Я
ЯНаталИЯ
Старт: 9 октября 2017 г.
Финал: 17 января 2018 г.
377 участник(а/ов)
НАБОР ЗАКРЫТ
Что такое стодневки бросающих курить?
По статистике, до года без сигарет доходит менее 5% бросающих. При этом, самостоятельно могут бросить порядка 4% курильщиков. И помочь здесь могут только специалисты, или некурящее сообщество, которое сможет поддержать в трудный момент.
Специалистов у нас пока нет. Зато есть сообщество, неоднократно доказывающее свою эффективность. К примеру, в закончившейся 17-ой стодневке не курит 87% от участвующих! Это действительно крутой результат. А всего у нас было 5500 участников, и минимум каждый второй из них не курит.
Хотите так же? Тогда жмите на кнопку "Записаться" вливайтесь в нашу дружную компанию!
Зарегистрироваться на форуме можно перейдя по этой ссылке.
Что вы получите записавшись в стодневку?
Отзывы участников прошлых стодневок
F.A.Q. (Самые частые вопросы и ответы на них)
Разделы команд участников стодневки:
Если у вас возникли трудности при регистрации, заполнении анкеты, напишите в эту тему сообщение. Мы вам поможем
Финал: 17 января 2018 г.
377 участник(а/ов)
НАБОР ЗАКРЫТ
Что такое стодневки бросающих курить?
По статистике, до года без сигарет доходит менее 5% бросающих. При этом, самостоятельно могут бросить порядка 4% курильщиков. И помочь здесь могут только специалисты, или некурящее сообщество, которое сможет поддержать в трудный момент.
Специалистов у нас пока нет. Зато есть сообщество, неоднократно доказывающее свою эффективность. К примеру, в закончившейся 17-ой стодневке не курит 87% от участвующих! Это действительно крутой результат. А всего у нас было 5500 участников, и минимум каждый второй из них не курит.
Хотите так же? Тогда жмите на кнопку "Записаться" вливайтесь в нашу дружную компанию!
Контент доступен к просмотру только участникам: Н/Д
Зарегистрироваться на форуме можно перейдя по этой ссылке.
Что вы получите записавшись в стодневку?
- Колоссальную по своей силе поддержку от людей понимающих и поддерживающих вас. Поддержку от таких же курильщиков, как и вы.
- Дружную компанию людей с той же проблемой, что и у вас. Компанию в которой вы будете уверены на все 100%.
- Настоящую эффективность, в отличии от волшебных таблеток и шарлатанов, которыми наводнен рынок. Каждый второй из этой стодневки бросит курить. Не верите? А может и каждый первый
- Подарки, медали, бонусы и конечно же отказ от сигарет!
- Писать в еженедельном отчете - перекличке, проводимом капитаном своей команды.
- Проявлять участие в жизни своей команды.
- Оказывать помощь своей команде в достижении победы!
Отзывы участников прошлых стодневок
БЕЗУСЛОВНО ПОМОГАЕТ!
Я на форуме давно, и что такое настоящая поддержка и взаимопомощь знаю не понаслышке) Однако организация Стодневок стало просто уникальным явлением. Такую взаимопомощь, отзывчивость, участие, тепло и уют раздевалок, сердечность и понимание Хранителей и Капитанов - не видела ни где и ни когда! Дай Бог чтобы это дело процветало, сколько людей реально бросают курить и не только курить, но и выпивать, а так же и худеют, и правят свое здоровье и образ жизни! Респект Форуму! Сил, Терпения и Удачи Админу! Творческого вдохновения Организаторам и их помощникам! Спасибо Вам, ребята, за ваш бесценный труд!)
И ещё несколько отзывовСпасибо форуму, стодневкам и людям которые здесь - мы вырвались и открыли для себя новый мир!!!!!!! Я танцую, работаю, худею, бегаю, веду здоровый образ жизни и минуты свободной для всякого барахла не имею!!! вот это и есть жизнь) На полном дыхании
Формат проведения стодневок бросающих курить:
Участие в стодневках подразумевает разделение участников на 3(или более) команды участников-новичков и 1 команды опытных участников, для придания общего соревновательного эффекта. По сути вас ожидает соревнование двух или больше команд между собой.
Распределение участников по командам производится методом жеребьевки с учетом сроков некурения.
Место проведения стодневки - общая тема стодневки, которая является открытой для просмотра и комментирования всеми участниками форума.
