1. Снижение стоимости VIP-статуса на 50% и эскудо. А еще новые подарки в магазине:

    VIP 1 месяц - 120 руб. - новая: 60 руб.
    VIP 3 месяца - 340 руб. - новая: 170 руб.
    VIP 6 месяцев - 580 руб. - новая: 290 руб.

    Подробнее...
    Скрыть объявление
  2. Вы приняли решение бросить курить. Решение совершенно правильное, даже если вы в нем пока до конца не уверены. Именно сомнения мешают перейти к следующему шагу – к действию. И это главная ошибка. Действие – это не следующий шаг. Действие - это первый шаг. Еще до того как пройдут сомнения. Сомневаться – можно, бояться – можно, не верить в себя – тоже можно. Связь между мыслями и действиями взаимная. Как мысли влияют на поведение, так и поведение на мысли. Без всяких рассуждений, со всеми своими сомнениями, невериями – сделайте действие. А с сомнениями и невериями будем разбираться вместе, ведь для того форум и существует. Обязательно поможем, поддержим, расскажем и поделимся опытом – за пять лет существования форума многие тысячи человек избавились от курения. Думать перед принятием решения нужно в вопросах любви и денег, а в вопросах вредных привычек думать совершенно не нужно, тут все однозначно – бросайте эту гадость прямо сейчас.

    На форуме существуют два формата взаимодействия с другими участниками – «личные дневники» и «марафоны». Можно выбрать любой из них, а лучше сразу оба.

    Личный дневник – это ваша тема, в которой вы описываете свои ощущения, мысли, делитесь с другими своими достижениями, переживаниями. Существование дневника по времени никак не ограничено. Дневник дает глубину.

    Марафон бросающих курить – командная игра продолжительностью 100 дней. Марафон дает динамику.

    Дневник можно завести в любое время, марафоны же проводятся по расписанию. Самое результативное – глубину дневника усилить динамикой марафона!

    Регистрируйтесь на форуме, создавайте дневник, записывайтесь в ближайший марафон – действуйте и все обязательно получится! Проверено ;)

    Итак, добро пожаловать на форум!
    Скрыть объявление

Будущее без табака

Тема в разделе "2 - 4 недели", создана пользователем mrJanik, 31 авг 2016.

  1. Janik

    Janik А я буду Пуля — потому что в цель!

    Сообщения:
    9.044
    Симпатии:
    20.515
    Не курю с:
    01.01.2017
    Лет курения:
    17
    Нет повести печальнее на свете, чем повесть mrJanika о сигарете...

