Ох как я понимаю.. У меня завтра будет первый день без них. Я сколько раз пробовала, сколько я пачек выкинула и подарила зажигалок.. И всё равно начинала.. А теперь решила хватит.. Хватит травить себя!
С кондачка такое дело может и не получиться. Потрись на форуме, почитай кто как. Подготовь себе мозги. Главный на форуме тебе подбросит инфы в помощь. Запасись силой воли или табексом или еще чем и когда поймешь, что готова к серьезной драке за себя - штурмуй крепость! А народ тебя поддержит, потому что каждое твое многоточие и ! знак нам так до боли знакомы и понятны.
Я сегодня первый день продержалась без сигарет! Ура! Дерзай и у тебя всё получится! У меня стаж курения очень большой, правда были перерывы. Последние 4 года сигарета практически была всегда со мной от 20-25 шт. в день. Начни и все получится!
Настрой отличный главное начать не курить 
