Сила воли Второй день без сигарет...

[Ulyana_q]

Я уже отписывалась вчера насчет новой жизни и, честно сказать, чуть не подвела сама себя.
После написания темы, я пошла на улицу с друзьями, но возвратясь домой поймала себя на желании покурить. Не знаю, что меня остановило, но я переборола это чувство.
Помогите разобраться в состоянии. Вчера я покурила впервые за месяц, покурила не мало.
У меня была какая-то тяжесть в легких, неприятные покалывания в ребрах (то слева, то справа) на протяжении всего дня, под вечер неприятное ощущение в области трахеи: я не могла сделать глубокий вдох, пробивало на кашель и першение в горле..
! Сейчас новый день. Проснулась без желания курить и, кажется, симптомы вчерашнего дня остались позади, но на их место встали новые:
1.Чувство заложенности горла, как будто там комок, от которого хочется постоянно избавиться.
2. Кажется, как будто в легких что-то отложилось, попыталась откашляться и правда, как будто какое-то скопление вышло, что аж дышать стало легче.
Что это, кто сталкивался? Это же нормальное явление после месячного перерыва? Спасибо заранее за ответ!

 

[Manechka88]

Я уже отписывалась вчера насчет новой жизни и, честно сказать, чуть не подвела сама себя.
После написания темы, я пошла на улицу с друзьями, но возвратясь домой поймала себя на желании покурить. Не знаю, что меня остановило, но я переборола это чувство.
Помогите разобраться в состоянии. Вчера я покурила впервые за месяц, покурила не мало.
У меня была какая-то тяжесть в легких, неприятные покалывания в ребрах (то слева, то справа) на протяжении всего дня, под вечер неприятное ощущение в области трахеи: я не могла сделать глубокий вдох, пробивало на кашель и першение в горле..
! Сейчас новый день. Проснулась без желания курить и, кажется, симптомы вчерашнего дня остались позади, но на их место встали новые:
1.Чувство заложенности горла, как будто там комок, от которого хочется постоянно избавиться.
2. Кажется, как будто в легких что-то отложилось, попыталась откашляться и правда, как будто какое-то скопление вышло, что аж дышать стало легче.
Что это, кто сталкивался? Это же нормальное явление после месячного перерыва? Спасибо заранее за ответ!

я не поняла - ты месяц держалась не курила, а вчера покурила????

 

[Угрюмый нелюдим]

Я уже отписывалась вчера насчет новой жизни и, честно сказать, чуть не подвела сама себя.
После написания темы, я пошла на улицу с друзьями, но возвратясь домой поймала себя на желании покурить. Не знаю, что меня остановило, но я переборола это чувство.
Помогите разобраться в состоянии. Вчера я покурила впервые за месяц, покурила не мало.
У меня была какая-то тяжесть в легких, неприятные покалывания в ребрах (то слева, то справа) на протяжении всего дня, под вечер неприятное ощущение в области трахеи: я не могла сделать глубокий вдох, пробивало на кашель и першение в горле..
! Сейчас новый день. Проснулась без желания курить и, кажется, симптомы вчерашнего дня остались позади, но на их место встали новые:
1.Чувство заложенности горла, как будто там комок, от которого хочется постоянно избавиться.
2. Кажется, как будто в легких что-то отложилось, попыталась откашляться и правда, как будто какое-то скопление вышло, что аж дышать стало легче.
Что это, кто сталкивался? Это же нормальное явление после месячного перерыва? Спасибо заранее за ответ!

1. https://ne-kurim.ru/faq/brosil-kurit-bolit-gorlo/ и https://ne-kurim.ru/faq/brosil-kurit-kom-v-gorle/
2. https://ne-kurim.ru/faq/brosil-kurit-boliat-legkie/ и https://ne-kurim.ru/faq/brosil-kurit-kak-ochistit-legkie/

Общая информация - https://ne-kurim.ru/faq

 

[Muir]

Вчера я покурила впервые за месяц, покурила не мало

Срыв что ли?

 

[Влира]

Мне тоже интересно, срыв, обстоятельства или от нечего делать?

 

[Ulyana_q]

Мне тоже интересно, срыв, обстоятельства или от нечего делать?

Влияние одногруппников, в моем кругу родни и знакомых все курят, тяжело искать поддержку в реальной жизни, остается этот форум)

 

[Ulyana_q]

я не поняла - ты месяц держалась не курила, а вчера покурила????

вот тут написано: https://ne-kurim.ru/forum/threads/vozobnovljaju-popytku-brosit-kurit.39787/#post-2964902

 

[marina-s]

вот тут написано: https://ne-kurim.ru/forum/threads/vozobnovljaju-popytku-brosit-kurit.39787/#post-2964902

"вот тут " - я поняла , что цвет кожи улучшился, а сколько курила, когда бросила - не поняла...
не кури и все пройдет.

 

[Sedoivecher]

Я уже отписывалась вчера насчет новой жизни и, честно сказать, чуть не подвела сама себя.
После написания темы, я пошла на улицу с друзьями, но возвратясь домой поймала себя на желании покурить. Не знаю, что меня остановило, но я переборола это чувство.
Помогите разобраться в состоянии. Вчера я покурила впервые за месяц, покурила не мало.
У меня была какая-то тяжесть в легких, неприятные покалывания в ребрах (то слева, то справа) на протяжении всего дня, под вечер неприятное ощущение в области трахеи: я не могла сделать глубокий вдох, пробивало на кашель и першение в горле..
! Сейчас новый день. Проснулась без желания курить и, кажется, симптомы вчерашнего дня остались позади, но на их место встали новые:
1.Чувство заложенности горла, как будто там комок, от которого хочется постоянно избавиться.
2. Кажется, как будто в легких что-то отложилось, попыталась откашляться и правда, как будто какое-то скопление вышло, что аж дышать стало легче.
Что это, кто сталкивался? Это же нормальное явление после месячного перерыва? Спасибо заранее за ответ!

Думаю это нормально. Твой организм за месяц перестроился на новую жизнь, подумал - ну наконц-то Ульянка перестала меня мучать, начал наводить порядки... а тут на тебе! Как лопатой по голове... Так, что не удивляйся

 

[Шариков]

А чего тебе дурные влияния, сюда почаще заходи будет тебе поддержка. )

 

[Sla]

Я уже отписывалась вчера насчет новой жизни и, честно сказать, чуть не подвела сама себя.
После написания темы, я пошла на улицу с друзьями, но возвратясь домой поймала себя на желании покурить. Не знаю, что меня остановило, но я переборола это чувство.
Помогите разобраться в состоянии. Вчера я покурила впервые за месяц, покурила не мало.
У меня была какая-то тяжесть в легких, неприятные покалывания в ребрах (то слева, то справа) на протяжении всего дня, под вечер неприятное ощущение в области трахеи: я не могла сделать глубокий вдох, пробивало на кашель и першение в горле..
! Сейчас новый день. Проснулась без желания курить и, кажется, симптомы вчерашнего дня остались позади, но на их место встали новые:
1.Чувство заложенности горла, как будто там комок, от которого хочется постоянно избавиться.
2. Кажется, как будто в легких что-то отложилось, попыталась откашляться и правда, как будто какое-то скопление вышло, что аж дышать стало легче.
Что это, кто сталкивался? Это же нормальное явление после месячного перерыва? Спасибо заранее за ответ!

В течении первых четырех месяцев с организмом полная жопа - такая она наркоманская зависимость.
Но он никотиновой ломки еще никто не умирал.
Я когда отказался, вообще думал что сдохну, несколько приступов падения давления ловил, включая время когда был на работе.
Не сдох же ))