Участие в стодневках подразумевает разделение участников на 3(или более) команды участников-новичков и 1 команды опытных участников, для придания общего соревновательного эффекта. По сути вас ожидает соревнование двух или больше команд между собой.
Распределение участников по командам производится методом жеребьевки с учетом сроков некурения.
Место проведения стодневки - общая тема стодневки, которая является открытой для просмотра и комментирования всеми участниками форума.
- Каждый участник стодневки должен отметиться в таблице стодневки один раз в неделю с понедельника по субботу каждой недели. Этим он подтверждает, что не курит и находится в строю. Участник, не отметившийся в таблице стодневки в течение 2-ух недель считается выбывшим.
- Если участник попавший в раздел "Выход" в течении двух недель обоснует своё опоздание и уверит, что он не курил - капитан команды имеет право подать заявку на его восстановление с приведением доводов опоздавшего.
- Участие в двух некурительных стодневках одновременно невозможно. Если вы уже участвуете в стодневке бросающих курить, записаться в следующую стодневку вы можете только после полного завершения текущей.
- Не допускается выход из действующей стодневки для перехода в другую, вновь начинающуюся. Для выхода из стодневки нужны веские основания и согласование с Администрацией стодневок.
- Переход из команды в команду допускается 1 раз ДО Старта Стодневки.
- Не допускается использование любых заменителей обычных сигарет другими их аналогами для участия в марафоне, как то кальян, электронные сигареты и др. Не допускается курение/парение смесей, трав, заменителей и безникотиновых жидкостей.
- Запись в стодневку (стодневки) одного пользователя с разных аккаунтов категорически запрещена, равно как регистрация нескольких аккаунтов на одного пользователя запрещена Правилами форума.
Должностные обязанности Хранителей стодневок бросающих курить:
- Контроль за общим соблюдением правил внутри команд стодневок бросающих курить и предотвращение конфликтов между участниками, наблюдение за общими настроениями в командах и помощь в решении нестандартных ситуаций.
- Распределить участников стодневки по командам.
- Помогать участникам до и после старта.
- Помощь новичкам в освоении форумного пространства, технических вопросов, создании и ведении дневников бросающих курить.
- Контроль за своевременным заполнением таблицы участников, выявление пропавших участников и по возможности выяснение причины их пропажи. Ведение статистики активных и выбывших участников.
- Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
- Осуществлять наблюдательную деятельность.
- Распределить участников стодневки по командам.
- Следить за исполнением обязанностей капитанами и Хранителями.
- Помогать участникам до и после старта.
- Подводить итоги стодневки и выявлять победителя.
- Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
- Решение организационных и технических вопросов.
Категорически запрещено
Не приветствуется
Каждое нарушение имеет срок жизни. Как правило это один месяц. За некоторым исключением, при наборе 2-х неистекших предупреждений, пользователь автоматически получает бан на сутки. При наборе 3 неистекших предупреждений автоматический бан на 2 суток и далее по возрастанию.
По решению модератора степень наказания выбирается ситуативно:
- Использование нецензурной лексики, в том числе скрытой специальными символами, перестановкой или заменой некоторых букв и прочего. Контен порнографического содержания.
- Словарь мата тут
- Тема по мату тут
- Запрещается провоцирование конфликта, равно как и ответ на провокацию, явная и скрытая грубость, хамство, оскорбления участников, политические высказывания в негативном русле и размещение провокационных и призывающих к межрасовой, межнациональной, религиозной и какой бы то ни было иной розни сообщений, оскорбляющих внешность, особенности национальности, вероисповедания, работы участников марафона и порнография.
- Если вы считаете, что вас оскорбили (унизили, иным образом нарушили ваши права или Правила форума) сообщите об этом факте модератору, через кнопку "Пожаловаться". Он примет необходимые меры к нарушителю.
- Любые материалы и сообщения относящиеся к перечисленным в п.2 могут быть удалены без предупреждения на усмотрение модераторов.
- Запрещается размещать рекламные сообщения сторонних ресурсов и платных услуг.
Не приветствуется
- Правка, удаление своих собственных сообщений после появления в теме ответов на них. Удаление сообщений, вызвавших конфликт, возможно только по обоюдному согласию сторон, либо после извинений или признаний своей неправоты.
