Я вот думаю,куда направить свой личностный рост,не подскажитеСижу шОкею,оказывается самая не курящая страна по ВОЗ это Туркмения!!!!Вот молодцы так молодцы!!!
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Я вот думаю,куда направить свой личностный рост,не подскажитеСижу шОкею,оказывается самая не курящая страна по ВОЗ это Туркмения!!!!Вот молодцы так молодцы!!!
Ну это занятие не благодарное в таких вещах советы даватьВам надо решить,что больше всего хочется в жизни,может творчество,может самообразование,а может путешествияЯ вот думаю,куда направить свой личностный рост,не подскажите
Сила воли и форум. Ответила 50/50. Психологически было сложно, но не так, как описано. Желания курить было мало, и оно было терпимым. Было опустошение, иногда проваливалась в депрессивные мысли, чего-то не хватало, я могла зависнуть посреди комнаты с мыслью: "Я что-то хотела и забыла", накатывала апатия. И так то по паре часов, то по паре дней.
А что помогает глицин в таких ситуациях?У меня было такое состояние!
К тоже же пошла в автошколу и на английский, когда была эйфория, а тут наступила депрессия, апатия и провалы в памяти..
Начала пить глицин и лецитин... намного лучше.
Юрий расскажи как у тебя со здоровьем, что -то не слышно тебя?Привет! Пошла седьмая неделя отказа от курения. Перестал спать, уже третья ночь как практически не сплю, состояние отвратительное, мысль одна-закурить, но я очень упрямый, а зачем тогда я все это начинал. Ищу возможность достать феназепам, в прошлой жизни он мне часто помогал выйти из запоя, каша в голове. Не оправдавшиеся ожидания, думал месяц не покурю, и буду чувствовать себя как младенец))) Ан нет, пока чувствую себя только хуже....
Просто в трудные моменты думайте о том, для чего Вы это делаете)) И то, что Вы и так проделали большой путь и начинать курить сейчас просто бессмысленноУрааааа!!!! Месяц как я не курящий человек! Все чудесно! Иногда есть желание, но ни чего, когда ни будь пройдёт!!!
ЧереВсем привет!
Хочу уточнить, совпадают ли ваши ощущения на этих сроках некурения(с 7 по 14 дней), с ощущениями/симптомами указанными в календаре бросающего курить?
Если нет, и только частично, указывайте пожалуйста, что конкретно не совпадает, какие конкретно ощущения вы испытываете/испытывали, ну и способ отказа от курения, используемый вами.
Если все в большинстве случаев совпало, проголосуйте плиз, напишите, что все было клево, ну и укажите свой способ отказа от курения
Через месяц после того, как бросил, желания курить нет. Но, состояние паршивое. Иногда скачки АД. Иногда болит голова в разной степени. Появилась боль в локтевом суставе. чего ранее не было. Состояние внутреннего страха почти постоянно, т.к. не знаю какое состояние будет завтра.Всем привет!
Хочу уточнить, совпадают ли ваши ощущения на этих сроках некурения(с 7 по 14 дней), с ощущениями/симптомами указанными в календаре бросающего курить?
Если нет, и только частично, указывайте пожалуйста, что конкретно не совпадает, какие конкретно ощущения вы испытываете/испытывали, ну и способ отказа от курения, используемый вами.
Если все в большинстве случаев совпало, проголосуйте плиз, напишите, что все было клево, ну и укажите свой способ отказа от курения
И у меня также. И про внутренний страх очень точно подмечено, ложусь спать и каждый раз думаю, что же завтра заболит. Но похоже я научилась справляться с этим. Я просто перестала прислушиваться к своему организму. И конечно успокоительные помогают. Просто надо немножко переболеть, всё таки организм учится жить без никотина, зато потом всё наладится.Но, состояние паршивое. Иногда скачки АД. Иногда болит голова в разной степени. Появилась боль в локтевом суставе. чего ранее не было. Состояние внутреннего страха почти постоянно, т.к. не знаю какое состояние будет завтра.
Меня часами держит. Ладно хоть на время отпускает.Месяц прошол ,ну что сказать сплошные плюсы по всем пунктам,единственное что накаты стали какими-то странными идешь себе идешь вдруг бац как будто кто-то за горло схватил .И так же быстро отпускает но в целом всем доволен,особенно тем что теперь ноги не мерзнут а то и летом и зимой они у меня были ледяные видать кровь плохо циркулировала ща вобще все огонь