- Сообщения
- 3
- Реакции
- 14
бросаю курить
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Здаров дружище.Да ну ты че,глядя на тебя не подумал бы что ты заядлый курильщик. Качать железо или заниматься фитнесом и курить при этом, это глупо и тупо.Бесполезное занятие,это как воду в решете носить. Давай конечно завязывай с куревом.Будут легче даваться большие веса,выносливость повысится.Масса пойдет.Да вообще все показатели повысятся.По себе знаю.бросаю курить
Привет. Правильно бросай, и самое главное не кури, как бы организм не отвыкалбросаю курить
Привет. Правильное решение.У тебя все получиться. Я тоже бросаю. Тяжело. Трудно. Терпим.хочу бросить это дело
ПРивет! Ты голосовалку поставил, кто больше пяти лет курил? Да почти все! Есть кто больше 50 даже курил. И бросили! И получилось. И не жалеют!бросаю курить
классно! и отличное место выбрал для старта - форум! Я тоже тут начинала в свое время и попытка оказалась удачной!хочу бросить это дело
Удачи! У тебя всё получится!бросаю курить
Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Технологии спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...бросаю курить
Молодец!!!бросаю курить
30 летА сколько лет курил?