1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Что-то я психанула ...

Тема в разделе "Старт", создана пользователем Eliae, 9 июл 2017.

  1. Eliae

    Eliae Гордость форума

    Сообщения:
    1.315
    Симпатии:
    1.763
    Не курю с:
    09.08.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Сила воли
    Сегодня я в очередной раз планировала бросить курить. С утра даже не побежала сломя голову на балкон, а вот ближе к десяти утра увидела фейс мужа и, забив на все мысли и мотивации, пошла курить (вчера немного повздорили, та и в целом он явно станет раздражающим фактором в моей борьбе). В общем, грустно то как стало, что профукала еще один шанс (а бросать я люблю только в определенные даты - сегодня ровно два месяца моей жизни без алкоголя). Ходила я так до обеда маялась, курила ... И подумала, не бросить ли мне после обеденного сна? Стало страшно и сомнительно, но когда я хотела скурить свою пресловутую последнюю сигарету, все пошло наперекосяк. Сделала пару тяг и вдруг дикий ор - выбегаю с балкона, а это сын чего-то там испугался. Ок, пошла подкурила вторую - снова визг! Выбегаю - дома тишина ... Ясно, значит на улице орали. Попытка номер три - сделала пару затяжек и такая злость обуяла ... Затушила сигарету, остальные в пачке схватила, порвала и отправила в туалет. Вот теперь думаю, где я психанула - или с утра, что разрешила себе покурить, или вот сейчас, выбросив сигареты ... Мне действительно очень страшно! Очень боюсь, что и эта попытка не увенчается успехом, но курить я больше не могу ...
     
    Ambodic, Stray Soul, Colnago и 18 другим нравится это.
  2.  
  3. Almyst

    Almyst Наблюдатель

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    152
    Не курю с:
    04.07.2017
    Лет курения:
    19
    Метод:
    Сила воли
    Проще всего бросить курить , это когда находишься одни , идеально это поехать в деревню на пару недель) Тишина спокойствие , свежий воздух. А когда такие спиногрызы и много раздражающих факторов , то можно словить нервный срыв ))))
     
  4. Люлечик Я

    Люлечик Я Начинающий

    Сообщения:
    86
    Симпатии:
    76
    Не курю с:
    05.07.2017
    Лет курения:
    24
    Метод:
    Сила воли
    Привет!Все равно пытайся.Я бросала стописят раз-обычно к обеду уже закуривала.Сегодня я не курю 5-й день,мне в это сложно поверить,но это так.Удачи)))
     
    Дед Кондрат, FIBI, Iness и 12 другим нравится это.
  5. Demyan

    Demyan Сэнсэй V.I.P

    Сообщения:
    28.234
    Симпатии:
    96.357
    Не курю с:
    01.09.2016
    Лет курения:
    23
    Метод:
    Этот форум
    С возвращением! :)
    Правильно психанула! Туда им и дорога! И дата подходящая.
    В этот раз все получится! :)
     
    Radamira, KaZa и Eliae нравится это.
  6. Павел Лозицкий

    Павел Лозицкий Пророк

    Сообщения:
    1.855
    Симпатии:
    4.105
    Не курю с:
    06.05.2017
    Лет курения:
    17
    Метод:
    Сила воли
    На мой взгляд ты не хочешь бросать. Придумываешь себе какие то даты, числа, причины. В этом ты конечно не первая и не последняя. Я тебе так скажу, когда я начал бросать, у меня на балконе лежала пачка сигарет, у меня было куча стрессовых ситуаций и сейчас есть. И курить хотелось неимоверно так, что чуть ли не выл. Причем не 5 минут и не десять, а часов 5-7, особенно ночью! И ломки были сильные! Но думаю 64 дня на счётчике у меня о чем-то говорят. Хватит придумывать отмазки себе, просто брось! И желательно не с самого утра, а днём. Если боишься, то купи табекс и не бойся нажимать SOS! у ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ! Главное начни, прямо сейчас!
     
    Sabri, Radamira, Carrado и 6 другим нравится это.
  7. Eliae

    Eliae Гордость форума

    Сообщения:
    1.315
    Симпатии:
    1.763
    Не курю с:
    09.08.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Сила воли
    Здесь не могу не согласится) Но, блин, никуда мне от этого всего не деться ни сейчас, ни через месяц - а так уже устала курить (
     
    Purity, Sergey M и Demyan нравится это.
  8. Eliae

    Eliae Гордость форума

    Сообщения:
    1.315
    Симпатии:
    1.763
    Не курю с:
    09.08.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Сила воли
    Спасибо! Я вчера читала твой дневник - вот сразу увидела "свою тему") И тебе удачи!
     
    Purity и Demyan нравится это.
  9. Eliae

    Eliae Гордость форума

    Сообщения:
    1.315
    Симпатии:
    1.763
    Не курю с:
    09.08.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Сила воли
    Спасибо) Мне реально будет стыдно перед тобой, если я в который раз окажусь слабым слабаком)
     
    Demyan нравится это.
  10. Eliae

    Eliae Гордость форума

    Сообщения:
    1.315
    Симпатии:
    1.763
    Не курю с:
    09.08.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Сила воли
    Я подсела на так называемые "качели" - уже вся сила воли на исходе, но и спрыгнуть не могу) Впервые слышу (или обращаю внимание) совет бросать не с самого утра - почему так? Я всегда исключительно с утра бросала и не оставляла себе других вариантов и только сегодня вдруг все повернуло так, что осталась без сигарет после обеденного сна.
     
