- Сообщения
- 4
- Реакции
- 1
- Не курю с
- 07.01.2015
- Лет курения
- 18
Добрый день! Стаж 18лет. Бросила курить полгода назад. Причиной был мой 7 летний сын, который очень переживал по поводу того, что мама курит, будет старой и некрасивой и скоро умрет. Я как любящая мать пообещала, что ни будь придумать и придумала. Конечно, я всегда подумывала, что надо бы бросить и что выглядит это некрасиво, и что такая зависимость ненормальна. Но должна сказать, что курение не доставляло мне каких либо особых беспокойств. Несмотря на пачку в день, у меня не было кашля, я занималась спортом, хорошо выглядела и чувствовала себя нормальным полноценным человеком получавшим от жизни удовольствие. В первые дни без сигарет я поняла, что я наркоманка и у меня реальная ломка. Я даже не хочу вспоминать через сколько кругов ада я прошла. После месяца мне стало немного лучше, я стала пропадать в зале, вырабатывая гормоны радости, нашла себе новые интересы, завела новых друзей. Пыталась отвлечься, но психологическая зависимость осталась, и она настолько сильна, что я борюсь с ней изо дня в день. Я до сих пор не могу с уверенностью сказать, что я счастлива, что бросила курить. Я не получаю прежнего удовольствия от жизни (знаю, что так говорить нельзя, но я пытаюсь быть честной). Но если с этими проблемами я уже как-то научилась договариваться, то с проблемой «Алкоголь» у меня стало все с ног на голову. Здесь на форуме как то прозвучала фраза «изменилось восприятие алкоголя после того как прекратил курить». Так вот видимо с отказам от курения, от меня отказался мой внутренний контролер. Пью я крайне редко (один раз в месяц иногда, реже) и обычно это ограничивается 1-2 бокалами красного вина, хотя мой организм отлично воспринимает и крепкие напитки. Раньше я всегда знала и чувствовала меру и понимала, что такое хорошо и что-такое плохо. Если я что-то делала, то понимала что сейчас во мне говорит алкоголь. Сейчас же грани между хорошо и плохо стерты. Безусловно, я не падаю лицом в салат и не устраиваю пьяных разборок. Мне даже говорят, что я совершенно не выгляжу пьяной. Но могу сказать точно, что в меня вселяется другой человек, которому похрен и он своей башкой вообще не соображает!! Раньше такого не было никогда! Эти поступки совершенно мне были несвойственны. В прошлое воскресенье у друзей на дне рождении, я выпила литр мартини, села за руль и поехала в магазин за сигаретами (и это уже второй раз за все время без никотина). А потом еще до утра развлекала всех у себя на кухне разговорами о жизни с сигаретой в зубах, хотя этого уже не помню. Это все при том, что в понедельник с утра я должна была быть на совещании. Мне 32, а я начала вести себя так будто у меня переходный возраст! Здесь многие мечтают о той одной сигарете, так вот уверяю Вас это ОТВРАТИТЕЛЬНО. Первая сигарета мало того не лезет, так еще и так зловонно воняет. Я до сих пор уверена, что никогда не начну курить, после того через чего мне пришлось пройти за эти пол года и сколько сил на это все положено. Но ситуацию с алкоголем я совершенно не в силах объяснить и она меня очень пугает. Я могу с этим бороться или это уже КЛИНИКА?)