Здравия желаю, уважаемые борющиеся и победившие!
История моей никотинозависимости начинается с ранних лет. Первый опыт табакокурения случился в первом классе, никакой осознанности, действо ради действа так сказать)).
Во втором классе это уже приобрело похожие очертания некой зависимости, но все ещё по большей степени нерегулярный послешкольный ритуал с новыми товарищами (как раз перешёл в новую школу). Чем старше - тем серьёзнее укоренялась пагубная привычка. По итогам нужно признаться, прокурил большую часть школьных лет. Тогда же был первый опыт с бросанием на ~1,5 года)Который дал некоторые понятия о механизмах этой "зависимости" И куда большие - о собственном слабоволие. Но это вкратце.
Этап второй - институт. Проучившись год - бросил курить и втянулся в новую форму никотинозависимости аля Насвай, нэсквик, зибак, зибастьян, жевачка, гавно и ещё уйма выдуманных названий)) Успешно променял шило на мыло. Третий год без сигарет, третий год с гавехами за губой. напрасно НЕ ВЕРИЛ в более сильную зависимость от этого продукта. Что ж дураки учатся на своих ошибках..Теперь ВЕРЮ И ЗНАЮ!)))
На третьем курсе начал конкретно ощущать эту проблему в безуспешных попытках и всегда новых самообманках, да и с зубками проблемки начались ( к сожалению не успел опередить их бросанием) Максимальное воздержание не превышало двух месяцев. Но веры не терял, коли маятник начал раскачиваться - нельзя его останавливать..
Ближе к теме)) случилось тут заболеть в конце мая со стойким настроем завязать "кушать гавехи". Воспользовался удачным моментом переболеть те тяжкие деньки расставания, с меньшим дискомфортом. Успешно - пакет свежачка в столе не разу не смутил. Как итог - наступила третья неделя свободы.
Верю - на этот раз все получится. Коли уж зависим по большей части эмпатийно - почему бы и не попробовать такую форму (само?)поддержки (форум, дневник). Да и впринцепи маловасто в просторах интернета таких тем. Пожалуй ваш форум единственный, где в наличии таковы имеються))!
Мир вам и вашему дому!
История моей никотинозависимости начинается с ранних лет. Первый опыт табакокурения случился в первом классе, никакой осознанности, действо ради действа так сказать)).
Во втором классе это уже приобрело похожие очертания некой зависимости, но все ещё по большей степени нерегулярный послешкольный ритуал с новыми товарищами (как раз перешёл в новую школу). Чем старше - тем серьёзнее укоренялась пагубная привычка. По итогам нужно признаться, прокурил большую часть школьных лет. Тогда же был первый опыт с бросанием на ~1,5 года)Который дал некоторые понятия о механизмах этой "зависимости" И куда большие - о собственном слабоволие. Но это вкратце.
Этап второй - институт. Проучившись год - бросил курить и втянулся в новую форму никотинозависимости аля Насвай, нэсквик, зибак, зибастьян, жевачка, гавно и ещё уйма выдуманных названий)) Успешно променял шило на мыло. Третий год без сигарет, третий год с гавехами за губой. напрасно НЕ ВЕРИЛ в более сильную зависимость от этого продукта. Что ж дураки учатся на своих ошибках..Теперь ВЕРЮ И ЗНАЮ!)))
На третьем курсе начал конкретно ощущать эту проблему в безуспешных попытках и всегда новых самообманках, да и с зубками проблемки начались ( к сожалению не успел опередить их бросанием) Максимальное воздержание не превышало двух месяцев. Но веры не терял, коли маятник начал раскачиваться - нельзя его останавливать..
Ближе к теме)) случилось тут заболеть в конце мая со стойким настроем завязать "кушать гавехи". Воспользовался удачным моментом переболеть те тяжкие деньки расставания, с меньшим дискомфортом. Успешно - пакет свежачка в столе не разу не смутил. Как итог - наступила третья неделя свободы.
Верю - на этот раз все получится. Коли уж зависим по большей части эмпатийно - почему бы и не попробовать такую форму (само?)поддержки (форум, дневник). Да и впринцепи маловасто в просторах интернета таких тем. Пожалуй ваш форум единственный, где в наличии таковы имеються))!
Мир вам и вашему дому!
)
