Бросаю с испугу!

[Nata19121992]

Здравствуйте единомышленники! Хочу расказать свою маленькую историю... Мне 24 года, курю с 13 лет. Был год перерыва(рождение ребенка), но по глупости закурила заново! Год назад хотела бросить, бросали вместе с мужем, продержались неделю... закурили... 10 дней назад моя мама делала флюорографию, и там у нее показало уплотнение. Врач сказала что это может быть рубец, а может быть и опухоль. После того, как мне мама об этом рассказала, я скурила одну - последнюю сигарету и больше не курю! Все! Отбило! Вот пошли десятые сутки... покурить меня не тянет вообще, хоть и муж курит... да, кстати, у мамы оказался рубец, сегодня делали КТ. Я перестала нервничать, но желание покурить не появилось, и надеюсь никогда больше не появится! Появился сухой кашель, немного тяжело дышать, бывает колит слева где легкое... меня это очень беспокоит... и плюс к этому сегодня была температура 37,5 и горло побаливает... а вот общее состояние улучшилось!

 

[Владимир Файб]

Nata19121992, поздравляю!

 

[Звездная Кошка]

Привет!Ты молодец! И в нужное место пришла. Будет непросто.Сейчас у тебя банальное ОРВИ, иммунитет слабоватый, это пройдет. Путь же к Эвересту не будет столь легким.Готовься к бою с самой собой.Мотивация железная, это облегчит процесс выхода в бездымный мир. Кнопочка СОС-это когда накатило и сил нет, сейчас закурю. Сбежится толпа, помогут, откатит и поймешь, что не одна-нас много и мы рядом. В добрый путь)

 

[zzzeon]

Nata19121992, молодец! Все у тебя уже получилось! Ты уже не курящая! Теперь мужа бери за хобот и тоже настраивай, вместе то проще.

 

[ma vie]

если больше не закуришь, то и дальше будешь идти по жизни без этой привычки. а это уже только о тебя самой зависит

 

[Касперская]

Здравствуйте единомышленники! Хочу расказать свою маленькую историю... Мне 24 года, курю с 13 лет. Был год перерыва(рождение ребенка), но по глупости закурила заново! Год назад хотела бросить, бросали вместе с мужем, продержались неделю... закурили... 10 дней назад моя мама делала флюорографию, и там у нее показало уплотнение. Врач сказала что это может быть рубец, а может быть и опухоль. После того, как мне мама об этом рассказала, я скурила одну - последнюю сигарету и больше не курю! Все! Отбило! Вот пошли десятые сутки... покурить меня не тянет вообще, хоть и муж курит... да, кстати, у мамы оказался рубец, сегодня делали КТ. Я перестала нервничать, но желание покурить не появилось, и надеюсь никогда больше не появится! Появился сухой кашель, немного тяжело дышать, бывает колит слева где легкое... меня это очень беспокоит... и плюс к этому сегодня была температура 37,5 и горло побаливает... а вот общее состояние улучшилось!

Это отходняк, у меня также было. Потерпи немного

 

[unigma]

Привет! да кончечно все пройдет! когда курила, ведь тоже простудой болела наверняка?..
Главное что уже 10 дней и не тянет!!
молодец!

 

[Nata19121992]

Ребята, нас так много))) спасибо всем за поддержку! Буду надеяться, что это и правда ОРВИ, а то боюсь всяких бронхитов и т.д.

 

[Котофей]

Буду надеяться, что это и правда ОРВИ, а то боюсь всяких бронхитов и т.д.

А когда не куришь, всякие бронхиты и ОРВИ проходят в 2 раза быстрее. Поправляйся!

 

[Диман_1973]

Здравствуйте единомышленники!

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...



Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Nata19121992]

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...



Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

Спасибо большое!

 

[Диман_1973]

Спасибо большое!

Обращайся

 

[Obsolete]

ОРВИ после бросания курить это нормально, раньше дым сжигал микробы, а теперь его нет и иммунке надо перестраиваться на новый режим. Это всё пройдёт и дальше будет значительно лучше. Пока страх держит, лучше ещё раз подумать зачем ты бросаешь это дело. Страх может отступить, как никак.

Пусть всё получится.

 

[Nata19121992]

Ребят, может было у кого... бывает покалывает в спине, слева... где легкое... но не постоянно. Я просто не могу понять, либо это с бронхами связанно, либо же с неврозом, т.к. в области сердца прям хватало не плохо пару дней

 

[Obsolete]

Ребят, может было у кого... бывает покалывает в спине, слева... где легкое... но не постоянно. Я просто не могу понять, либо это с бронхами связанно, либо же с неврозом, т.к. в области сердца прям хватало не плохо пару дней

Если у тебя болит сердце, то колоть будет по центру. Нервное поди)

 

[Диман_1973]

Ребят, может было у кого... бывает покалывает в спине, слева... где легкое... но не постоянно. Я просто не могу понять, либо это с бронхами связанно, либо же с неврозом, т.к. в области сердца прям хватало не плохо пару дней

Если болит и не проходит, обратись к врачу. У меня подобное иногда бывает, я думаю это какой-то воспалительный процесс (напр. просквозило)

 

[Nata19121992]

Если у тебя болит сердце, то колоть будет по центру. Нервное поди)

Кололо слева, не могла вдохнуть... спасалась мятной жвачкой и пустырником

 

[Nata19121992]

Если болит и не проходит, обратись к врачу. У меня подобное иногда бывает, я думаю это какой-то воспалительный процесс (напр. просквозило)

Эх... оно то колит, то нет... я еще такая паникёрша

 

[zzzeon]

Nata19121992, посмотри в Интернете "Межрёберная невролгия“. Пройдет само. Еще и не такие чудеса повылазят. Старайся сильно не заморачиваться. А то ипохондриком станешь пока никотиновой монстр тебя отпускать будет....

 

[Nata19121992]

Nata19121992, посмотри в Интернете "Межрёберная невролгия“. Пройдет само. Еще и не такие чудеса повылазят. Старайся сильно не заморачиваться. А то ипохондриком станешь пока никотиновой монстр тебя отпускать будет....

Да, читала за нее, действительно возможно и она... у меня давно эта ерунда, года 3... то там колит, то там... чучствую себя бабулькой... просто именно в той области никогда не кололо... но! Я никогда так и не нервничала, как эту неделю, ведь маме не сразу сказали, что там у нее не все так плохо, и я всю неделю не ела, домашние дела делала на автомате, и вообще считай не прожила эту неделю, а просуществовала... наверное это сильно повлияло