Сила воли Мой марафон отказа от курения

Surlik

Писатель
Сообщения
547
Реакции
1.361
Не курю с
14.06.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
ПРОЛОГ
giphy.gif

Да, я так примерно курил, если Вы это читаете - значит бросили, правильно и не курите больше никогда!!!

Стаж курения: 17 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет: 26-30 шт
Зачем решили бросить: Достало, достало вечно пахнуть сигаретами, нервозность что закончились сигареты, трачу примерно 120 минут (24 сиг * 5 мин)в день в пустую, а то и больше, при этом гробя свое здоровье
Причины отказа от курения: Нужно уже более пристально следить за здоровьем (не 18-20 лет :)), восстановить спортивную форму, лично для себя)
Попыток бросить: Около 8-10 ми, все и не помню
Бросал(а) с использованием методик
Читал Аллена Карра, силой воли, никотиновые жвачки, на спор
Причины прошлых неудач: Ну выкурю одну сигаретку - это же не считается:), стрессовые ситуаций (поругался, неприятности и т.п.)
Сейчас бросаю с помощью: Силы воли, этого форума

Ну и немного от себя, а лучше много:

то be continued
 
У

Удалённый пользователь 8357

Не понятно. То ли бросил то ли собираешься и если бросаешь то сколько не куришь. Но в любом случае удачи
 

Немезида

Светская львица
Сообщения
29.039
Реакции
84.529
Не курю с
09.03.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@Surlik Привет! Хоть ты и давно не появляешься пред наши светлы очи (команды Дикий Запад) - но твой срок некурения уверенно растет! И я сегодня пришла поздравить тебя с Великим Первым Месяцем! Это ступенька в свободу, потому что именно с этой ступеньки начинаешь видеть, что ты оставил позади, какую мерзость! Пожелание тебе идти некурительной дорогой до полной реабилитации (которая принята на форуме - Эверест) и дальше, дальше, дальше.....:)
И да, мы соскучились по тебе и ждем тебя в нашей теме!:kiss:

09a89b3febbb79208c5831f9bc27ad731f822e261423500.jpg
 

Surlik

Писатель
Сообщения
547
Реакции
1.361
Не курю с
14.06.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Дневник привет!
Не курю, но стал бухать. Работе и дома не мешает
 

KaZa

❤️
V.I.P
Сообщения
51.040
Реакции
137.799
Не курю с
25.11.2016
Лет курения
26
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Ну, 193 - это тоже дата!:thumbsup:
1E6ABEFE-B2FE-4B50-AF53-275F58285F96.jpeg
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу