17 лет курения, попытка № 1

[Мрь!]

А вдруг получится бросить с первого раза? . Сегодня четвёртый день, собираюсь на вечернюю пробежку. Кто-нибудь еще бегает, чтобы не думать о курении?

 

[maxminus]

А вдруг получится бросить с первого раза? . Сегодня четвёртый день, собираюсь на вечернюю пробежку. Кто-нибудь еще бегает, чтобы не думать о курении?

обязательно ответ бегунов нужен?

 

[maxminus]

а вообще здесь бытует такая точка зрения, что о курении нельзя забывать, иначе есть риск к нему вернуться.

 

[Margarita_aa]

maxminus, привет тебе, привет сердечный!
Мрь!, клевый ник. А сколько курил? Или курила? Не поняяяятно. Бег не так полезен при длительном стаже курения. Но у нас есть куча своих способов бросить

 

[Margarita_aa]

Увидела сколько лет. А сколько в день?

 

[maxminus]

maxminus, привет тебе, привет сердечный!
Мрь!, клевый ник. А сколько курил? Или курила? Не поняяяятно. Бег не так полезен при длительном стаже курения. Но у нас есть куча своих способов бросить

это девочка

 

[maxminus]

наверное, убежала... что ж, тут рядом еще один "бегун" есть. надо их вместе свести

 

[Мрь!]

обязательно ответ бегунов нужен?

необязательно , буду рада любому совету!

 

[Мрь!]

это девочка

Увидела сколько лет. А сколько в день?

15 в день, иногда и больше в компании..

 

[Мрь!]

а вообще здесь бытует такая точка зрения, что о курении нельзя забывать, иначе есть риск к нему вернуться.

Совершенно согласна, пару раз хотела бросить, но день на третий забывала, что бросаю. Вспоминала только после пары затяжек

 

[maxminus]

необязательно , буду рада любому совету!

советов здесь много, жаль у меня уже почти полночь, счас Марго армию подтянет

 

[Margarita_aa]

Мрь!, на ТРЕТИЙ???? И что, все 2 дня все ништяк было?
maxminus, чтоб я без тебя делала...

 

[Margarita_aa]

, счас Марго армию подтянет

Я знаю, что ты в меня веришь!)

 

[maxminus]

попробу все же написать анкету дневника по правилам- так людям легче будет тебе помочь

 

[Мрь!]

Первый день, особенно, если много было выкурено вечером - вообще легко, на второй - уже думаешь, но держишься.. а вот третий - забываешь и застаешь себя с сигаретой

 

[Margarita_aa]

Первый день, особенно, если много было выкурено вечером - вообще легко, на второй - уже думаешь, но держишься.. а вот третий - забываешь и застаешь себя с сигаретой

Ка можно так забыть?) Мозг же наш, а не соседа по лестничной клетке)) То есть никотиновая тварь сильнее твоего мозга и сама управляет поступками, так что ли?

 

[Мрь!]

спасибо за поддержку , самое ужасное в некурении, что на третий-четвертый день забываешь причины, по которым хотела бросить курить, или они кажутся не такими уж и важными. не знаю, как этот момент преодолеть, пока просто держусь на силе воле, ставлю себе срок - месяц некурения )

 

[maxminus]

Ка можно так забыть?) Мозг же наш, а не соседа по лестничной клетке)) То есть никотиновая тварь сильнее твоего мозга и сама управляет поступками, так что ли?

как легко ты перносишь все свои косяки на какого-то фонтомного монстра Мрь, а вот ты смотрела фильм " Матрица"? так вот там была фраза-ложки не существует. также издесь- нет физической зависимости, да и психологической особо тже нет. есть только желание- желание курить и желание НЕКУРИТЬ

 

[maxminus]

сорри заорфографию- пишу с планшета

 

[Мрь!]

Маргарита, твои 27 дней некурения - это уже полная победа, как тебе кажется?