Сила воли Один из многих? Один из не курящих - да, но из тех кто смог наконец бросить!!!

[YZUM]

Стаж курения
Кол-во
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Ну например полпачки в день.
Зачем решили бросить
Очень важный пункт. Ведь для отказа от курения, важно понимать, зачем вы это делаете. Какие причины привели вас к этому?
Причины отказа от курения
Запишите причины по которым вы хотите бросить курить. Вы можете сделать это воспользовавшись нашим сервисом. И не забудьте добавить в дневник ссылку на список своих причин отказа и поделиться ею с друзьями в социальных сетях. Пример готового списка https://ne-kurim.ru/reasons/22
Попыток бросить
Кол-во попыток бросить курить
Бросал(а) с использованием методик
Список методик с которыми вы бросали в прошлые разы
Причины прошлых неудач
Почему по вашему вы сорвались. Что служило толчком к очередной сигарете. Кто виноват и почему?
Причины прошлых удач
Что помогло вам не курить в прошлые попытки? Что давало силы, уверенность в себе?
Сейчас бросаю с помощью
Опишите способ с которым вы бросаете в данные момент, и почему вы выбрали именно его.
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну а здесь уже можно лить воду сколько душе угодно.

 

[Виктория Евгеньевна]

Стаж курения
Кол-во
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Ну например полпачки в день.
Зачем решили бросить
Очень важный пункт. Ведь для отказа от курения, важно понимать, зачем вы это делаете. Какие причины привели вас к этому?
Причины отказа от курения
Запишите причины по которым вы хотите бросить курить. Вы можете сделать это воспользовавшись нашим сервисом. И не забудьте добавить в дневник ссылку на список своих причин отказа и поделиться ею с друзьями в социальных сетях. Пример готового списка https://ne-kurim.ru/reasons/22
Попыток бросить
Кол-во попыток бросить курить
Бросал(а) с использованием методик
Список методик с которыми вы бросали в прошлые разы
Причины прошлых неудач
Почему по вашему вы сорвались. Что служило толчком к очередной сигарете. Кто виноват и почему?
Причины прошлых удач
Что помогло вам не курить в прошлые попытки? Что давало силы, уверенность в себе?
Сейчас бросаю с помощью
Опишите способ с которым вы бросаете в данные момент, и почему вы выбрали именно его.
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну а здесь уже можно лить воду сколько душе угодно.

Илья, там вместо курсива нужно свою инфо писать)

 

[Любавa]

Привет- внизу своего первого сообщения нажми "Изменить" и заполни информацию о себе. Рады твоему решению больше не курить!

 

[Андрей 369]

Я правильно понимаю, что стаж курения всего один год?
Если так, то вообще - Нет препятствий для Героя!

 

[mtv]

Все правильно, главное вовремя остановиться! Удачи!

 

[YZUM]

Стаж курения
8,5
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка железно)
Зачем решили бросить
Да сколько можно?!
Причины отказа от курения
Банальны, но именно они:
1. Блин, так все воняет, постоянно хожу руки мыть, ещё и бороду намыливаю!!!
2. Кашель, ух, а это вообще жесть - ложусь спать (на спине чаще всего засыпаю) - дышу и чувствую накатывает - а кашлянуть не могу, рядом малая спит - кашляну - разбужу - сдержаться не могу, кашлянул, блин не откашлялся - надо ещё раз, кхххххх!!! о вроде все - нет ещё раз накатило, ну все думаю пипец , кашляю, а что делать ( фуууух малая спит - но зато жена проснулась - и понеслась.....
3. Деньги??? Да и они тоже))
4. Кто скажет, что можно курево и спорт совмещать? Можно да и нагрузки просто невероятные вывозить - можно - но только пока ... А я ведь так и поступал!
5. А вообще просто задолбался быть заложником одного главного вопроса моей дочери. : "Папа, зачем ты куришь?"
Попыток бросить
После семи лет курения, бросил на 5 лет, зачем опять начал - уже не помню - но факт таков, что курю уже 1,5 года и в это время бросал 5 раз!!! А ведь с каждым разом все сложнее!
Бросал(а) с использованием методик
Карр, сила воли
Причины прошлых неудач
Виноват только я!!! И все очень просто - одной сигаретки не бывает!!!!
Причины прошлых удач
Желание, огромное желание!!!
Сейчас бросаю с помощью
Карр не вставляет)) сила воли - железная сила плюс форум - реальная поддержка!!!!

 

[YZUM]

Прошу модератора удалить первый пост - случайно шаблон отправил

 

[Klassik173]

Прошу модератора удалить первый пост - случайно шаблон отправил

Если удалить первый пост - удалится вся тема. Давайте его изменим как вам необходимо. Дайте текст и я его вставлю

 

[YZUM]

6 сообщение, там где я все по-нормальному описал - им заменить первое сообщение


Стаж курения
8,5
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка железно)
Зачем решили бросить
Да сколько можно?!
Причины отказа от курения
Банальны, но именно они:
1. Блин, так все воняет, постоянно хожу руки мыть, ещё и бороду намыливаю!!!
2. Кашель, ух, а это вообще жесть - ложусь спать (на спине чаще всего засыпаю) - дышу и чувствую накатывает - а кашлянуть не могу, рядом малая спит - кашляну - разбужу - сдержаться не могу, кашлянул, блин не откашлялся - надо ещё раз, кхххххх!!! о вроде все - нет ещё раз накатило, ну все думаю пипец , кашляю, а что делать ( фуууух малая спит - но зато жена проснулась - и понеслась.....
3. Деньги??? Да и они тоже))
4. Кто скажет, что можно курево и спорт совмещать? Можно да и нагрузки просто невероятные вывозить - можно - но только пока ... А я ведь так и поступал!
5. А вообще просто задолбался быть заложником одного главного вопроса моей дочери. : "Папа, зачем ты куришь?"
Попыток бросить
После семи лет курения, бросил на 5 лет, зачем опять начал - уже не помню - но факт таков, что курю уже 1,5 года и в это время бросал 5 раз!!! А ведь с каждым разом все сложнее!
Бросал(а) с использованием методик
Карр, сила воли
Причины прошлых неудач
Виноват только я!!! И все очень просто - одной сигаретки не бывает!!!!
Причины прошлых удач
Желание, огромное желание!!!
Сейчас бросаю с помощью
Карр не вставляет)) сила воли - железная сила плюс форум - реальная поддержка!!!!

 

[1Елена]

6 сообщение, там где я все по-нормальному описал - им заменить первое сообщение


Стаж курения
8,5
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка железно)
Зачем решили бросить
Да сколько можно?!
Причины отказа от курения
Банальны, но именно они:
1. Блин, так все воняет, постоянно хожу руки мыть, ещё и бороду намыливаю!!!
2. Кашель, ух, а это вообще жесть - ложусь спать (на спине чаще всего засыпаю) - дышу и чувствую накатывает - а кашлянуть не могу, рядом малая спит - кашляну - разбужу - сдержаться не могу, кашлянул, блин не откашлялся - надо ещё раз, кхххххх!!! о вроде все - нет ещё раз накатило, ну все думаю пипец , кашляю, а что делать ( фуууух малая спит - но зато жена проснулась - и понеслась.....
3. Деньги??? Да и они тоже))
4. Кто скажет, что можно курево и спорт совмещать? Можно да и нагрузки просто невероятные вывозить - можно - но только пока ... А я ведь так и поступал!
5. А вообще просто задолбался быть заложником одного главного вопроса моей дочери. : "Папа, зачем ты куришь?"
Попыток бросить
После семи лет курения, бросил на 5 лет, зачем опять начал - уже не помню - но факт таков, что курю уже 1,5 года и в это время бросал 5 раз!!! А ведь с каждым разом все сложнее!
Бросал(а) с использованием методик
Карр, сила воли
Причины прошлых неудач
Виноват только я!!! И все очень просто - одной сигаретки не бывает!!!!
Причины прошлых удач
Желание, огромное желание!!!
Сейчас бросаю с помощью
Карр не вставляет)) сила воли - железная сила плюс форум - реальная поддержка!!!!

Привет - здорово что пришел на форум - если мотивация сильная, а она у тебя ого-ог, то здесь бросишь. Ты главное не пропадай - заходи в раздевалку, мы тебя ждем)))) - там тепло и уютно, некоторым даже жарко))))))))

 

[Любавa]

YZUM, как настроение? Как третий день проходит???
Так - ??
или так- ???

 

[1Елена]

Привет Илья- чего молчишь?? Как жизнь некурящая??

 

[YZUM]

Привет, я давно не заходил - очень работы много в командировке) А если, по-честному, то жизнь некурящая замечательная - перечислять все плюсы не буду - самое главное для меня, что я уже третью неделю не курю, и нет контроля над моими мыслями - я сам их контролирую!!!! И это самое крутое)

 

[1Елена]

Привет, я давно не заходил - очень работы много в командировке) А если, по-честному, то жизнь некурящая замечательная - перечислять все плюсы не буду - самое главное для меня, что я уже третью неделю не курю, и нет контроля над моими мыслями - я сам их контролирую!!!! И это самое крутое)

Поздравляю - это замечательно- не теряйся!!!

 

[YZUM]

Сорвался((( Месяц балуюсь! Но все, сегодня все стоп, побаловались и хватит! Записался в стодневку, сегодня бросаю, пошел, докуриваю последнюю!!!

 

[Владимир Файб]

пошел, докуриваю последнюю!!!

В добрый путь!


Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше...
Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого
Ну ладно
Бросил курить и встал на лыжи! А инфаркт сменил на грыжу!
Сегодня ровно пол года, как я "докуриваю вот ЭТУ пачку и больше не курю"
Кто сказал, что бесполезно биться головой об стену?
Я с вами!
Сила воли и огромное желание
Дневник Aivara
Быть свободным - это ничто; стать свободным - это все.
Ну, зар-р-рраза…
Да, бросила я! БРО-СИ-ЛА!
"Женские кошмары с Seagull". Добро пожаловать в гнездо!
Бросить курить....легко!!!!!!!!!
Сага о ...., и не только ...
Вместе весело шагать по просторам....
ВЕРУЮ: Я брошу курить
Нытья не будет
Делюсь хорошим настроением (со всеми)
Не курю
Брошу и все тут!
Наше здоровье в наших руках!
Держи меня, соломинка, держи!!!!!!
Надоело мне курить
От курения тупеешь. Оно не совместимо с творческой работой
Продолжение...

 

[SUNSET]

Сорвался((( Месяц балуюсь! Но все, сегодня все стоп, побаловались и хватит! Записался в стодневку, сегодня бросаю, пошел, докуриваю последнюю!!!

Привет!!! Мы тебя ждем!!! Заходи в раздевалку!!!

 

[YZUM]

Настроение отличное, ВСЕМ ПРИВЕТ! Хорошего дня!)

 

[Владимир Файб]

@YZUM, Привет, Илья! Счетчик поправь, а то не понятно с чем тебя поздравлять

 

[YZUM]

И снова в бой( как ни было бы стыдно, я снова сорвался, как бы ни было горько - но теперь еще сложнее. Теперь вообще ничего не торкает. Признаю свою слабость. Но еще больше признаю, что могу бросить. Могу и сделаю это сегодня!