Bustrik

[bustrik]

Пошел 5-й день не курения, одолевают думы а надо ли оно мне, ведь вся инфа про здоровье и тп и так известна, а вот столько моментов остаться один на один с собой, подумать, провести внутренний диалог, кайфануть в конце концов упущены помогите, чего хочу не делаю, а что не хочу делаю(точнее делал бы, пока держусь) с удовольствием:-(

 

[KaZa]

Пошел 5-й день не курения, одолевают думы а надо ли оно мне, ведь вся инфа про здоровье и тп и так известна, а вот столько моментов остаться один на один с собой, подумать, провести внутренний диалог, кайфануть в конце концов упущены помогите, чего хочу не делаю, а что не хочу делаю(точнее делал бы, пока держусь) с удовольствием:-(

Привет, Дима! 5 дней - это уже срок А ты сам чего хочешь??? Что ты не делаешь? Если продержался 5 дней, значит, были веские причины перестать наконец курить, так ведь?

 

[bustrik]

Салют, Катя! Вот прям веских причин не было: 1. Не хочется что б старшая узнала что курю, личный пример и тд
2. Еще пополнение мелкой, та же причина
3. Пытался уже перестать, себя проверить наверное решил как я буду без очередной зависимости( хватило на пол года), сейчас думаю продвинуться выше.
Вообще то прям сильно не накрывает, только ком к норлу подходит и напоминает шептун этот, ну... ну.. давай пойдем, там вон тесть пошел... давай ... ну хоть постоим и .... так вот и живемфухх

 

[KaZa]

Салют, Катя! Вот прям веских причин не было: 1. Не хочется что б старшая узнала что курю, личный пример и тд
2. Еще пополнение мелкой, та же причина
3. Пытался уже перестать, себя проверить наверное решил как я буду без очередной зависимости( хватило на пол года), сейчас думаю продвинуться выше.
Вообще то прям сильно не накрывает, только ком к норлу подходит и напоминает шептун этот, ну... ну.. давай пойдем, там вон тесть пошел... давай ... ну хоть постоим и .... так вот и живемфухх

Ну, причины-то веские. А что заставило через пол года закурить снова?? И если пол года смог не курить, значит сможешь и год, и три, и десять! Форум очень помогает - это я тебе точно могу сказать. Я попала сюда абсолютно случайно - искала отзывы про Чампикс - и как-то автоматом сразу записалась в стодневку, толком даже не понимая, что это)))) Но сейчас могу сказать: это реальная помощь Когда накаты, когда плохо, когда нервяк.... Надеюсь, ты записался в 17-ю стодневку??

 

[ma vie]

не закуривай, потом жалеть будешь. не курить очень здорово на самом деле, просто научиться надо жить без сигарет, и тогда поймёшь что сделал правильный выбор.

 

[bustrik]

Ну, причины-то веские. А что заставило через пол года закурить снова?? И если пол года смог не курить, значит сможешь и год, и три, и десять! Форум очень помогает - это я тебе точно могу сказать. Я попала сюда абсолютно случайно - искала отзывы про Чампикс - и как-то автоматом сразу записалась в стодневку, толком даже не понимая, что это)))) Но сейчас могу сказать: это реальная помощь Когда накаты, когда плохо, когда нервяк.... Надеюсь, ты записался в 17-ю стодневку??

Записался, поэтому за недельку до решил опробовать свои силы, спасибо за поддержку !!!

 

[KaZa]

Записался, поэтому за недельку до решил опробовать свои силы, спасибо за поддержку !!!

Отлично!!! В какой ты команде? Буду за тобой следить

 

[bustrik]

Легкнда 17

 

[bustrik]

Ну вот идет 8ой день без никотина... думаю ли я о том времени, что мог уйти, уедениться, покурить. Да. Да. И еще раз да!
Сложно без сиги, но вполне пока можно...
Еще и дневник никак не перенесу дальше, в общем, занимаю себя чем нибудь важным и не очень, да бы не думать о сигах( даже не о них , а о времяпровождении с ними)
Всем БОБРА! держимся ребятки!

 

[KaZa]

Дима, привет! Ну ты как тут поживаешь?? Надеюсь, не куришь?

 

[KaZa]

Уже 10 дней! Поздравляю!!!

 

[bustrik]

Уже 10 дней! Поздравляю!!!
Посмотреть вложение 355729

Спасибо, Катерина!

 

[E-katerinas]

bustrik, с 10-чкой тебя) И хорошего настроения!

 

[KaZa]

Спасибо, Катерина!

Как ощущения на 10 дне полёта?

 

[bustrik]

Как ощущения на 10 дне полёта?

Хочется ответить прекрасно и никогда не закурю хочется, но не могу...
Желание курнуть осталось, слабенькое такое... но боюсь что оно притихло, а как известно в тихом омуте черти водятся;-(

 

[KaZa]

Хочется ответить прекрасно и никогда не закурю хочется, но не могу...
Желание курнуть осталось, слабенькое такое... но боюсь что оно притихло, а как известно в тихом омуте черти водятся;-(

Дим, вот это слабенькое - оно ещё долго будет.... Но с ним легко бороться: громкое "Кыш, я не курю!" Обычно срабатывает А насчёт "никогда не закурю".... Говорят "никогда не говори никогда". Скажу про себя: я знаю, что если я закури - я вернусь обратно.... в курящую жизнь. И предпринимать очередные попытки бросить я больше не буду. У меня, как у саперов - только один шанс. И это меня здорово держит.

 

[KaZa]

и ещё: когда появлялось стойкое желание покурить - я себе говорила: "Ты чего?! Только что ж покурила! Давай через часик теперь". Помогало.

 

[KaZa]

Хочется ответить прекрасно и никогда не закурю хочется, но не могу...
Желание курнуть осталось, слабенькое такое... но боюсь что оно притихло, а как известно в тихом омуте черти водятся;-(

А если вдруг твоё притихшее желание начнёт повышать голос - зови на помощь! Есть кнопка sos. Или пиши мне в личку. Не оставайся один на один с этим соблазном.

 

[bustrik]

А если вдруг твоё притихшее желание начнёт повышать голос - зови на помощь! Есть кнопка sos. Или пиши мне в личку. Не оставайся один на один с этим соблазном.

Кнопка сос не работает у меня, пишет ошибку и что надо оставить ссылку на дневник в профиле, но ссылка на него уже там есть????

 

[bustrik]

Аааа тоска зеленая...... прям хочется окунуться с головой в "тишину-задумчивость-спокойствие" сигаретного дыма!!! Наверное пачку б выкурил не моргнув