Никоретте Новая жизнь

Andreevich93

Продвинутый
Сообщения
146
Реакции
237
Не курю с
29.04.2017
Лет курения
9
Дневник
Читать »»
Стаж курения
9 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка, полторы в день
Зачем решили бросить
Устал от табачного рабства
Причины отказа от курения
Показать пример детям, улучшить здоровье, надое курить, курить уже не модно, доказать себе что сильнее зависимости
Попыток бросить
1
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, сила воли
Причины прошлых неудач
Глупость и любопытство
Причины прошлых удач
Улучшение самочувствия и качества жизни, вера в себя

Сейчас бросаю с помощью
Никотиновой жвачки
 
V

Val12

Стаж курения
9 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка, полторы в день
Зачем решили бросить
Устал от табачного рабства
Причины отказа от курения
Показать пример детям, улучшить здоровье, надое курить, курить уже не модно, доказать себе что сильнее зависимости
Попыток бросить
1
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, сила воли
Причины прошлых неудач
Глупость и любопытство
Причины прошлых удач
Улучшение самочувствия и качества жизни, вера в себя

Сейчас бросаю с помощью
Никотиновой жвачки
Мотивируй себя! Удачи)
 

ExLite

Продвинутый
Сообщения
106
Реакции
203
Не курю с
10.04.2017
Лет курения
7
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Стаж курения
9 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка, полторы в день
Зачем решили бросить
Устал от табачного рабства
Причины отказа от курения
Показать пример детям, улучшить здоровье, надое курить, курить уже не модно, доказать себе что сильнее зависимости
Попыток бросить
1
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, сила воли
Причины прошлых неудач
Глупость и любопытство
Причины прошлых удач
Улучшение самочувствия и качества жизни, вера в себя

Сейчас бросаю с помощью
Никотиновой жвачки
Молоток. Правильный выбор.
 

Geiasas

Старожил
Сообщения
394
Реакции
535
Не курю с
17.04.2017
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ой не надо тебе никотиновая жвачка:eek::eek:!!!и на неё.подсядешь!!!!!Нельзя!!!!!!!
 

Geiasas

Старожил
Сообщения
394
Реакции
535
Не курю с
17.04.2017
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Да на первые дни
Ни надо!!!!!! Ты усложнишь себе отвыкание. НАФИГАААА????? Мужик сильнющий!!!!!Надо найти , чтоб почитал почему не желательно употреблять заменители..КОРОЧЕ..простыми словами..,, это как героинового наркомана лечить героином, чтоб он слез с него же,, так и ты....:mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad:ОТЛУПИТЬ БЫ ТЕБЯ!!!!!
 

Andreevich93

Продвинутый
Сообщения
146
Реакции
237
Не курю с
29.04.2017
Лет курения
9
Дневник
Читать »»
Ни надо!!!!!! Ты усложнишь себе отвыкание. НАФИГАААА????? Мужик сильнющий!!!!!Надо найти , чтоб почитал почему не желательно употреблять заменители..КОРОЧЕ..простыми словами..,, это как героинового наркомана лечить героином, чтоб он слез с него же,, так и ты....:mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad:ОТЛУПИТЬ БЫ ТЕБЯ!!!!!
Одна жвачка в день) хотя головой конечно понимаю что поговорка про клин клином тут не канает, просто пару дней для уверенности на костылях, сломать некоторые стереотипы поведения
 

Andreevich93

Продвинутый
Сообщения
146
Реакции
237
Не курю с
29.04.2017
Лет курения
9
Дневник
Читать »»
Интересно, ребята, а кто чем заменяет никотин? Что на ваш взгляд эффективнее всего, еда, спорт, прогулки, дыхательная гимнастика и т.д.???
 
Сообщения
4.699
Реакции
13.760
Не курю с
24.10.2022
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет Артём) молодец что пришел к этому пока стаж не столь большой. Со мной первое время была подруга вода ну и форум вечерами. А так используй все средства какие тебе будут помогать отвлекаться) Может лучше вместо жвачки купи табекс?! На первых этапах он помогает многим.Удачи тебе :thumbup:и запишись в стодневку вместе как то легче бросить)
 

Andreevich93

Продвинутый
Сообщения
146
Реакции
237
Не курю с
29.04.2017
Лет курения
9
Дневник
Читать »»
Привет Артём) молодец что пришел к этому пока стаж не столь большой. Со мной первое время была подруга вода ну и форум вечерами. А так используй все средства какие тебе будут помогать отвлекаться) Может лучше вместо жвачки купи табекс?! На первых этапах он помогает многим.Удачи тебе :thumbup:и запишись в стодневку вместе как то легче бросить)
Привет Марина, помогает отвлекаться еда, выходные от холодильника не отходил, это не есть хорошо, и так не мало вешу еще и чуствую что переедаю, но что делать, лучше так, чем курить...
 
Сообщения
4.699
Реакции
13.760
Не курю с
24.10.2022
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет Марина, помогает отвлекаться еда, выходные от холодильника не отходил, это не есть хорошо, и так не мало вешу еще и чуствую что переедаю, но что делать, лучше так, чем курить...
На первом плане бросишь курить, а потом и за вес возьмёшься) Жор проходит, у меня спустя месяц, а то тоже тянула в рот все подряд. Знаешь посоветую тебе первое время в бассейн и в баню походить,очень помогает при выводе никотина из организма, да и просто релакснуть :angel:
 

Логрок

Саблезубый белк.
Сообщения
2.724
Реакции
7.317
Лет курения
28
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Интересно, ребята, а кто чем заменяет никотин? Что на ваш взгляд эффективнее всего, еда, спорт, прогулки, дыхательная гимнастика и т.д.???
Дыхалки делай, и норм будет... не надо ничего кардинального увязывать с прекращением курения. Если тебя потянет в спорт - только вперед, но привязывать занятия к некурению неправильно. Привычку надо убирать, а не заменять на более полезную. Поверь, будет эффективней...и надежней. Удачи.
 

Andreevich93

Продвинутый
Сообщения
146
Реакции
237
Не курю с
29.04.2017
Лет курения
9
Дневник
Читать »»
На первом плане бросишь курить, а потом и за вес возьмёшься) Жор проходит, у меня спустя месяц, а то тоже тянула в рот все подряд. Знаешь посоветую тебе первое время в бассейн и в баню походить,очень помогает при выводе никотина из организма, да и просто релакснуть :angel:
В баньку иди на пивко потянет, а это опасно)))
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу