Стаж курения
Около 8-9 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
От 10 до 25 шт в день.
Почему решила бросить
Основная причина здоровье и Свобода .
Попыток бросить
В этом году 5-6. До этого несчитанное количество раз.
Бросала с использованием методик
Сила воли - 1 год. Аллен карр -2 месяца
Причины прошлых неудач
Причиной стала так называемая "последняя сигарета" за которой потянулись тысячи других последних.
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли ,самовнушение.
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну что же. Начали.
Далее будет ежедневный отчет об эмоциональном состоянии.
Около 8-9 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
От 10 до 25 шт в день.
Почему решила бросить
Основная причина здоровье и Свобода .
Попыток бросить
В этом году 5-6. До этого несчитанное количество раз.
Бросала с использованием методик
Сила воли - 1 год. Аллен карр -2 месяца
Причины прошлых неудач
Причиной стала так называемая "последняя сигарета" за которой потянулись тысячи других последних.
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли ,самовнушение.
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну что же. Начали.
Далее будет ежедневный отчет об эмоциональном состоянии.