1. Вы приняли решение бросить курить. Решение совершенно правильное, даже если вы в нем пока до конца не уверены. Именно сомнения мешают перейти к следующему шагу – к действию.

    Действуйте »»»
    Скрыть объявление

что легче бросить: пить или курить?

Тема в разделе "Употребляем меньше алкоголя", создана пользователем Ирина Хваткова, 19 май 2017.

  1. Ирина Хваткова

    Ирина Хваткова Выживший в стодневке

    Сообщения:
    682
    Симпатии:
    2.030
    Не курю с:
    02.02.2017
    Лет курения:
    9
    Метод:
    Аллен Карр
    Курить бросила! Теперь хочу отказаться от алкоголя! Вспомнить, как это - уметь отдыхать, снимать стресс от навалившихся проблем без алко? А ведь когда то так и было... лет 20 назад... Опыт бросания сигарет уже был, а вот алкоголь - впервые... ну что ж - начнем, пожалуй
     
  2.  
  3. Алексей Клинков

    Алексей Клинков Пророк

    Сообщения:
    15.069
    Симпатии:
    32.059
    Не курю с:
    27.07.2016
    Лет курения:
    27
    Метод:
    Табекс
    Было бы желание, бросай мы поддержим.
     
  4. Ирина Хваткова

    Ирина Хваткова Выживший в стодневке

    Сообщения:
    682
    Симпатии:
    2.030
    Не курю с:
    02.02.2017
    Лет курения:
    9
    Метод:
    Аллен Карр
    Желание есть ! Но иногда хочется расслабиться...
     
  5. Алексей Клинков

    Алексей Клинков Пророк

    Сообщения:
    15.069
    Симпатии:
    32.059
    Не курю с:
    27.07.2016
    Лет курения:
    27
    Метод:
    Табекс
    Много других способов расслаблялся!
     
    багира черная нравится это.
  6. Ирина Хваткова

    Ирина Хваткова Выживший в стодневке

    Сообщения:
    682
    Симпатии:
    2.030
    Не курю с:
    02.02.2017
    Лет курения:
    9
    Метод:
    Аллен Карр
    Например?
     
    багира черная нравится это.
  7. Ирина Хваткова

    Ирина Хваткова Выживший в стодневке

    Сообщения:
    682
    Симпатии:
    2.030
    Не курю с:
    02.02.2017
    Лет курения:
    9
    Метод:
    Аллен Карр
    Алкоголь - это еще и лишние калории ! Все, не пью!
     
    багира черная нравится это.
  8. Сергей NoSmoking

    Сергей NoSmoking Наблюдатель

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    28
    Не курю с:
    13.03.2017
    Лет курения:
    17
    Метод:
    Сила воли
    Я уже чувствовал последний год что становлюсь алкоголиком, тормозов не было, каждые выходные стабильно алкопятница, слава мой организм стукнул меня обострением некой ВСД, так и курить и пить бросил, пытался месяца полтора назад пива попробовать, так потом 3 дня с тахикардией и давлением, так что хорошо что бросил!!! теперь типа ЗОЖ но с таблетками от давления и т.д. :)
     
    Последнее редактирование: 24 май 2017 в 14:24
  9. Ирина Хваткова

    Ирина Хваткова Выживший в стодневке

    Сообщения:
    682
    Симпатии:
    2.030
    Не курю с:
    02.02.2017
    Лет курения:
    9
    Метод:
    Аллен Карр
    я тоже ловила себя на мысли, что очень часто употребляла алкоголь: чуть ли не каждый день было пиво - на неделе меньше, в выходные большее количество. После того как бросила курить, первое время пила меньше, чтобы не сорваться, и заметила, что с утра стало легче вставать, голова ясная. А когда вечером выпиваю даже небольшое количество алкоголя, то с утра чувствую разницу - голова не та. Но с сигаретами мне было проще завязать, а вот с алкоголем я не расставалась больше, чем на неделю( в лучшем случае от выходных до выходных). Хочу попробовать не пить в ближайшие недели. А это не просто! Впереди выпускные, на следующей неделе отпуск начинается. А как говорят , только в России ты должен оправдываться почему ты не пьешь..:)
     
    багира черная нравится это.
  10. Ирина Хваткова

    Ирина Хваткова Выживший в стодневке

    Сообщения:
    682
    Симпатии:
    2.030
    Не курю с:
    02.02.2017
    Лет курения:
    9
    Метод:
    Аллен Карр
    эта неделя выдалась тяжелой в эмоциональном плане - конец года(отчеты, отчеты, отчеты), муж сдает экзамены и от этого зависит наша дальнейшая судьба...В общем, вся на нервах:hot:. заходила в магазин за фруктами детям, путь к кассе лежал через винный отдел. подумала, может взять чего? но не стала. Я молодец!!!:wub:
     
    багира черная и Igors нравится это.
  11. Сергей NoSmoking

    Сергей NoSmoking Наблюдатель

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    28
    Не курю с:
    13.03.2017
    Лет курения:
    17
    Метод:
    Сила воли
    через месяц отпустит это :) а так друзья пьющие звонили сначала , теперь не зовут на пьянки все поняли что бессмыслено :) Дома то без проблем не пить занятий куча, а вот в отпуске хз, в соседней теме написал....
     
  12. Ирина Хваткова

    Ирина Хваткова Выживший в стодневке

    Сообщения:
    682
    Симпатии:
    2.030
    Не курю с:
    02.02.2017
    Лет курения:
    9
    Метод:
    Аллен Карр
    прорвемся!!! Главное, помнить зачем мы это делаем:)
     
    багира черная нравится это.
  13. Сергей NoSmoking

    Сергей NoSmoking Наблюдатель

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    28
    Не курю с:
    13.03.2017
    Лет курения:
    17
    Метод:
    Сила воли
    еще надо чем то увлечься! это важно, я щас подсел за комп. игры, отвлекает хорошо бывает
    Еще ходьба по вечерам тоже хорошо!
     
  14. Ирина Хваткова

    Ирина Хваткова Выживший в стодневке

    Сообщения:
    682
    Симпатии:
    2.030
    Не курю с:
    02.02.2017
    Лет курения:
    9
    Метод:
    Аллен Карр
    я думаю, что следующий мой отказ, как раз будет от компьютерных игр - много времени уходит на них
     
    багира черная нравится это.
  15. Сергей NoSmoking

    Сергей NoSmoking Наблюдатель

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    28
    Не курю с:
    13.03.2017
    Лет курения:
    17
    Метод:
    Сила воли
    блин а что тогда делать если от всего отказаться :)
     
  16. Ирина Хваткова

    Ирина Хваткова Выживший в стодневке

    Сообщения:
    682
    Симпатии:
    2.030
    Не курю с:
    02.02.2017
    Лет курения:
    9
    Метод:
    Аллен Карр
    крестиком вышивать:D
     
    багира черная нравится это.
  17. Ирина Хваткова

    Ирина Хваткова Выживший в стодневке

    Сообщения:
    682
    Симпатии:
    2.030
    Не курю с:
    02.02.2017
    Лет курения:
    9
    Метод:
    Аллен Карр
    да нет , если тебе нравится играть и это помогает отвлечься от бывших вредных привычек, то продолжай. Ведь на данном этапе главное отвлечь себя от мыслей "выпить" или "покурить", поэтому все средства хороши. Просто у меня есть игрушки в соцсетях и я понимаю, что на это уходит очень много времени, которое я могла бы потратить на более полезные вещи
     
    багира черная нравится это.
  18. Сергей NoSmoking

    Сергей NoSmoking Наблюдатель

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    28
    Не курю с:
    13.03.2017
    Лет курения:
    17
    Метод:
    Сила воли
    а от этой дряни в соц сетях точно надо избавляться! они бессмыслены и бессконечны! :)
     
  19. багира черная

    багира черная Не трогай, укушу! Команда форума

    Сообщения:
    20.198
    Симпатии:
    57.570
    Не курю с:
    01.04.2016
    Лет курения:
    26
    Ирина Хваткова нравится это.
  20. Сергей NoSmoking

    Сергей NoSmoking Наблюдатель

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    28
    Не курю с:
    13.03.2017
    Лет курения:
    17
    Метод:
    Сила воли
    Вообще по теме ответ на вопрос: Легче бросить курить чем пить (совсем) ИМХО.
     
    Ирина Хваткова нравится это.

ЧАТ БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ В WHATSAPP




Черновик сохранён Черновик удалён