- Самовольное модерирование: завязывайте тут, пора закрывать тему и т.д. Никто (в том числе топикстартер), за исключением администрации, не может определять, кто имеет право высказываться в данной теме, а кто нет. Если вы считаете, что с темой что-то не то, сообщите об этом модератору. Так же нельзя указывать участнику форума где ему можно находиться а где нет, выгонять его из темы или раздевалки, оказывать давление на участников, устанавливать свои правила, самовольно назначать себя Наставником команды, подрывать авторитет действующих Наставников, создавать препятствия в их работе.
- Не стоит ссылаться на сайты требующие для просмотра информации размещенной на них регистрации.
Каждое нарушение имеет срок жизни. Как правило это один месяц. За некоторым исключением, при наборе 2-х неистекших предупреждений, пользователь автоматически получает бан на сутки. При наборе 3 неистекших предупреждений автоматический бан на 2 суток и далее по возрастанию.
По решению модератора степень наказания выбирается ситуативно:
- Пренебрежительное обращение к собеседнику с оценкой его умственных или иных способностей - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
- Нецензурные выражения. Порнография. - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
- Негативные рассуждения на тему расовой принадлежности, политизированность общения, националистические высказывания - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора)
- Создание клонов - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора). Клону пожизненный бан.
- Реклама - 1 предупреждение или пожизненный бан в зависимости от ситуации.
- Провокация конфликта или продолжение конфликта после предупреждения модератором - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
- Размещение на аватаре информации противоречащей правилам форума (п. 2.5) - 1 предупреждение с необходимостью немедленной замены аватара.
- Публичное обсуждение действий администрации. (А так же споры, троллинг и прямые оскорбления) Если Вам что-то не нравится, вы можете обсудить это в личной переписке с администрацией - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
Правила командного зачета
1. Дается дополнительный шанс сорвавшимся! Отныне они не покидают сотдневку а продолжают идти в команде.
Введена новая медаль для победителей стодневки! Посмотреть вложение 275798 "Один за всех и все за одного" останется с каждым, кто окажется в победившей команде.
1. Дается дополнительный шанс сорвавшимся! Отныне они не покидают сотдневку а продолжают идти в команде.
Командный зачет:В каждой команде будет таблица для отметок о некурении (1 страница раздевалки, первый пост). Там вы увидите 4 блока:
1. Безупречные
2. Шанс
3. Выбор
4. Выход
При записи каждый из вас попадет в 1-ый раздел. Все вы сейчас Безупречные, некурящие и стремитесь к совершенству. В конце каждой трети (каждые 33 дня стодневки) команда за вас, безупречных, будет получать +2 балла. Ваши две главные задачи - не курить и вовремя отмечаться в таблице (не позднее субботы каждой прошедшей недели). В случае сильного желания сорваться - жмите кнопку SOS, пишите в команде, звоните друзьям, но не позволяйте вернуться ужасной привычке! Запомните! Часто только кажется, что вам станет легче. И зачастую то, что вы думаете, что снова сможете бросить - самообман! Большинство сорвавшихся так и остаются курильщиками. Не рискуйте. И помните, что вылетев из Безупречных вы туда не сможете больше вернуться!
К сожалению, иногда случается ужасное - участник не справляется с управлением и все-таки закуривает. Понимает, что ошибся и записывает случившиеся в раздел горького опыта. Да. Он больше не Безупречный и участник попадает в группу Выбор где он должен определиться - остаться с гадкой привычкой или снова стать некурящим? Как только снова ставится счетчик и сигареты забываются как страшный сон - вы переходите в раздел Шанс.
За тех, кто переборол себя и снова вступил в борьбу команда в конце третей получит +0,5 баллов а значит всей команде есть стимул бороться за возвращение сорвавшихся в ряды некурящих! Если ваше решение больше не курить происходит сразу после срыва, то вы просто перемещаетесь из Безупречных в Шанс без попадания в раздел Выбор. Так же сообщу, что в конце каждой трети участники разделов “Безупречные” и “Шанс” получают вознаграждение в виде эскудо. С их помощью можно приобретать подарки, звания и другие плюшки.
Тем же, кто остался в разделе Выбор дается возможность остаться в команде (а вдруг они вам помогут и направят на правильный путь?). Ваша задача отмечаться таблице в разделе “Выбор” пометкой “думаю”. Команда не получает за вас баллы. Вы между небом и землей. Общайтесь, советуйтесь как лучше сделать и скорее возвращайтесь в строй некурящих!
Попасть в раздел Безупречные можно только один раз - при записи.
Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза. 2-ого шанса не дается и участник идет на выход и приносит команде -2 балла.