    Расскажу я вам друзья о своей печали,
    Как меня туда-сюда третий год качает.
    Начитавшись всяких книг, очень вдохновлённый,
    На "Не-курим" я пришёл, будто окрылённый.
    Всем направо и налево раздавал советы
    Что зависимости этой вовсе ведь и нету.
    Что достаточно всего лишь мыслить позитивно.
    Блин, как вспомню это всё, стыдно и противно...
    В том настрое прибывал я где-то три недели
    Вот с тех самых давних пор начались качели.
    Поняв что всё не легко, сильно огорчился,
    Но от мысли завязать я не отступился.
    Дальше пробовал я всё: Табекс, сила воли,
    Чампикс, "тупо не курить", иглами кололи...
    Ничего не помогало, лишь росла во мне тоска.
    А ведь так хотелось бросить, с чистого начать листка.
    Время шло, часы бежали, дни сменялись днями
    Появлялись дневники только временами...
    Как бы не пытался я, не было понятия,
    Как же бросить мне курить? Будто бы проклятие...
    Жизнь текла своим ручьём, мир менялся тоже,
    Улетучилась улыбка с моей грустной рожи.
    Украина... Доллар вверх... Беженцы в Европу...
    Понял! Коль не хочешь срать, нефиг мучать жопу!
    Ну а как же захотеть? Только так вот, честно.
    Чтоб к курильщикам ко всем относиться лестно.
    Чтоб без зависти, без зла, чтоб без ностальгии.
    Или это могут всё только лишь другие...
    Неужели я рождён, чтобы быть курящим?
    Или Бог решил: "А, всё, быть ему пропащим..."
    Или может это всё происки "пиндосов"?
    В общем много я не мог разрешить вопросов.
    Так и жил я на качелях, бросил, снова закурил.
    И зачем когда-то начал... Вроде не был я дебил...
    Видимо как все, по-детству, под воздействием друзей
    Выглядеть хотелось круче, думал сразу стал взрослей.
    Ну да ладно, это было, этого уж не вернуть.
    Но пока ещё не поздно изменить дальнейший путь!
    Есть один нюанс - сомненье. Кажется что не смогу.
    Поселились страх с тревогой в никотиновом мозгу.
    Будто бы сидит там кто-то и диктует мне как жить:
    -Бросишь, сразу станет плохо, будешь только лишь тужить.
    Напевает что по-жизни лучше и не может быть,
    Чем налив стаканчик пива, сигаретку покурить...
    Неужели всё так сложно, что не выбраться никак?
    Вовсе нет. Всему виною, мозг - мой самый злейший враг!
    Это он всё время шепчет, нагоняя жуткий страх.
    Все труды мои, старанья, разбивает в пух и прах:
    -Погоди, ещё не время, покури до января...
    Хитроумно мне по-жизни расставляя якоря.
    -Как же сможешь не курить ты когда пятница, шашлык,
    -Когда курит на работе рядышком с тобой мужик
    -Ну и что, пусть это вредно, ничего что бьёт карман
    -Ведь по-сути, если честно, ты уже как наркоман...
    -Посмотри, кругом все курят, всё давно уже в дыму
    -Кроме друга - сигареты, ты не нужен никому...
    Что ответить мне на это? Я отвечу просто так:
    -Знаешь мозг, иди ты в жопу! Ты мой самый злейший враг!
    Больше я не стану слушать весь тот бред, что ты несёшь.
    Выдумай хоть сто отмазок, ты меня не проведёшь!
    Надоело постоянно быть заложником твоим.
    Всё, теперь я стал сильнее, я теперь непобедим!
    Я готов что ты не сдашься и устроишь хардкор
    Но не стану даже слушать ни один твой уговор.
    Решено, с меня довольно, в топку это дело.
    Сколько можно издеваться, мучить душу, тело.
    Независим я теперь, кончилась верёвка,
    Что за годы с табаком свила сети ловко.
    Не хочу я оставаться на всю жизнь наркошей,
    Стала тяжела уже наркомана ноша:
    "Не курить", платить, воняет, отойди в сторонку,
    Отвратительный пример подаю ребёнку.
    В общем прелести курца объяснять не надо,
    Слава Богу больше я не вхожу в их стадо.
    Я готов, я понимаю, будет мне не сладко.
    Да чего уж говорить: жутко, стрёмно, гадко...
    Ну а как иначе быть, просто не бывает.
    Табачок после себя ломку оставляет.
    Перетерпим, перебздим, пусть внутри скребётся, никотиновое чмо
    Скоро он загнётся!
    Надо выдержать мне всё, буду я стараться,
    В этот раз никак нельзя снова облажаться!
    Если уж совсем припрёт - буду кричать матом.
    Но вовек теперь не стать табаку мне братом!
    Вот теперь пробил мой час, время побороться.
    На качели mrJanik больше не вернётся!


    Всё это время, проведённое на форуме, не прошло для меня даром. Помимо того что я обрёл много новых друзей, я стал мыслить по-другому. Практически каждая попытка, кроме того что сильнее раскачивала меня, давала определённые знания. Я в корне изменил свой взгляд на курение.Если раньше я считал что это просто вредно, дорого и глупо (хотя это неотъемлемая часть зависимости), то сейчас я начал понимать как действительно всё устроено и работает. почему тяжело от этого отказаться. Мне очень жаль что этот шрам останется на теперь на всю жизнь, что первое время он будет болеть, а последующие годы напоминать о себе. Но я думаю мне удастся научиться жить с этим и не обращать внимания. А ещё лучше, если получится со временем заполнить эту пустоту, которую оставит после себя этот наркотик. Теперь я точно знаю для чего это нужно сделать и что мне это даст в дальнейшем. Все предыдущие попытки я буду расценивать как подготовительные курсы перед серьёзным, жизненным экзаменом. И символично приурочив свой отказ от табака ко "Дню Знаний", я начинаю.

    Так же хотелось бы собрать все мои дневники вместе, на память.

    Из раннего творчества:

    1) http://ne-kurim.ru/forum/threads/vybor-vremeni.8288/
    2)http://ne-kurim.ru/forum/threads/mozhno-li-brosit-v-nadcatyj-raz.8754/

    Наши дни:

    3)http://ne-kurim.ru/forum/threads/kent-mne-ne-kent.14056/
    4)http://ne-kurim.ru/forum/threads/dnevnik-mrjanik.32999/
    5)http://ne-kurim.ru/forum/threads/svoboda-ehto-otvetstvennost-vot-pochemu-vse-ejo-tak-bojatsja.35923/
    6)http://ne-kurim.ru/forum/threads/tochka-nevozvrata.38213/

    В добрый путь! С Богом!
     
  2.  
  3. •Сергеич•

    •Сергеич• Пророк

    Сообщения:
    8.122
    Симпатии:
    14.397
    Не курю с:
    31.12.2016
    Лет курения:
    43
    Метод:
    Табекс
    Почти А.С. Пушкин. Яник, хорошо написал.
    Я плакаю....... Ничего не буду желать тебе, сам все знаешь.
    Единственное. УДАЧИ ТЕБЕ БРО!!!!!
     
  4. K@tj@

    K@tj@ V.I.P Выживший в стодневке

    Сообщения:
    7.601
    Симпатии:
    12.921
    Не курю с:
    20.08.2016
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Сила воли
    mrJanik, Отлично написал:thumbsup: УДАЧИИИ:witch:
     
    Ляна, Miki, SbetaStan и 8 другим нравится это.
  5. ПустотаЖе

    ПустотаЖе Марксизм и Теология

    Сообщения:
    6.919
    Симпатии:
    12.683
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Чампикс
    НУ.... С бОГОМ
    Удачи Ян)
    s6iq5sT8AoU.jpg
     
    Ляна, ivushka, olenenok и 12 другим нравится это.
  6. Janik

    Janik А я буду Пуля — потому что в цель!

    Сообщения:
    9.044
    Симпатии:
    20.515
    Не курю с:
    01.01.2017
    Лет курения:
    17
    Ляна, Miki, SbetaStan и 7 другим нравится это.
  7. Маша Дульская

    Маша Дульская Просто Маша V.I.P Выживший в стодневке

    Сообщения:
    15.756
    Симпатии:
    62.398
    Не курю с:
    03.01.2016
    Лет курения:
    21
    Метод:
    Табекс
    Яник!!! Великолепный стих! Замечательный настрой!!!:thumbsup:
    Да еще и 1-е сентября, начало года:rolleyes: Учебного:D
    Я уверена, что у Тебя все получится!!! Вперед, Яник!!!

    DSC_0236.jpg
     
    Илья_З, Anni, Alesta ABC и 17 другим нравится это.
  8. ПустотаЖе

    ПустотаЖе Марксизм и Теология

    Сообщения:
    6.919
    Симпатии:
    12.683
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Чампикс
    HzNGVDi8MAw.jpg
     
    Alesta ABC, Looklozer, Ляна и 11 другим нравится это.
  9. Janik

    Janik А я буду Пуля — потому что в цель!

    Сообщения:
    9.044
    Симпатии:
    20.515
    Не курю с:
    01.01.2017
    Лет курения:
    17
    Машенька, спасибо огромное! Приятно! :angel:
    Если буду плакать, то надеюсь ты станешь мне "жилеткой".;)
     
  10. •Сергеич•

    •Сергеич• Пророк

    Сообщения:
    8.122
    Симпатии:
    14.397
    Не курю с:
    31.12.2016
    Лет курения:
    43
    Метод:
    Табекс
    И я могу быть жилеткой. Плачь бро, тока не кури.:furious:
     
    Ляна, olenenok, SbetaStan и 9 другим нравится это.
  11. Janik

    Janik А я буду Пуля — потому что в цель!

    Сообщения:
    9.044
    Симпатии:
    20.515
    Не курю с:
    01.01.2017
    Лет курения:
    17
    Всегда тяжело прощаться с близкими... Такой стала мне сигарета. В горе и в радости, долгие годы вместе.
    Пойду прощаться... Тяжело, но ничего не поделать. Простите друзья, пока мне надо побыть одному...
     
  12. •Сергеич•

    •Сергеич• Пророк

    Сообщения:
    8.122
    Симпатии:
    14.397
    Не курю с:
    31.12.2016
    Лет курения:
    43
    Метод:
    Табекс
    Блин, ну Пушкин и все!!!:eek:
     
    Ляна, Вшоколаде, SbetaStan и 5 другим нравится это.
  13. Janik

    Janik А я буду Пуля — потому что в цель!

    Сообщения:
    9.044
    Симпатии:
    20.515
    Не курю с:
    01.01.2017
    Лет курения:
    17
    Всё! Буду учиться жить по-новому.
     
    Ляна, olenenok, SbetaStan и 5 другим нравится это.
  14. K@tj@

    K@tj@ V.I.P Выживший в стодневке

    Сообщения:
    7.601
    Симпатии:
    12.921
    Не курю с:
    20.08.2016
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Сила воли
    Не вешай нос,а наоборот радуйся
     
  15. Janik

    Janik А я буду Пуля — потому что в цель!

    Сообщения:
    9.044
    Симпатии:
    20.515
    Не курю с:
    01.01.2017
    Лет курения:
    17
    Ура! Я счастливый некурящий! (три раза)
     
    Ляна, Юна, olenenok и 8 другим нравится это.
  16. Stepanida

    Stepanida городская сумасшедшая V.I.P Выживший в стодневке

    Сообщения:
    10.431
    Симпатии:
    33.008
    Не курю с:
    06.04.2016
    Лет курения:
    25
    Метод:
    Табекс
    Удачи, Яник! Не подведи сограждан!
    image.jpeg
     
  17. K@tj@

    K@tj@ V.I.P Выживший в стодневке

    Сообщения:
    7.601
    Симпатии:
    12.921
    Не курю с:
    20.08.2016
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Сила воли
    Воооот,другое дело
     
  18. Janik

    Janik А я буду Пуля — потому что в цель!

    Сообщения:
    9.044
    Симпатии:
    20.515
    Не курю с:
    01.01.2017
    Лет курения:
    17
    Stepanida, спасибо.:) Я как и обещал.;)
     
  19. Igors

    Igors Выживший на Эвересте

    Сообщения:
    6.442
    Симпатии:
    13.887
    Не курю с:
    19.12.2014
    Лет курения:
    37
    Метод:
    Табекс
    Яник ты чего , ну какая она близкая ? Просто втёрлась в доверие :) . Как прошли проводы ты её :autodafe: .
     
  20. Janik

    Janik А я буду Пуля — потому что в цель!

    Сообщения:
    9.044
    Симпатии:
    20.515
    Не курю с:
    01.01.2017
    Лет курения:
    17
    Ну примерно так.;)
     
    SbetaStan, 44-новая я, Demyan и 3 другим нравится это.
  21. Stepanida

    Stepanida городская сумасшедшая V.I.P Выживший в стодневке

    Сообщения:
    10.431
    Симпатии:
    33.008
    Не курю с:
    06.04.2016
    Лет курения:
    25
    Метод:
    Табекс
    Да ты превзошёл все мои ожидания своим трактатом! Теперь дело за малым)
     
    Вшоколаде, Гали, SbetaStan и 3 другим нравится это.


Флай-Леди, 100 дней без алкоголя, Домашний фитнес, что выберете вы?




Черновик сохранён Черновик удалён