    Sla, FIBI, Radamira и ещё 1-му нравится это.
  11. Demyan

    Demyan Сэнсэй V.I.P

    Сообщения:
    28.234
    Симпатии:
    96.357
    Не курю с:
    01.09.2016
    Лет курения:
    23
    Метод:
    Этот форум
    Ой, скажешь тоже! Да я сам тот еще рецидивист :rolleyes:
    Ну так давай вэтот раз по-взрослому! ;) :)
    Чтобы не было стыдно ни перед кем :)
     
    Eliae нравится это.
  12. Павел Лозицкий

    Павел Лозицкий Пророк

    Сообщения:
    1.855
    Симпатии:
    4.105
    Не курю с:
    06.05.2017
    Лет курения:
    17
    Метод:
    Сила воли
    Больше всего желание с утра покурить, когда бросаешь в обед например, то желание уже не такое сильное и легче пережить самое сложное, это первые сутки без сигарет
     
    Carrado, Eliae и Demyan нравится это.
  13. Eliae

    Eliae Гордость форума

    Сообщения:
    1.315
    Симпатии:
    1.763
    Не курю с:
    09.08.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Сила воли
    Давай пробовать, договорились)
     
    Demyan нравится это.
  14. Павел Лозицкий

    Павел Лозицкий Пророк

    Сообщения:
    1.855
    Симпатии:
    4.105
    Не курю с:
    06.05.2017
    Лет курения:
    17
    Метод:
    Сила воли
    Я в последнее время 2 пачки курил, а сигареты вообще всем были
     
    Firefly, Demyan и Eliae нравится это.
  15. Eliae

    Eliae Гордость форума

    Сообщения:
    1.315
    Симпатии:
    1.763
    Не курю с:
    09.08.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Сила воли
    Вот и у меня так - дошло до полторы пачки в день. И это единственная моя "отдушина" осталась в мире зависимостей и соблазнов (я про свой скромный мир в масштабе семьи и знакомых) ... Но я очень устала думать о том, что надо бросать, что кашель нереально надоел, что ребенок все видит, что старею и далее далее далее ... Ты молодец, пойду читать твой дневник.
     
    FIBI, Demyan и Any199rus нравится это.
  16. Eliae

    Eliae Гордость форума

    Сообщения:
    1.315
    Симпатии:
    1.763
    Не курю с:
    09.08.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Сила воли
    Не курю с 14.00 где-то. Неожиданно терпимо - нетерпимо для меня это когда возникают мысли "погорячилась, передумала, бросать не буду". Сходила в магазин - накупила всякой фигни начиная от семок заканчивая кремом для тела. В борьбе с курением может понадобиться что угодно)) Думаю, что сегодня не закурю уже, а вот по поводу завтра страшновато. Настроение скорее со знаком минус, ребенок меня проверяет на прочность каждых минут десять)
     
    Дед Кондрат, FIBI, Radamira и 2 другим нравится это.
  17. Павел Лозицкий

    Павел Лозицкий Пророк

    Сообщения:
    1.855
    Симпатии:
    4.105
    Не курю с:
    06.05.2017
    Лет курения:
    17
    Метод:
    Сила воли
    Не думай о завтрашнем дне :-*
     
    Дед Кондрат, Demyan и Eliae нравится это.
  18. Demyan

    Demyan Сэнсэй V.I.P

    Сообщения:
    28.234
    Симпатии:
    96.357
    Не курю с:
    01.09.2016
    Лет курения:
    23
    Метод:
    Этот форум
    Ничего страшного завтра не случится.
    Ты проснешься некурящей, быстро поделаешь утренние дела, заваришь вкусного пахучего чаю и вместо перекура заскочишь сюда рассказать нам, что ты мо-ло-дец! Ты смогла! Ты не закурила! ;)
    И вообще, где счетчик? :unsure:
     
    Agleh и Eliae нравится это.
  19. Eliae

    Eliae Гордость форума

    Сообщения:
    1.315
    Симпатии:
    1.763
    Не курю с:
    09.08.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Сила воли
    Пытаюсь сейчас как-то искоренить в своей голове сомнения по поводу принятого решения - это именно тот момент, который и не дает мне бросить эту гадость уже много лет. Мне страшно пока загадывать наперед - сегодня я не закурю и то хорошо) Очень хочу завтра такой же настрой, буду ночью продолжать шерстить по сайту. Счетчик сейчас сделаю)
     
    Radamira, enough и Demyan нравится это.
  20. Demyan

    Demyan Сэнсэй V.I.P

    Сообщения:
    28.234
    Симпатии:
    96.357
    Не курю с:
    01.09.2016
    Лет курения:
    23
    Метод:
    Этот форум
    Тогда тебе сюда. Тут мы по часу-два не курим :)
    А решение очень своевременное! Сейчас лето! Буйство запахов! Самое время вспомнить, как пахли цветы еще тогда, когда ты еще не закурила :)
     
    Firefly, marina1900 и Eliae нравится это.
  21. Firefly

    Firefly Пророк

    Сообщения:
    1.590
    Симпатии:
    2.384
    Лет курения:
    4
    Метод:
    Этот форум
    Успехов тебе.Всегда тяжело, особенно первую неделю.Редко у кого легко.Тоже накачалях был несколько месецев, и это не единственный раз, знаю что это.Советую табекс купить.Физическую ломку подавляет на 70-80 процентов.Держись.
     
    Eliae и Demyan нравится это.


Оставьте заявку на перенос дневника в следующий раздел.
Внести свой вклад в развитие проекта




Черновик сохранён Черновик удалён