Бросил курить, решил еще и отказаться от алкоголя.
Прошлые 2 успешные попытки отказаться от курения сорвались именно из за бухла.
Первый раз не курил 2 года, второй раз 2.5
Оба раза были очень похожие - находясь в изрядном подпитии на банкете (примерно 0.7 в желудке болталось) почувствовал себя ковбоем и подумал что сигарета-две не повредят.
Итог один - через неделю опять пачка в день (((((
Знаю что алкоголь 100% лично меня провоцирует закурить .
Не знаю сколько но на год-два точно решил отказаться от любых видов спиртного, в том числе от пива и вообще любой этил в любом виде. Почитал дневники "коллег" - у всех только положительные эмоции, хочу так же)))