Marik
Начинающий
- Сообщения
- 81
- Реакции
- 276
- Не курю с
- 01.09.2017
- Лет курения
- 17
- Метод
- Сила Воли
Всем привет.
Не верю что я снова здесь сегодня, но себя не обманешь.
Вчера сорвался выполняя сложный проект по работе (+ алкоголь) и закурил.
Дней было у меня не много в "отказе" - 42 полных, но всё равно очень обидно за себя. Вот только этот мелкий срыв не значит, что я теперь хочу курить или что мне это нужно, я даже не понимаю какого хрена я сорвался, это произошло как-то незаметно для меня. Но сейчас я снова не хочу курить, нет никакой тяги, вообще ничего, только самобичевание внутреннее, потому что... [много мата!].
В общем, всё с начала.
Посчитаю, что отказал вышел на завтра, так как курил я сегодня ночью, а это уже было 21.06, так что будет не честно перед собой самим ставить сегодняшнюю дату, хоть уже и не курю. Значит запишем так: 22.06.2017 - отказ.
Не верю что я снова здесь сегодня, но себя не обманешь.
Вчера сорвался выполняя сложный проект по работе (+ алкоголь) и закурил.
Дней было у меня не много в "отказе" - 42 полных, но всё равно очень обидно за себя. Вот только этот мелкий срыв не значит, что я теперь хочу курить или что мне это нужно, я даже не понимаю какого хрена я сорвался, это произошло как-то незаметно для меня. Но сейчас я снова не хочу курить, нет никакой тяги, вообще ничего, только самобичевание внутреннее, потому что... [много мата!].
В общем, всё с начала.
Посчитаю, что отказал вышел на завтра, так как курил я сегодня ночью, а это уже было 21.06, так что будет не честно перед собой самим ставить сегодняшнюю дату, хоть уже и не курю. Значит запишем так: 22.06.2017 - отказ.