Абсолютно любой из 3-ёх разделов подпадает под правило: нет отметки 2 недели - участник выходит из команды. Попадая в раздел “Выход” он приносит команде -2 балла.
В конце стодневки результат вычисляется по схеме: (Безупречные*2+шанс*0,5)/(Безупречные+шанс+выбор+выход*2)*100.
и выявляется команда-победитель. В качестве приза вам будет начислено по 2000 эскудо и выдана персональная медаль “Один за всех и все за одного”. Ну и все почести и чествование как победителю стодневки!
Ещё один командный зачет ведется по дневникам:
Та команда у которой процент наличия дневников в команде будет выше - получает медаль "Дневниковедение" от Администрации. Главное условие - первый пост и ссылка под авой на свой дневник. Остальное по желанию. Ведите дневники! Поздравляйте там друг друга и больше общайтесь!
Важные моменты:
1. Безупречные
2. Шанс
3. Выбор
4. Выход
При записи каждый из вас попадет в 1-ый раздел. Все вы сейчас Безупречные, некурящие и стремитесь к совершенству. В конце каждой трети (каждые 33 дня стодневки) команда за вас, безупречных, будет получать +2 балла. Ваши две главные задачи - не курить и вовремя отмечаться в таблице (не позднее субботы каждой прошедшей недели). В случае сильного желания сорваться - жмите кнопку SOS, пишите в команде, звоните друзьям, но не позволяйте вернуться ужасной привычке! Запомните! Часто только кажется, что вам станет легче. И зачастую то, что вы думаете, что снова сможете бросить - самообман! Большинство сорвавшихся так и остаются курильщиками. Не рискуйте. И помните, что вылетев из Безупречных вы туда не сможете больше вернуться!
К сожалению, иногда случается ужасное - участник не справляется с управлением и все-таки закуривает. Понимает, что ошибся и записывает случившиеся в раздел горького опыта. Да. Он больше не Безупречный и участник попадает в группу Выбор где он должен определиться - остаться с гадкой привычкой или снова стать некурящим? Как только снова ставится счетчик и сигареты забываются как страшный сон - вы переходите в раздел Шанс.
За тех, кто переборол себя и снова вступил в борьбу команда в конце третей получит +0,5 баллов а значит всей команде есть стимул бороться за возвращение сорвавшихся в ряды некурящих! Если ваше решение больше не курить происходит сразу после срыва, то вы просто перемещаетесь из Безупречных в Шанс без попадания в раздел Выбор. Так же сообщу, что в конце каждой трети участники разделов “Безупречные” и “Шанс” получают вознаграждение в виде эскудо. С их помощью можно приобретать подарки, звания и другие плюшки.
Тем же, кто остался в разделе Выбор дается возможность остаться в команде (а вдруг они вам помогут и направят на правильный путь?). Ваша задача отмечаться таблице в разделе “Выбор” пометкой “думаю”. Команда не получает за вас баллы. Вы между небом и землей. Общайтесь, советуйтесь как лучше сделать и скорее возвращайтесь в строй некурящих!
Попасть в раздел Безупречные можно только один раз - при записи.
Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза. 2-ого шанса не дается и участник идет на выход и приносит команде -2 балла.
Абсолютно любой из 3-ёх разделов подпадает под правило: нет отметки 2 недели - участник выходит из команды. Попадая в раздел “Выход” он приносит команде -2 балла.
В конце стодневки результат вычисляется по схеме: (Безупречные*2+шанс*0,5)/(Безупречные+шанс+выбор+выход*2)*100.
и выявляется команда-победитель. В качестве приза вам будет начислено по 2000 эскудо и выдана персональная медаль “Один за всех и все за одного”. Ну и все почести и чествование как победителю стодневки!
Ещё один командный зачет ведется по дневникам:
Та команда у которой процент наличия дневников в команде будет выше - получает медаль "Дневниковедение" от Администрации. Главное условие - первый пост и ссылка под авой на свой дневник. Остальное по желанию. Ведите дневники! Поздравляйте там друг друга и больше общайтесь!
Важные моменты:
- Отметки в таблице участник должен сделать сам либо попросить любого из команды отметить его (желательно капитана или его зама).
- Отметки участниками команды из разряда “я видел его на сайте и он не курит” не допускаются!
- Отметки о срыве в таблице может внести любой участник из команды (ну или модератор)
- Для перемещения в раздел Шанс участник должен подать заявку либо в команде (далее она передается капитанским составом модераторам) либо напрямую модераторам или Рефери.
- Отметки в таблице должны быть произведены не позднее окончания субботы.
Произошли концептуальные изменения: Все старички переходящие из финиширующей стодневки попадают в одну команду. Вводится дополнительная Должность в Стодневках, это Наставник.
Команде старичков предоставляется возможность попробовать себя в роли Наставников в 1-й из трех команд новичков, допускается 1 Наставник на 1 команду новичков. Наставник не участник команды новичков, но может быть участником команды старичков (по желанию). Наставник это правая рука Хранителя, помощник и советник, авторитетная и весомая личность. Это “Золотая Лига” Некурительных стодневок, люди с большим опытом, готовые помогать и поддерживать новичков.
Что входит в обязанности Наставника:
Команда старичков:
В данной команде не будет капитана и замов. Будет Совет команды, который будет состоять из командиров банд. В команде могут быть от 3 до 4 Банд (распределение равномерное). Команда имеет общее название, логотипы. Все командиры имеют доступ капитанской рубке.
Банды так же могут иметь свое название, то только в концепции с общим названием команды, например:
Там остаются следующие соревнования:
Желающие пойти в Наставники 23-й стодневки передавайте свои пожелания Хранителям вашей стодневки в личном сообщении.
Команде старичков предоставляется возможность попробовать себя в роли Наставников в 1-й из трех команд новичков, допускается 1 Наставник на 1 команду новичков. Наставник не участник команды новичков, но может быть участником команды старичков (по желанию). Наставник это правая рука Хранителя, помощник и советник, авторитетная и весомая личность. Это “Золотая Лига” Некурительных стодневок, люди с большим опытом, готовые помогать и поддерживать новичков.
Что входит в обязанности Наставника:
- Встреча в раздевалках после регистрации новеньких, активная помощь в освоении стодневок и форумного пространства.
- Активная поддержка участников, мониторинг их дневников.
- Активное поддержание теплого общения в раздевалках.
- Помощь в организации игр между командами.
- Объяснение правил по Игровым.
- VIP
- Медали
- Принадлежность к Золотой Лиге Стодневок. Доска почета.
Команда старичков:
В данной команде не будет капитана и замов. Будет Совет команды, который будет состоять из командиров банд. В команде могут быть от 3 до 4 Банд (распределение равномерное). Команда имеет общее название, логотипы. Все командиры имеют доступ капитанской рубке.
Банды так же могут иметь свое название, то только в концепции с общим названием команды, например:
- Сказочная нечисть: Банда кикимор, Банда монстров, Банда сказочников.. и т.д.
- Волшебные грибы: Банда мухоморов, Банда синих грибов, Банда грибники... и т.д. легенда - Банда - любые легендарные личности могут быть.
- Колхоз - трактористы, пахари, селяне... и т.д.
- Особая линия заданий, для соревнований между Бандами.
- Возможность вступление в Золотую Лигу, став Наставником.
- Командный зачет и профессиональная помощь качельщикам.
Там остаются следующие соревнования:
- Командный зачет
- Игровая
- Понедельные Задания
- Дневники
Желающие пойти в Наставники 23-й стодневки передавайте свои пожелания Хранителям вашей стодневки в личном сообщении.
Старт: 9 октября 2017 г.
Финал: 17 января 2018 г.
Окончание 1-ой трети 11.11.17
Экватор 28.11.17 (50 дней, середина)
Окончание 2-ой трети 14.12.17
Финал: 17 января 2018 г.
Окончание 1-ой трети 11.11.17
Экватор 28.11.17 (50 дней, середина)
Окончание 2-ой трети 14.12.17
Наставники стодневки: @Зайчиха @Сулпан @Lerochka_Lerochka @Инари
Хранители: @DmitriS @E-katerinas
Модератор игровых и квестов: @screamerss
Модератор-техник: @Мишик
Организатор Стодневок: @ЯНаталИЯ
Хранители: @DmitriS @E-katerinas
Модератор игровых и квестов: @screamerss
Модератор-техник: @Мишик
Организатор Стодневок: @ЯНаталИЯ
F.A.Q. (Самые частые вопросы и ответы на них)
Разделы команд участников стодневки:
Если у вас возникли трудности при регистрации, заполнении анкеты, напишите в эту тему сообщение. Мы вам поможем
Последнее редактирование модератором:
