#Некурим Избавлюсь раз и навсегда. Хочу быть здоровой и красивой!!!

[Lenusik]

Ну что же, очередная попытка бросить курить. Долго думала и решила зарегистрироваться, хотя где-то внутри что-то сопротивлялось и придумывало всяческие отговорки.
Да доводы существенные: 1. завтра отмечаем мужа День Рождения, а это друзья курящие, выпивка ну, в общем, понятно...
и 2. Весной легче бросать чем зимой. Да был опыт в 2012 году: не курила с марта по июль - аж целых ЧЕТЫРЕ месяца и кто меня дернул закурить, спрашивается!?
Но с другой стороны весной может и легче, там природа пробуждается и ты вроде как заново рождаешься, но здоровым без кашля и прочей ерунды хочется быть уже сейчас...

Ну да ладно, попытка не пытка(хотя может и пытка )

 

[Anita]

Удачи!!!!! Мы с тобой!

 

[Lenusik]

О, спасибо!! Так нужна поддержка))

 

[Lenusik]

Удачи!!!!! Мы с тобой!

А как, кстати, такой счетчик, как у тебя внизу, прикрутить?

 

[Anita]

Нажми на мой, тебе откроется окно со счетчиками, заполни все данные и получишь ссылку. Ее вставишь в раздел Подпись в своем профиле (в правом верхнем углу)!
Понятно объяснила? Я просто сегодня туплю немного и слова не складываются)))

 

[Ксюш@]

Lenusik, добро пожаловать. Молодец, что решила бросить эту вредную привычку. Удачи тебе!
А счетчик некурения сможешь себе установить после 10 сообщений.

 

[Lenusik]

Ага, понятно. Ато ищу и не могу найти)))

 

[Lenusik]

Вот на фитнес сходила, чувствую себя превосходно, уже дышится легче. Пообещала самой себе, что завтра в награду пойду в парикмахерскую красивую стрижку делать, надо ведь быть здоровой и красивой)))

 

[Anita]

Правильно! Я вот сегодня красить волосы иду))

 

[Веснушка]

Вот на фитнес сходила, чувствую себя превосходно, уже дышится легче. Пообещала самой себе, что завтра в награду пойду в парикмахерскую красивую стрижку делать, надо ведь быть здоровой и красивой)))

Поздравляю с принятием решения , удачи и терпения в этом нелегком деле!
Вот кстати наверно замечательная мотивация личная похвала, да и просто чувствовать себя прекрасно не только внутри и снаружи
Последую вашему примеру девченки, пойду в салярий чтоль схожу иль еще куда после спорт зала

 

[Anita]

Поздравляю с принятием решения , удачи и терпения в этом нелегком деле!
Вот кстати наверно замечательная мотивация личная похвала, да и просто чувствовать себя прекрасно не только внутри и снаружи
Последую вашему примеру девченки, пойду в салярий чтоль схожу иль еще куда после спорт зала

Правильный ход мыслей! А то организму хорошо, а с виду мы наверно выглядим злыми, бледными и обиженными)))) Вот что никотин с нами сделал!

 

[Веснушка]

Правильный ход мыслей! А то организму хорошо, а с виду мы наверно выглядим злыми, бледными и обиженными)))) Вот что никотин с нами сделал!

Это точно, а так и настроение поднимется и стремление стать еще красивее только увеличится!

 

[Lenusik]

Ох, что же делать - сегодня идем праздновать день рождения, боюсь, ох как боюсь сорваться....

 

[Веснушка]

Ох, что же делать - сегодня идем праздновать день рождения, боюсь, ох как боюсь сорваться....

а ты не бойся - просто постарайся держаться подальше от куряг

 

[Lenusik]

да вот не знаю, где-то советуют вести себя как обычно, а где-то наоборот - держаться подальше от всех провокаторов...

 

[Даниела_Д]

да вот не знаю, где-то советуют вести себя как обычно, а где-то наоборот - держаться подальше от всех провокаторов...

"Где-то" - это в книге Аллена Карра)
Удачи Вам, все получиться. Предлагаю забежать ко мне в гости и почитать, много интересного найдете. Я бросала почти каждый день в течении месяца, и в конце концов справилась!

 

[Lenusik]

Ну вот я вернулась с большой гулянки. Было трудно и я сорвалась, начинаю все заново. Муж тоже решил бросить, вот будем теперь вдвоем. Итак, не курю с 3 февраля с 16:00.

 

[Lenusik]

самое интересное, что бывает так мозг одурманивает мысль о сигарете, что аж страшно становиться, хотя где-то читала что желание покурить возникает всего максимум минут на пять, потом проходит, главное выдерживать эти пятиминутки в течении дня.

 

[Lenusik]

чего-то счетчик не появляется...

 

[Lenusik]

а вот и я опять!!! вчера бросила курить. Где-то прочитала у кого-то в дневнике, что в полнолуние легче бросить, вот сегодня вечером полнолуние и я счастливая некурящая!!!!