается уже около 9 лет.

На этот раз получится! Стопудово!

 

[Mikhail090]

Отчего срываетесь, если не секрет?

Срываюсь просто от того, что на 3-4 месяц некурения перестаю воспринимать сигареты, как какую-то опасность. Играют роль и компания (далеко не самая лучшая) и безусловно алкоголь.

 

[Mikhail090]

Спасибо всем за поддержку! В этот раз бросаю уже точно и гораздо более осознанно. Ловить один и тот же рецидив столько лет уже не представляется для меня возможным ни на логическом уровне, ни на физическом - нельзя же одной и той же проблемой заниматься 9 лет подряд.

 

[Muir]

Не пей и не дыши вторичным дымом. И, тем более, не делай эти две вещи одновременно

 

[Владимир Файб]

Mikhail090, привет! Как успехи?

 

[Mikhail090]

Не пей и не дыши вторичным дымом. И, тем более, не делай эти две вещи одновременно

Да, Алкогодь+сигареты - это ядерная смесь!

 

[Mikhail090]

Mikhail090, привет! Как успехи?

На данный момент все идет успешно. Курить не тянет, сигареты сейчас ассоциируются только с отвращением.

 

[Владимир Файб]

На данный момент все идет успешно. Курить не тянет, сигареты сейчас ассоциируются только с отвращением.

Здесь можно получить счетчик некурения: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/
А здесь вставить его в подпись https://ne-kurim.ru/forum/account/signature

 

[Mikhail090]

Прошел такую еще незначительную но все же психологическую отметку, как 50 дней. Спасибо всем, кто поддерживал!!!

 

[Muir]

Это только начало всей истории

 

[Добрый Бот]

Mikhail090, поздравляю!

Список для поздравлений 26.12.16

 

[Mikhail090]

Теперь без сигарет СТО ДНЕЙ!!! И это очень круто!!! Если на первом-втором месяцах организм еще только привыкал, постоянно было много мокроты из горла и легких, то сейчас самочувствие - отличное! Заниматься спортом, скидывать вес стало значительно легче. Моральные ощущения от того, что получились эти 100 дней - просто прекрасные! Да еще эти 100 дней получились без мучений и многими так любимой и только на нее полагающихся ее величества "силы воли". Это было действительно легко. В такие моменты понимаешь, что положительные изменения в жизни могут просто лежать на расстоянии вытянутой руки. Сто дней - это только начало, и еще не означает окончательно бросить курить, я иду дальше. Спасибо всем, кто выказывал поддержку и всему этому сообществу!!)))