Табекс Бои местного значения (бывш. Сатурн)

Цитизин

Писатель
Сообщения
661
Реакции
620
Не курю с
03.10.2017
Лет курения
40
Дневник
Читать »»
Последнее обещание было: держаться до 1-го сентября (6 месяцев и 10 дней).
Вот 2-го и начал, потом 3,4, затем 7-го, далее 21, 22, 23 (сегодня)...

Ну, опытные курильщики (бросальщики) знают, что это - конец.
 

Наталия Шарова

Счастливая, свободная и красная
Сообщения
6.204
Реакции
16.222
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Ну, опытные курильщики знают, что это - конец.
Не обязательно. Просто сработала установка, что дошел до поставленной цели. Это теперь опыт для следующего раза, что нельзя привязываться к определенной дате, ну или периодически отодвигать ее дальше. Может все таки получится сейчас остановиться? Потом ведь точно сложнее будет.
 

Цитизин

Писатель
Сообщения
661
Реакции
620
Не курю с
03.10.2017
Лет курения
40
Дневник
Читать »»
Может все таки получится сейчас остановиться?
Может быть, и получится, кто знает.
Но это уже не будет публично. Глупо себя чувствую.
Закурил на 193-й день - буквально через час после последнего сообщения.
 

Васильна

ПОБЕЖДАЕТ ТОТ, КТО СРАЖАЕТСЯ
V.I.P
Сообщения
24.553
Реакции
109.722
Не курю с
01.01.2013
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Цитизин, тебе, конечно, было виднее, но мне казалось, что ты немного лукавишь и играешь с нами....
Какие планы? И незачем чувствовать себя глупо. Это жизнь.
 

ЕкатеринаMS

no lies just love
V.I.P
Сообщения
6.540
Реакции
17.719
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Наталия Шарова

Счастливая, свободная и красная
Сообщения
6.204
Реакции
16.222
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
А я был уверен, что это случится. Чем дальше, тем увереннее.
Закурил на 193-й день - буквально через час после последнего сообщения.
Ну вот в этом все дело. Другие ставят цель, ну к примеру пол года продержаться и чувствовать себя свободными от зависимости. А ты похоже дал себе эту дату не для того что бы окончательно распрощаться, а для того что вот в этот "счастливый" день позволишь себе снова вернуться к сигаретам. Так конечно и дождался, и добился своей цели. Жаль, не думаю что это стоит того. Надо менять отношение. Надеюсь, что все таки получится.
 

Цитизин

Писатель
Сообщения
661
Реакции
620
Не курю с
03.10.2017
Лет курения
40
Дневник
Читать »»
Ты получил то, чего ждал от сигареты???

В общем-то, да... Разумеется, ничего хорошего, и ничего нового.
В первый день выкурил 3 штуки подряд - ночью болела голова (буквально трещала).
Через день (3-го) выкурил 5 штук за полчаса (опять вечером) - лёг спать с ужасным давлением.
4-го за 6 часов выкурил 11 штук Беломора - более-менее понравилось.
7-го за 2 захода (2 пачки) - 11 штук. Уже пошла обыденность - пу-сто-та (не курите, дамы и господа!!!)

Потом не курил 2 недели - не хотелось маму расстраивать.
А эти 3 дня курю по 6, 10 и 15 штук (по 2-3 пачки - покурил, выбросил).
НИКАК! Вообще никак - что трава...
 

Цитизин

Писатель
Сообщения
661
Реакции
620
Не курю с
03.10.2017
Лет курения
40
Дневник
Читать »»
Спасибо!
Я снова с вами, дамы и господа!

Так и не смог раскуриться за 26 дней - 2, 4, 5, 7 сентября, с 21 сент по 6 окт, с 8 по 13 октября.
От 3 до 33 сигарет в день, в среднем по 20 шт.

Не смог втянуться, видимо, уже стал некурящим.
 

Цитизин

Писатель
Сообщения
661
Реакции
620
Не курю с
03.10.2017
Лет курения
40
Дневник
Читать »»
Вернулся в педагогически-дидактических целях. Как символ! Воть!
Обычно тех, кто ушёл, подозревают в закуре. Думаю, что даже закурившие и ушедшие часто бросают. (Как это было со мной).

Вообще, ребята...
Too much ado about nothing - слишком много шума из ничего.

НОВИЧКИ!
Держитесь!!! Есть там свет, есть выход, свет в конце тоннеля, так сказать!!!
Урра!
 

Ария

Эмпатийная ящерица Роджериана
V.I.P
Сообщения
3.274
Реакции
17.340
Не курю с
31.01.2013
Лет курения
33
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Цитизин,
Ура! Ты вернулся! Мне очень не хватало тебя, твоего аналитического подхода, спокойствия и основательности! Я тоже сорвалась, но не смогла раскуриться! И у меня тоже одна неделя! Будем выгребать вместе!
 

Цитизин

Писатель
Сообщения
661
Реакции
620
Не курю с
03.10.2017
Лет курения
40
Дневник
Читать »»
Привет!
Да закур (срыв) ничего не решает (особенно, на больших сроках).
Смешно, но за полгода некурения мне ни разу (если не вру) не приснилось, что я курю, а после срыва - постоянно снилось. Казалось бы, что сниться-то? Встать, да кури уже!

Ещё абсурднее: после ужина мысль: "Эх, покурить бы..." (типа, "а нельзя...")
- Да чего нельзя? Ты же закурил?
- Закурил?
- Да, радуйся!
- Чё-то не радуется.
(внутренний молниеносный диалог на уровне чувств).

Ночью:
- Эх, щаз бы закурить!
- Встань, да кури!
- Ээээ... Ладно, завтра...

Никто не отрицает, что отказ от табакокурения - стресс. У меня было постоянное чувство несправедливой обделённости на за что - ни про что...
Но этот стресс - ВНИМАНИЕ! - не проходит после срыва! Есть сильная инерция.
Получается очень глупо - ты куришь, и продолжаешь страдать от бросания.
 

Ария

Эмпатийная ящерица Роджериана
V.I.P
Сообщения
3.274
Реакции
17.340
Не курю с
31.01.2013
Лет курения
33
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Никто не отрицает, что отказ от табакокурения - стресс. У меня было постоянное чувство несправедливой обделённости на за что - ни про что...

А после срыва к этой обделенности прибавляется сильнейшее разочарование - и что? и ради этого я...ерунда-то какая! И к чему все это мне сейчас, ведь по всей физиологии - я уже некурящий человек... А потом, когда организм вдруг получает очень серьезную дозу никотина, начинаются натуральные ломки, как при очень сильном отравлении... Потом, если мужественно продожать курить, "отравление" проходит, организму становится что воля, что неволя - все равно... И вот тогда зависимось в смертном бою схватывается с новорожденным чувством свободы...
В общем, вовремя мы слезли с допинга... Да поможет нам Бог (такой, как мы его представляем!).
И вообще - фигушки, мы некурящие!
Кста, никаких "ломок" по возвращении не испытываю, есть чувство, как будто вернулась домой... А как ты себя чувствуешь в первую декаду "кам-бэка"? (Ничего, что я на ты? Уж больно сильно обрадовалась, встретив старого знакомого!)
 

Цитизин

Писатель
Сообщения
661
Реакции
620
Не курю с
03.10.2017
Лет курения
40
Дневник
Читать »»
Ну да, чувствую, как рецидивист:
- Займите лучшее место.
- А где лучшее место?
- У окна.
- Тут чьи-то вещи...
- Сбросьте их на пол!
(Шутка)

Вообще, я не закурился, поэтому и не бросил в классически-бойцовско-страдальческом смысле.
Кто не начал, тому и не прекращать.

НО!
Хочу предостеречь новичков: нужно учитывать, что я бросаю (со срывами) с 1-го марта 2012-го, т.е. уже 20-й месяц.
Так что... Лучше не закуривайте! Очень опасно! (Вместо 1 года и 8 месяцев у меня всего 1 неделя - уж всяко было бы легче, хотя и сейчас мне не особо тяжело)
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу