Александр Владимирович
Старожил
Доброе время суток!!! Стаж 30 лет, раньше и не пытался, сейчас созрел, сегодня третий день, ощущения не понятные, раздрожителен, в пот бросает и жор))
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Добрый вечер! При таком стаже первая осознанная попытка должна быть успешной! За 30 годиков то, созрели поди ! Жор лучше анорексии, однозначно))А убивать ,при отказе от никотина, хочется каждому второму. Так, что , добро пожаловать в нашу армию наемников!Доброе время суток!!! Стаж 30 лет, раньше и не пытался, сейчас созрел, сегодня третий день, ощущения не понятные, раздрожителен, в пот бросает и жор))
Ну че... терпи вот теперь. Немного потерпишь, а там станет легко и хорошо.Доброе время суток!!! Стаж 30 лет, раньше и не пытался, сейчас созрел, сегодня третий день, ощущения не понятные, раздрожителен, в пот бросает и жор))
пей! жри ( простите)! покричи, но не кури ( и не дерись )Доброе время суток!!! Стаж 30 лет, раньше и не пытался, сейчас созрел, сегодня третий день, ощущения не понятные, раздрожителен, в пот бросает и жор))
Все очень просто!))))Открываешь дневники бросающих,выбираешь свой срок и уваля!)))ты такой же как все мы здесь!!!Ну,а если серьёзно,самый сложный период,у тебя просто никотиновое голодание-ломка.Почитай ,что может облегчить состояние и используй.Мне например помогал афабозол,много питья,( а именно воды),травяные чаи,сыр косичка,семечки и конфетки)))Удачи тебе!Доброе время суток!!! Стаж 30 лет, раньше и не пытался, сейчас созрел, сегодня третий день, ощущения не понятные, раздрожителен, в пот бросает и жор))
Ну что вам сказать? Раздражительность от жалости к себе. а вот жор от массы свободного времени. Раздражительнось проходит на третий день.Жор на десятый. Просто отвлекайте себя чем сможете. Фитнес музыка кино семечки танцы.Доброе время суток!!! Стаж 30 лет, раньше и не пытался, сейчас созрел, сегодня третий день, ощущения не понятные, раздрожителен, в пот бросает и жор))
Ну что вам сказать? Раздражительнось проходит на третий день.Жор на десятый.
Ну это уж как проконтролируете свои действия!
Видимо, мой жор не в курсе, что пора бы и честь знать!
Ну да, ну да....Ну это уж как проконтролируете свои действия!
Тут как и с курением. Замените плохую привычку на хорошую. Вместо чипсов морковь. Вместо гамбургеров в булочке, гамбургер в капустном салате.Ну да, ну да....
А вместо курения что?Тут как и с курением. Замените плохую привычку на хорошую. Вместо чипсов морковь. Вместо гамбургеров в булочке, гамбургер в капустном салате.
Я сижу на супер диете и всем рекомендую( если врач конечно ваш не против). Ем в больших количествах правда ограниченный ассортимент. дюкан называется диета. Лет 5 назад когда я собралась бросить курить я предполагала набор веса и дюканилась . За 2,5 месяца я сбросила 10 кг потом ещё 2. До сих пор я в том весе . Вру. Неделя отпуска и еда в ресторанах дала мне 4 кг. Сейчас я на его же но другой диете - короткой . За неделю сбросила свои 4 кг, сейчас не курю и сижу диетюсь. Пока конечно не понятно как дальше.
Видимо, мой жор не в курсе, что пора бы и честь знать!
ясно что, героинА вместо курения что?
А вместо курения, десять отжиманий, десять приседаний, 10 минут прогулки, 10 глубоких вдохов, 10 страниц книги, 10 минут фильма, 10 минут работы и т.д. по 10. Отпускает. на моем опыте))А вместо курения что?
Сидела я на Дюкане, сидела.... а потом решила бросить курить) Так вот ,сразу с двумя пороками сражаться не смогла) О чем нисколько не жалею)Я сижу на супер диете и всем рекомендую( если врач конечно ваш не против). Ем в больших количествах правда ограниченный ассортимент. дюкан называется диета. Лет 5 назад когда я собралась бросить курить я предполагала набор веса и дюканилась . За 2,5 месяца я сбросила 10 кг потом ещё 2. До сих пор я в том весе . Вру. Неделя отпуска и еда в ресторанах дала мне 4 кг. Сейчас я на его же но другой диете - короткой . За неделю сбросила свои 4 кг, сейчас не курю и сижу диетюсь. Пока конечно не понятно как дальше.
Я с тобой)ясно что, героин