Как же надоело курить...

[Витай]

Добрый день!!!! Очень сильное желание бросить курить но больше 15 часов продержаться не могу. Боюсь что без этой отравы не смогу справиться в сложной ситуации, а так же боюсь сорваться на любимых мне людей. Ни так давно стал читать дневники других бывших курильщиков вроде как и сильная мотивация но страх оказывается сильнее и я снова иду за сигаретами. Вот решил создать свой дневник и вечером попробовать заново бросить курить. Писатель из меня так себе так что строго не судите строго))))

 

[АлександраC]

Добрый день!!!! Очень сильное желание бросить курить но больше 15 часов продержаться не могу. Боюсь что без этой отравы не смогу справиться в сложной ситуации, а так же боюсь сорваться на любимых мне людей. Ни так давно стал читать дневники других бывших курильщиков вроде как и сильная мотивация но страх оказывается сильнее и я снова иду за сигаретами. Вот решил создать свой дневник и вечером попробовать заново бросить курить. Писатель из меня так себе так что строго не судите строго))))

Есть же методы. Табекс и т.п., электронные сигареты.., бросишь постепенно.
Мне тоже было страшно, почитай других, не унывай.

 

[Витай]

Есть же методы. Табекс и т.п., электронные сигареты.., бросишь постепенно.
Мне тоже было страшно, почитай других, не унывай.

Пробавал все. Электронная сигарета помогла на несколько дней но это тоже самое что и сокращать сигареты. Я думаю кроме силы воли нечего не поможет.

 

[jutakev]

Витай, Есть раздел Электронные сигареты ты найдешь постепенный отказ от аналога и от ЭС.
Если есть вопросы пиши в тему Вопрос - Ответ.

 

[Витай]

Витай, Есть раздел Электронные сигареты ты найдешь постепенный отказ от аналога и от ЭС.
Если есть вопросы пиши в тему Вопрос - Ответ.

Хочу тупо не курить. Докурю эту пачку и все хватит с меня!!!!!!

 

[jutakev]

Витай, Тогда зачем поставил метод Электронных сигарет?

 

[Витай]

Витай, Тогда зачем поставил метод Электронных сигарет?

Наверное случайно))) Не разобрался еще что да как тут))) Я еще и с телефона не особо удобно

 

[Витай]

Вот и я стартовал)))) 3 часа прошло а уши уже пухнут(((((

 

[jutakev]

Витай, По какому методу ты хочешь бросить курить.
традиционный это Сила воли.
Остальные это альтернатива.

 

[jutakev]

Ставь счетчик и галоппом на Эверест. Если нужна компания то запишись в стодневки по отказу от курения.

 

[jutakev]

Стодневки бросающих курить
Перенос дневников и награждение медалями
Болтология - Просто чтобы пообщаться на отвлеченные темы.

 

[jutakev]

В помощь тебе пройди по 2 ссылкам в моей подписи.

 

[Витай]

Запишусь обязательно. Щас на работе, некогда. А счетчик у меня телефоне есть, смысл такой же как и тут.