Сила воли Я знаю, как пахнет свобода!

Штангистка

Белая пушистая истеричка
V.I.P
Сообщения
2.167
Реакции
2.135
Метод
#некурим
Лет курения
14
Не курю с
03.06.2013
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Стаж курения
14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
пачка в день
Почему решил(а) бросить
ХОБЛ у отца, рак легкого у свекра, хочу подавать хороший пример своему ребенку...
Попыток бросить
действительно серьезных 2-3
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли, Ален Карр
Причины прошлых неудач
Просто не была готова к трудностям, хотелось просто не курить и все, и при малейшей проблемке сигарета возвращалась в зубы
Сейчас бросаю с помощью
В этот раз решила подойти к проблеме как к проблеме, перелопатила интернеты, перечитала тучу статей, как говориться, вооружилась знаниями. Заручилась поддержкой супруга. Да еще и в спорт подалась, тренер тоже очень поддерживает. Так что - сила воли и хорошая поддержка со всех сторон.
Ну и немного от себя, а лучше много
Я тут на днях отметила свой 28й день рождения и прибалдела - ребятки, я курю уже больше половины жизни! И чегойта мне так крышу снесло от этой цифры, так тошно-противно стало, что решила я обустроиться в уютном некурящем мирке.
Обустраиваюсь с сегодняшнего дня, который на удивление неплохо проходит, если бы не жутчайшее головокружение, сказала бы, что совсем идеально.
Хотела было написать, что боюсь вернуться к курению... Подумала. Оказывается, больше боюсь другого - своего характера и расшатанных нервишек:timebomb: Самое главное - это к концу абстиненции оставаться по-прежнему женой и мамой, а то я, блин, в гневе страшна:D
 
Sevaldt, привет. Правильное решение приняла.
Ты куришь еще или уже бросила?
 
спасибо всем!!!
Кстати, не подумала представиться)) Я- Катя:wub:

Ксюш@, не курю со вчерашнего вечера:)
 
чего бы такое с головокружением сделать? невозможно кружится, не могу ни на чем сосредоточиться(((
 
чего бы такое с головокружением сделать? невозможно кружится, не могу ни на чем сосредоточиться(((
Лучше всего отдохнуть дома. Но если у тебя работа, то переждать денек. Я чай пила зеленый крепкий, леденцы ела.
 
Катюша, привет! Да, тут все действительно очень похожи, но все разные! Все получится! Мне тоже 28 и я тоже курю полжизни! Ужас!!! Харэ на этом!!!
 
Привет Катя! К сожалению с головокружением ничего не поделать, все мы через это прошли, придется потерпеть. Зато через пару дней почувствуешь плюсы некурящей жизни. Их много даже в самом начале.
 
чего бы такое с головокружением сделать? невозможно кружится, не могу ни на чем сосредоточиться(((

Привет, держись!!! Голова кружится ни за что не поверишь от чего......
Просто сосуды головного мозга стали, наконец, получать нормальное количество кислорода...
Давненько у них такого не было. Вот и кружится все в вальсе от радости...
А так, рассеянность, апатия, гнев............... Все пройдет!!!!! Надо немного перетерпеть, чуть-чуть переждать,
маленько подождать. Здорово, что ты с нами !!!!
 
Всем доброго утра!!!
Второе утро без никотина... Ночью было ощущение, что выспалась уже, часов с 4 спала "одним глазом", все ждала, когда уже утро начнется. А после 7 отрубилась, ребенок еле разбудил:D

Сегодня впервые за много лет хорошо позавтракала - плотно и с удовольствием. Хотя я конечно на еду вобще эти дни спокойно не могу смотреть:giggle:

Голова кружится, пожалуй, даже больше, чем вчера. Но кроме этого никаких признаков абстиненции нет пока, так что жить буду;)

Лучше всего отдохнуть дома. Но если у тебя работа, то переждать денек.
я тут в декрете "прохлаждаюсь" - лучше б на работе отдыхала, чесслово, было бы легче:D

К сожалению с головокружением ничего не поделать, все мы через это прошли, придется потерпеть.

Привет, держись!!! Голова кружится ни за что не поверишь от чего......
Просто сосуды головного мозга стали, наконец, получать нормальное количество кислорода...
Давненько у них такого не было. Вот и кружится все в вальсе от радости...
А так, рассеянность, апатия, гнев............... Все пройдет!!!!! Надо немного перетерпеть, чуть-чуть переждать,
маленько подождать. Здорово, что ты с нами !!!!
Дааа, я про это читала, но не думала, что головокружение будет таким сильным, что верх с низом путаешь - жуууть!
 
ухххх! ребятки!
подошла щас к зеркалу - да там и прилипла)))) Кожа как у ребенка, щечки розовенькие, синяки под глазами куда-то делись, глаза ясные, как никогда...
офигеть! это за сутки я такая красавица стала, а за год допустим совсем звездой буду))))) Жалко, зубы уже не восстановить(((
 
nataly132007, дырки вряд ли затянутся, да и выпавшие не отрастут уже...эээх((
 
ухххх! ребятки!
подошла щас к зеркалу - да там и прилипла)))) Кожа как у ребенка, щечки розовенькие, синяки под глазами куда-то делись, глаза ясные, как никогда...
офигеть! это за сутки я такая красавица стала, а за год допустим совсем звездой буду))))) Жалко, зубы уже не восстановить(((
Зубы побелеют! А разница во внешности очень заметна, для женщин это не маловажно. Читала, что основные изменения будут через месяц-полтора, клетки восстанавливаются, кожа выравнивается.
 
Margarita_aa, ну посмотрим))) сегодня прямо уже глаз не отвести от розовеньких щечек:D

только блин голова крууууууужитсяяяяяяяя
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу