К НОВОЙ ЖИЗНИ

[Глючка]

Всем привет. Курю 15 лет 20 сигарет в день. Сейчас, после очередной неудавшейся попытки бросить курить, начала курить еще больше. Дошла до того, что встаю ночью чтоб покурить.
Бросала несколько раз. Последний раз продержалась 5 дней. Сорвалась, как теперь понимаю, из-за ерунды по сути. Сама себя накрутила. Думала обойдется одной сигаретой. Не обошлось.
Курю уже 6 день после срыва и каждый день думаю, что это все. Но ничего не выходит. Мысль о том, что навсегда останусь зависимой приводит в ужас, но и остаться без сигарет страшит не меньше. На душе погано, ненавижу сама себя, противно и стыдно за свою слабость. Хочется реветь, живу в каком то напряжении. Не передать словами в каком упадке нахожусь. Как могла я себя довести до этого?? Очень, очень хочу освободиться. Бросить решила твердо, но боюсь очередной неудачи, боюсь, что малейший повод и все опять вернется, боюсь, что не смогу разорвать эту цепь. Читала дневники форумчан. Очень рада за тех, кто смог выбраться из этого. В душе теплится надежда, что и я смогу, хотя руки уже опускаются и нет уверенности в собственных силах. Купила табекс, снова начала читать Карра, настраиваю себя как могу. Очень надеюсь на вашу поддержку.

 

[E-katerinas]

Я тоже в начале пути. Держу за тебя кулачки. Все получится!

 

[deus_rusos]

Всем привет. Курю 15 лет 20 сигарет в день. Сейчас, после очередной неудавшейся попытки бросить курить, начала курить еще больше. Дошла до того, что встаю ночью чтоб покурить.
Бросала несколько раз. Последний раз продержалась 5 дней. Сорвалась, как теперь понимаю, из-за ерунды по сути. Сама себя накрутила. Думала обойдется одной сигаретой. Не обошлось.
Курю уже 6 день после срыва и каждый день думаю, что это все. Но ничего не выходит. Мысль о том, что навсегда останусь зависимой приводит в ужас, но и остаться без сигарет страшит не меньше. На душе погано, ненавижу сама себя, противно и стыдно за свою слабость. Хочется реветь, живу в каком то напряжении. Не передать словами в каком упадке нахожусь. Как могла я себя довести до этого?? Очень, очень хочу освободиться. Бросить решила твердо, но боюсь очередной неудачи, боюсь, что малейший повод и все опять вернется, боюсь, что не смогу разорвать эту цепь. Читала дневники форумчан. Очень рада за тех, кто смог выбраться из этого. В душе теплится надежда, что и я смогу, хотя руки уже опускаются и нет уверенности в собственных силах. Купила табекс, снова начала читать Карра, настраиваю себя как могу. Очень надеюсь на вашу поддержку.

Привет! У тебя всё получится! Главное - не сдаваться. Я точно так же думал года четыре назад. А раз я смог, то и ты сможешь!

 

[deus_rusos]

Я тоже в начале пути. Держу за тебя кулачки. Все получится!

И я ) за вас обеих держу!

 

[Глючка]

Спасибо за поддержку! Сама в себя не верю, хоть кто то верит)) а это уже обнадеживает

 

[deus_rusos]

Спасибо за поддержку! Сама в себя не верю, хоть кто то верит)) а это уже обнадеживает

Потому и верят, что все через это проходили. Не смог бросить тот, кто после десятого раза сдался. А тот, кто тысячу раз упал и тысячу раз поднялся - тот бросил и не курит

 

[Кинг]

Запишись в 17 стодневку, так гораздо проще, в компании единомышленников, бросать эту гадость

 

[Oksi1]

Спасибо за поддержку! Сама в себя не верю, хоть кто то верит)) а это уже обнадеживает

Привет Лина. Наши с тобой истории очень похожи. И я бросала много раз и по ночам (ужас) вставала покурить. Только стажа у меня 31 год. Пришла сюда тоже не верила что получится, а теперь не понимаю как могла сомневался в успехе. Поверь и все у тебя получится.

 

[roma210779]

Спасибо за поддержку! Сама в себя не верю, хоть кто то верит)) а это уже обнадеживает

Лина мы в тебя верим, веришь

 

[Лина_Лина]

Купила табекс, снова начала читать Карра, настраиваю себя как могу.

Карр и табекс-лучшая комбинация. Верь в себя и все получится! Читала твое вступление, как будто это писала я сама. Все знакомо. И ночью тоже часто вставала только чтобы покурить. То есть меня будила именно тяга к никотину. И бросала миллион раз. И страх этот, и ненависть, все есть. Но опыт других людей показывает: те, кто как мы пытаются бросать , все равно рано или поздно приходят к некурению, может просто бросание выматывает их)))) пей табекс, читай карра, слушай карра на аудио, плюс другие видео, потом на 3-4 или 5 день начинай некурить и подключи спорт,будет трудно, но увидишь зато, как убила дыхалку и организм, когда будешь бежать и задыхаться и появится злость: а чем я хуже других, они бегут час и я смогу.У меня сейчас это и происходит. На злости выезжаю. И табекс очень помогает.Плюс я пью 6 штук афабазола в день, это самая большая доза, но раньше я так тоже делала, потом бросила пить и не было никакого отвыкания, он не вызывает привыкания и потому советую, успокаивает нервишки.

 

[Катерина_]

Мысль о том, что навсегда останусь зависимой приводит в ужас, но и остаться без сигарет страшит не меньше.

Привет!!! всётки не поняла.... чем мотивируешься...??? Что-то должно перевесить..
Это важно....

 

[Всегда-Клёво Клёвый]

все будет хорошо
поверь в себя!!!!

 

[natalimal]

Ну, такое отношение к своему курению должно дать хорошие плоды. Зачем тебе ужас от того, что будешь всю жизнь курить и ненависть к себе? Мало кто здесь не боялся остаться без сигареты, и я в том числе. Но осталась, и мир не перевернулся. Не скажу, что так гладко идет отказ, как на форуме порой расписывают, типа, ты идешь на второй день некурения вся свободная по полям с гармошкой и песни от счастья поешь))) Вот ни фига. Но суть схвачена верно - ты идешь без сигареты) . И так, денек за деньком убиваешь зависимость) а вот силы воли у меня нет совсем, тряпка тряпкой. Поэтому тридцать лет с лишним и прокурила. Жалко-то как....

 

[Лина_Лина]

идешь на второй день некурения вся свободная по полям с гармошкой и песни от счастья поешь)))

хорошо бы

 

[Катерина_]

Не скажу, что так гладко идет отказ, как на форуме порой расписывают, типа, ты идешь на второй день некурения вся свободная по полям с гармошкой и песни от счастья поешь)))

Не.... на второй день... точно нет....
Гармошку ещё найти надо... а это-время...

 

[Изгой Последний]

Глючка, держись!

 

[Cenm]

Всем привет. Курю 15 лет 20 сигарет в день. Сейчас, после очередной неудавшейся попытки бросить курить, начала курить еще больше. Дошла до того, что встаю ночью чтоб покурить.
Бросала несколько раз. Последний раз продержалась 5 дней. Сорвалась, как теперь понимаю, из-за ерунды по сути. Сама себя накрутила. Думала обойдется одной сигаретой. Не обошлось.
Курю уже 6 день после срыва и каждый день думаю, что это все. Но ничего не выходит. Мысль о том, что навсегда останусь зависимой приводит в ужас, но и остаться без сигарет страшит не меньше. На душе погано, ненавижу сама себя, противно и стыдно за свою слабость. Хочется реветь, живу в каком то напряжении. Не передать словами в каком упадке нахожусь. Как могла я себя довести до этого?? Очень, очень хочу освободиться. Бросить решила твердо, но боюсь очередной неудачи, боюсь, что малейший повод и все опять вернется, боюсь, что не смогу разорвать эту цепь. Читала дневники форумчан. Очень рада за тех, кто смог выбраться из этого. В душе теплится надежда, что и я смогу, хотя руки уже опускаются и нет уверенности в собственных силах. Купила табекс, снова начала читать Карра, настраиваю себя как могу. Очень надеюсь на вашу поддержку.

Да, это полнейшая катастрофа!
Если вы все перепробовали и вам ничего не помогает, то вам действительно ко мне.
Бросил курить 25 лет назад, основательно и без психологических издержек.
Метод неординарный, основан на аюрведической медицине, которая распространена в таких странах, как Индия, Бангладеш, Китай, Непал, Тайвань, Таиланд и т.д.
Ничего глотать внутрь не надо, также как и переубеждать себя или кодироваться.
Я бы попытался, наверное, объяснить все как действует, но не уверен, что это необходимо на данном форуме, потому что может вызвать ряд негативных отзывов и сомнений среди специалистов.
Да и в каком разделе писать об этом методе, просто не знаю.

Если хотите попробовать, то пишите, может быть в личку или в этом разделе форума.

 

[Озорная Гармошка]

Не.... на второй день... точно нет....
Гармошку ещё найти надо... а это-время...

Гармошка здесь уже!))) Маленькими шажками - ставить цель на каждый день, так легче, мне кажется. Мне когда очень курить хотелось - залезала в игровую, такие мы там корки иной раз мочили, до слез смеялась, потом спать шла))) И новый день - снова - сегодня не буду, а про завтра - подумаю завтра. Постепенно меняешься сама, находятся другие приоритеты и способы снять напряжение+попутно начинаешь замечать в себе позитивные изменения и это очень мотивирует.

 

[Sedoivecher]

Читала дневники форумчан. Очень рада за тех, кто смог выбраться из этого. В душе теплится надежда, что и я смогу, хотя руки уже опускаются и нет уверенности в собственных силах. Купила табекс, снова начала читать Карра, настраиваю себя как могу. Очень надеюсь на вашу поддержку.

Ну во первых успокойся Не делай из неудачи трагедию. Думаешь мы тут все с первого раза бросили? Дудки! Многие, и я в том числе, годами вынашивали планы. Всему своё время. Значит не пришло ещё твоё время, не смогла настроится. Не беда, читай больше дневников, сама пиши, и придёт твой момент. Не упускай его и главное - не проверяй себя сигаретой или "одной" затяжкой. Это капкан дьявола! Удачи!

 

[Svetla]

Верь в себя! И будет тебе счастье!