Табекс Шаг за шагом

Lerochka

Старожил
Сообщения
304
Реакции
1.366
Не курю с
22.06.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Артур Болотов

Начинающий
Сообщения
72
Реакции
132
Не курю с
24.06.2017
Лет курения
4
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я тоже много раз бросал. Вот из-за причин все возвращаются к курению снова. Прочти Аллена Карра, и тогда твои причины рассеются.
А так, желаю удачи!
 

Lerochka

Старожил
Сообщения
304
Реакции
1.366
Не курю с
22.06.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Я тоже много раз бросал. Вот из-за причин все возвращаются к курению снова. Прочти Аллена Карра, и тогда твои причины рассеются.
А так, желаю удачи!
Я уже читала его, он помог разложить в голове все по полочкам. Но иногда находит затмение и.... Очень хочу не курить, надеюсь получится
 

Артур Болотов

Начинающий
Сообщения
72
Реакции
132
Не курю с
24.06.2017
Лет курения
4
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я уже читала его, он помог разложить в голове все по полочкам. Но иногда находит затмение и.... Очень хочу не курить, надеюсь получится

Попробуйте видео еще посмотреть. Люди индивидуально хорошо воспринимают информацию - кто-то через картинку, кто-то через звук.
 

Lerochka

Старожил
Сообщения
304
Реакции
1.366
Не курю с
22.06.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Lerochka

Старожил
Сообщения
304
Реакции
1.366
Не курю с
22.06.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Сегодня целый день хожу и как дура разговариваю с собой. Убеждаю свой мозг, что если я закурю, то это не принесёт ему облегчение, а наоборот одни траблы, так как я буду ходить в подавленном состоянии и ругать себя и эйфории от этой сигареты ему (мозгу) не видать. Надеюсь он мне поверит...
 

Sade

Пророк
Сообщения
8.257
Реакции
29.894
Не курю с
26.06.2021
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Лера привет!!!!Давай настраивайся!!!!Я то-же сорвалась.Для меня одна сигарета уже срыв.Ты одну выкурила?Давай вместе?Давай вот прям завтра!!!!!Вместе счетчик поставим!!!!Прям с утра!!!!
 

Lerochka

Старожил
Сообщения
304
Реакции
1.366
Не курю с
22.06.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Лера привет!!!!Давай настраивайся!!!!Я то-же сорвалась.Для меня одна сигарета уже срыв.Ты одну выкурила?Давай вместе?Давай вот прям завтра!!!!!Вместе счетчик поставим!!!!Прям с утра!!!!
Давай! И спасибо тебе за поддержку :kiss:
 

Sade

Пророк
Сообщения
8.257
Реакции
29.894
Не курю с
26.06.2021
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Lerochka

Старожил
Сообщения
304
Реакции
1.366
Не курю с
22.06.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Лера не обязательно ждать 26-го!!!!Можно и нужно начать!!!!Главное реши для себя!!!И не настраивай себя заранее на срыв!!!!
Спасибо, что поддержала, а то я вообще упала духом
 

Sade

Пророк
Сообщения
8.257
Реакции
29.894
Не курю с
26.06.2021
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Спасибо, что поддержала, а то я вообще упала духом
Ба!!!!Ну ты что!!!!Теперь ты знаешь врага в лицо!!!!Мне в дневнике очень хорошо написали.И я сделала выводы!!!
 

Lerochka

Старожил
Сообщения
304
Реакции
1.366
Не курю с
22.06.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Sade

Пророк
Сообщения
8.257
Реакции
29.894
Не курю с
26.06.2021
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Лера поставила счетчик!!Держись дорогая моя!!!!Держись.....пиши в раздевалке.Что хочешь делай только держись.Не нужны качели......поверь мне!!!!это как пытка!!!Она пройдет и ты почувствуешь свободу!!!Ты же ведь знаешь как это не курить!!!Это не сравнимо не с чем!!!Держись!!!
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу