Решила подвести итог своего самоощущения
Значит так день 10 !!!!
- во-первых, побила свой рекорд некурения (сколько-то лет назад смогла 9 дней не курить)
- во-вторых, уже несколько дней не использую ЭС, вернее она нужна мне, чтобы на полочке лежала
так спокойнее
- накаты - бывают. Как раз сегодня почему-то часто
Но они отличаются от накатов первых дней тем, что Я НЕ КУРЮ и это знаю.
(или просто тем, что их легче пережить?)
- да, вот! очень важно! первую неделю сложно было концентрироваться и заниматься учебой
Сейчас с этим легче, хотя также жду перерывов
или перед началом работы думаю о том, что надо покурить, потом думаю, что я уже не курю. Затем приходят такие глупости: типа "Блин, а как некурящие за работу садятся?" В общем пусковые механизмы курильщика никуда пока не делись.
- физически чувствую себя намного лучше
нет головных болей по утрам, энергии больше, запахи чувствую прекрасные весенние
- а ну, еще важно! горжусь собой
Молодца, что сказать!!!
Курила 10 лет очень много (дошла до 30 сигарет в день). Давно мечтала бросить, было несколько попыток, безрезультатно 
Бросала с помощью Карра, силы воли, гипноза - максимум выдержала 9 дней (это первый раз после прочтения Карра) сейчас бросаю, потому что не хочу курить, пробую настроить себя оптимистично !!! Но когда совсем плохо - позволяю себе курить ЭС без никотина. И вот 8 день сегодня - просто не верю 
но очень рада!!!! Надеюсь на вашу помощь, так как верю, что в компании бросить курить легче, чем одной 
Сегодня еще и день свободный, заняться особо нечем или неохота. Уже и по дому вроде столько всего переделала, погулять сходить что-ли? Точно вот уже под окном маргаритки распустились и солнце такое чудное, пойду гулять 
) И форум прекрасный - помогает очень!!! Меня офигительно вдохновляет перекличка ветеранов
