По дороге к мечте...

[pimubb]

Решила завести пищевой дневник. Ох уж эта проблема лишнего веса. Никогда не давала мне покоя. Мой рост 170 см. Вес боюсь предполагать сколько. Хочу вес 53, тк я выгляжу очень здорово при таком весе. Моложе на много-много лет( Мне 30). Но на мне этот вес, к сожалению, не держится. В последний раз к нему пришла осенью. После 3,5 недель диеты любимая и 2 недель японской диеты. Затем все снова набрала, тк я просто обожаю есть. И диеты такие не позволяют контролировать вес после них, тк ты просто голодный зверь, одичавший без еды. За всю свою жизнь имею колоссальный опыт похудения, но в итоге удержать у меня больше чем на 2 года не получалось.
Что ж, надо пробовать пока мы живы.
Итак , буду пытаться меняться в лучшую сторону. Надеюсь,это будет моей мотивацией. Буду описывать все свои взлеты и падения, или по крайней мере стараться.
Сегодня я уже сьела огроменную порцию овсянки на молоке с огромным количеством меда , корицы и сухофруктов. Заела несколькими круасанами и запила кофе 3в 1. С завтра хочу сесть на кефирно-белковую диету.

 

[Удалённый пользователь 8357]

Если расскажешь как пополнеть, я тебя зацелую

 

[pimubb]

Если расскажешь как пополнеть, я тебя зацелую

лооол, пополнеть? Мне бы эти проблеееемы)

 

[Удалённый пользователь 8357]

лооол, пополнеть? Мне бы эти проблеееемы)

есть мало, но много и другое, а так же спорт, спорт и спорт)

 

[pimubb]

есть мало, но много и другое, а так же спорт, спорт и спорт)

мне спорт помогает если только жестко урезать калории, от самого по себе спорта набираю 2-3 кг.
Безусловно спорт помогает убыстрить похудение, если ты ниче не ешь)))) Но надо снова настроиться на похудение. Вы себе не представляете, как отлично я начинаю выглядеть на мой взгляд в том весе. И желание больше следить за собой,за своей жизнью и своим внутреннем наполнением. Появляются желания больше узнавать, читать, развиваться. Наполняешься словно внутреннем стержнем. Лично у меня так.

 

[Удалённый пользователь 8357]

мне спорт помогает если только жестко урезать калории, от самого по себе спорта набираю 2-3 кг.
Безусловно спорт помогает убыстрить похудение, если ты ниче не ешь)))) Но надо снова настроиться на похудение. Вы себе не представляете, как отлично я начинаю выглядеть на мой взгляд в том весе. И желание больше следить за собой,за своей жизнью и своим внутреннем наполнением. Появляются желания больше узнавать, читать, развиваться. Наполняешься словно внутреннем стержнем. Лично у меня так.

Если это ты на фото, то у меня только один вопрос, куда еще меньше то?

 

[pimubb]

Есть куда =)

Если это ты на фото, то у меня только один вопрос, куда еще меньше то?

 

[Удалённый пользователь 8357]

Есть куда =)

Худеть тебе уже некуда, да и забудь про вес пока бросаешь курить! Лучше есть все подряд и вкусное, но бросить. Правда толку то, я сейчас вообще не переставая ем, сам в шоке, куда в меня столько влазит!!! Но не полнею!))

 

[pimubb]

Не знаю видно или нет, но приблизительно так выглядела в 53 кг(

 

[Удалённый пользователь 8357]

Не знаю видно или нет, но приблизительно так выглядела в 53 кг(

а щаз 120?

 

[pimubb]

Худеть тебе уже некуда, да и забудь про вес пока бросаешь курить! Лучше есть все подряд и вкусное, но бросить. Правда толку то, я сейчас вообще не переставая ем, сам в шоке, куда в меня столько влазит!!! Но не полнею!))

нет, этот совет не для меня. Для меня набор веса- это жуткий стресс. Я в 19 начала курить из-за того, что разжирела. И при всех своих попытках бросить, садилась на диету- и всегда худела, при бросании курить, намного кг. Так что , я разжираться не хочу.

 

[pimubb]

а щаз 120?

Сейчас не знаю, наверное 58 .

 

[Удалённый пользователь 8357]

Сейчас не знаю, наверное 58 .

Нормально значит всё, жить можно)) Даже еще +2 сделать ;-) Поверь, знаю что говорю :-*

 

[pimubb]

Недавно была 55,8, но приезжали друзья и я стала вместе со всеми наедаться в пабах по вечерам под литры эля.

 

[pimubb]

Хочуууу быыыть худоооооой

 

[Bенера]

Афигеть!!! Я всю жизнь весила 52,5 при росте 170 и всегда считала себя тощей и мечтала потолстеть хоть 3 кг. После последней беременности весила 56 и всё равно считала себя худой! Сейчас как бросила курить немного набрала и вешу 60 кг. Очень довольна сейчас своим весом!
Удивляюсь тебе! Вместо того, чтобы радоваться жизни ты нашла проблему там где её ну просто нет!!!

 

[Bенера]

Хочуууу быыыть худоооооой

Ты итак худая! Хочешь быть скелетом обтянутым кожей??? А при росте 170 и весе 53 именно как скелет девушка и выглядит!!!

 

[Удалённый пользователь 8357]

Афигеть!!! Я всю жизнь весила 52,5 при росте 170 и всегда считала себя тощей и мечтала потолстеть хоть 3 кг. После последней беременности весила 56 и всё равно считала себя худой! Сейчас как бросила курить немного набрала и вешу 60 кг. Очень довольна сейчас своим весом!
Удивляюсь тебе! Вместо того, чтобы радоваться жизни ты нашла проблему там где её ну просто нет!!!

ммм, еще больше обожаю тебя))

 

[Bенера]

ммм, еще больше обожаю тебя))

Паша, ну скажи и ты Оле что я права!!!))

 

[Удалённый пользователь 8357]

Паша, ну скажи и ты Оле что я права!!!))

Читай выше дорогая)) говорил уже))