Табекс Это возможно!!!

Kristinaa

Писатель
Сообщения
610
Реакции
820
Не курю с
23.01.2017
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Стаж курения
26
Среднее количество выкуриваемых сигарет
1-1,5 пачки
Зачем решили бросить
Надоела зависимость
Попыток бросить
Сбилась со счета
Бросал(а) с использованием методик
Силы воли
Причины прошлых неудач
Сила есть, воля есть, силы воли нет))
Сейчас бросаю с помощью
Табекс
Ну и немного от себя, а лучше много
Все 25 лет курила и не задумывалась бросать, последний год довольно часто начали посещать мысли, что пора заканчивать, надоело это дело, но как вспомню попытки бросания курить с помощью силы воли, так и вздрогну....в последний раз это было 2 недели, все эти две недели мало того, что находилась между "небом и землей", еще и постоянное думала "Как же я без нее родимой останусь, с кем же я буду "дружить"?" С одной стороны мучило - Пора бросать, с другой - Как же одной остаться???. Естественно, я возвращалась к ней любимой, к сигаретке. Но последних три месяца, начала серьезно задумываться, что пора прощаться - всему есть начало и всему есть конец, останавливал только - никотиновый голод, когда он посещает, начинаешь думать, что курить не так уж и плохо. С одной стороны физическое, с другой стороны психологическое состояние - это уже для меня было многовато, поэтому начала искать как себе помочь. Нашла Табекс, прочла отзывы и вперед в аптеку и вот уже 16 дней Я СВОБОДНА!!! Изменилось многое, было намного легче чем без Табекса, но первую неделю - тяжело, если честно, только сейчас поняла, что я НЕ КУРЮ!!!
 

Kristinaa

Писатель
Сообщения
610
Реакции
820
Не курю с
23.01.2017
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Kristinaa

Писатель
Сообщения
610
Реакции
820
Не курю с
23.01.2017
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Kristinaa

Писатель
Сообщения
610
Реакции
820
Не курю с
23.01.2017
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

багира черная

Багира! Этим все сказано😁
V.I.P
Сообщения
35.378
Реакции
128.581
Не курю с
01.04.2016
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Сообщения
192
Реакции
712
Не курю с
26.09.2016
Лет курения
25
Метод
Аллен Карр
Привет, у меня стаж тоже больше 25 лет был. Не курю пятый месяц и не верится. Все оказалось проще, чем ожидала. Тяжело первые недели две.
 

izuminka.O

Писатель
Сообщения
617
Реакции
1.913
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
"Как же я без нее родимой останусь, с кем же я буду "дружить"?" С одной стороны мучило - Пора бросать, с другой - Как же одной остаться???.
Блин, как же знакомо. Тоже шла за ручку с этой дрянью 22 года. Кристина ты молодец!!! А можешь описать, что конкретно изменилось в твоей жизни после отказа от сигаретины
 

Christinka

Писатель
Сообщения
569
Реакции
819
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
так держать! Да с табексом намного легче, если окончательно решить,что все не куришь,то и после курса не захочется курить, а если мечтать о сигаретке, то и накаты будут. Пока пьешь надо менять мысли, читать, думать и наконец то окончательно решить. Удачи!
 

Диман_1973

Пророк
Сообщения
5.663
Реакции
8.045
Не курю с
18.11.2015
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!
 

Kristinaa

Писатель
Сообщения
610
Реакции
820
Не курю с
23.01.2017
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
1Елена, сейчас намного легче, то есть, я уже прихожу в чувства - первую неделю, как-то как в тумане:)Елена, а ты весь курс пропила табекса?
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу