Начало

Сообщения
446
Реакции
1.470
Не курю с
26.06.2017
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ну вот.
Первая запись, честно говоря страшно, как перед экзаменом.. Будучи ответственным человеком, понимаю, что врать другим и себе не получится. Раз решила, назад пути нет... Удачи мне..
 

багира черная

Багира! Этим все сказано😁
V.I.P
Сообщения
35.378
Реакции
128.581
Не курю с
01.04.2016
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ну вот.
Первая запись, честно говоря страшно, как перед экзаменом.. Будучи ответственным человеком, понимаю, что врать другим и себе не получится. Раз решила, назад пути нет... Удачи мне..
Не бойся, поверь мне, жизнь -это сплошной экзамен! И что -то мне подсказывает, что ты его сдашь на отлично!
 

Ivank

Оракул
Сообщения
3.665
Реакции
11.033
Не курю с
05.06.2023
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ну вот.
Первая запись, честно говоря страшно, как перед экзаменом.. Будучи ответственным человеком, понимаю, что врать другим и себе не получится. Раз решила, назад пути нет... Удачи мне..
Удачи тебе!!!
Ты молодец!
Я в тебя верю!)
Ничего не бойся, всё будет хорошо!)
 

Мишик

Пророк
Сообщения
5.456
Реакции
21.292
Не курю с
06.12.2016
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Катерина Сидорова, Самое главное не бойся и не паникуй. Добро пожаловать! Мы все через это прошли. удачи тебе и терпение.
 

Purity

Авторитетная личность
Сообщения
885
Реакции
2.870
Не курю с
04.09.2017
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Ну вот.
Первая запись, честно говоря страшно, как перед экзаменом.. Будучи ответственным человеком, понимаю, что врать другим и себе не получится. Раз решила, назад пути нет... Удачи мне..

Это только кажется, что страшно. По началу может быть тяжеловато, но! Глаза боятся, а руки делают. Все что угодно, но только не засовывают в рот себе эти гадкие штуки и не поджигают :) все переделала и делать нечего? Свободное время? Вперёд на форум - за общением, поддержкой, советами и новыми идеями что бы такого ещё полезного поделать :) рада видеть! У тебя все получится :)

PS: перестать курить легче всего перед выходными - меньше напряга и можно при желании гулять свободно или СПАТЬ :)
 
O

Oksi1

Ну вот.
Первая запись, честно говоря страшно, как перед экзаменом.. Будучи ответственным человеком, понимаю, что врать другим и себе не получится. Раз решила, назад пути нет... Удачи мне..
Привет Катя . Урррааа нас стало больше. Добро пожаловать и Удачи.
 
У

Удалённый пользователь 8357

Умница Катюш! Нашла только чего боятся.. Выбрось из головы мысли что сигаретка последняя и кайф с ней тоже. А мы тебя поддержим! Полезно также будет почитать дневники, что бы понять, ты такая не одна!) И не кори себя никогда за срыв. Только хуже делаешь себе. Всё получится, обещаю;):kiss:
 

Гали

Всё получится!
V.I.P
Сообщения
4.844
Реакции
14.963
Не курю с
14.04.2023
Лет курения
44
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Ну вот.
Первая запись, честно говоря страшно, как перед экзаменом.. Будучи ответственным человеком, понимаю, что врать другим и себе не получится. Раз решила, назад пути нет... Удачи мне..
Удачи тебе, легкого бросания и прекрасного будущего!
 

Cras

Авторитетная личность
Сообщения
825
Реакции
1.375
Не курю с
10.05.2017
Лет курения
48
Метод
Чампикс
Ну вот.
Первая запись, честно говоря страшно, как перед экзаменом.. Будучи ответственным человеком, понимаю, что врать другим и себе не получится. Раз решила, назад пути нет... Удачи мне..
Бояться не надо. Экзаменатор - очень знакомый и родной человек. Это Вы сами. Уж как-нибудь вы договоритесь. Не без некоторых временных разногласий, но придете к согласию и миру в конце концов.
 

Петрович 70

Гордость форума
Сообщения
2.799
Реакции
8.599
Не курю с
23.01.2015
Лет курения
32
Дневник
Читать »»

lorik-0405

Колючая вредина!
Сообщения
29.628
Реакции
98.628
Не курю с
27.02.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ну вот.
Первая запись, честно говоря страшно, как перед экзаменом.. Будучи ответственным человеком, понимаю, что врать другим и себе не получится. Раз решила, назад пути нет... Удачи мне..
Удачи! Ни чего не бойся, все у тебя получится Я ЗНАЮ!)))
75585735.gif
 

svetik525

Писатель
Сообщения
675
Реакции
2.205
Не курю с
14.03.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Катерина Сидорова, молодец, что решилась на светлую жизнь без дыма. Не сворачивай с этого пути и не ведись на уговоры мозга закурить! Удачи тебе!!!
 

Yelena

Продвинутый
Сообщения
259
Реакции
622
Не курю с
06.02.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я хочу пожелать бОльшей осознанности, что ты куришь только потому что сама это позволяешь! Поэтому в твоей жизни принимаешь все решения ты, а не какая то маленькая серенькая сигаретка, возле которой "пляшут" так много нас ЛЮДЕЙ, умных красивых успешных... Парадокс правда?

а если просто поразмышлять глубже ... ты сидишь куришь ...внутри тебя образуется такая страшная серая вонючая слизь, которую не вымоешь ничем и сверху ты вроде целая красивая, а внутри прям хочется щеткой пройтись... ПОЭТОМУ все сможешь, возвращаться в серость, явно не свойственно нам людям осознанным, которые имеют выбор!!!
 

Диман_1973

Пророк
Сообщения
5.663
Реакции
8.045
Не курю с
18.11.2015
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ну вот.
Первая запись, честно говоря страшно, как перед экзаменом.. Будучи ответственным человеком, понимаю, что врать другим и себе не получится. Раз решила, назад пути нет... Удачи мне..

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!
 
Сообщения
446
Реакции
1.470
Не курю с
26.06.2017
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу