#Некурим День "Ч"

Селигерочка

Пророк
Сообщения
5.072
Реакции
11.626
Не курю с
23.01.2023
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
в 100-дневку уже записалась, о себе расскажу завтра, скоро мой рабочий день заканчивается, а вечером сегодня буду занята :) Обещаю всем и себе что продержусь до завтра, вчера в это время приняла решение, так что у меня уже 24 часа есть! :bounce:
Я тоже на 100 дневку записалась,сегодня курила,завтра хочу чистый день,хочу продержаться до обеда а с обеда до вечера,по принципу нам бы день продержаться ,да ночь простоять...опыт бросания велик ,очень хочу бросить наконец то...
 
F

FedorNOsmoke

на работе пока никому не сказала, на работе мне не страшно держаться, я застенчивый курильщик была, а вот дома одна боюсь оставаться, раньше кайфовала, что можно накуриться вдосталь когда одна, никто ничего не скажет, да и пряталась от близких
Аня...ну это глупо. Ты ведь не 16 летняя девчонка чтобы прятаться от всех,и курить скрываясь. Это не нужно тебе совершенно. Сейчас ты свободная,ты будешь свободной девушкой я ни сколько в этом не сомневаюсь.
 

ma vie

Гордость форума
Сообщения
2.541
Реакции
2.679
Не курю с
05.11.2016
Лет курения
8
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Лёгкого бросания)
 

Евгений1

Пророк
Сообщения
5.779
Реакции
7.105
Не курю с
22.12.2016
Лет курения
18
Метод
Аллен Карр

Anutka74

Писатель
Сообщения
699
Реакции
1.864
Не курю с
04.04.2017
Лет курения
20
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Всем привет! Я снова с вами, я не военнослужащая, и если честно точно не знала, что обозначает "день Ч". Для меня это означает день принятия ВАЖНОГО решения, действия, операции...Мой стаж курения 20 лет, начала как и многие в подростковом возрасте, лет в 16-17, когда поштучно продавались красивые, вкусные сигаретки. Было круто и модно покурить длинную сигаретку, хотелось выглядеть старше. Потом курили все в колледже, на работе. Мысли бросать появились только с беременностью, но и тогда не смогла, только на время кормления. О чем очень сильно жалею. Дочка родилась слабенькая, все детство лечились, часть болела. Было тяжело, сигаретки "выручали, успокаивали". Сигареты помогали знакомиться, общаться, страдать и любить. Выручали на работе, когда устаешь сидеть за компьютером, можно прогуляться, покурить, отвлечься. На учебе в институте помогали сдавать экзамены, снять волнение и зубрить по ночам экзамены. И каждый раз были оправдания и обещания самой себе, сейчас это сделаю и брошу. Но время шло и находились новые причины и отговорки. Но самое страшное я стала отделяться от своей семьи, ДОЧЕРИ. Я не могу курить при ней и пряталась, пока маленькая была, было проще, "мама пошла на балкон, развешать белье", " мама пошла посмотреть папу" и многое др. Сейчас ей 13 лет, она все понимает и пару раз "ловила" меня, но я упорно твердила, мама не курит. И сейчас чтоб покурить, приходилось придумывать разные отговорки "доча, сходи за хлебом", "погуляй с собакой", "съезди к бабушке". В общем, мне было в кайф оставаться одной дома чтобы вдосталь накуриться и мне никто не мешал. Чтобы поехать на отдых с семьей нужно было обкуриться до этого, а потом придумывать причины, чтоб отлучиться, спрятаться, и быстрей быстрей выкурить эту спасительную сигаретку. Мне очень стыдно все это писать, но это так. Я не хочу больше прятаться, скрываться, убегать, отправлять дочку подальше от себя, даже когда она подходила меня поцеловать или обнять, а я отмахивалась или отходила, чтоб она не почувствовала, что я недавно покурила. Всё, слезы покатились....
 
Реакции: AnZ

Anutka74

Писатель
Сообщения
699
Реакции
1.864
Не курю с
04.04.2017
Лет курения
20
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Миллионы раз давала себе обещания, с НГ, 8 марта, 14 февраля, в пасху, Рождество, в отпуске, с понедельника, когда закончу институт, когда перееду в новую квартиру....можно перечислять до бесконечности. Всё! Больше не хочу, не могу, не буду! Поэтому и настал "День Ч", "Час Ч", когда я сказала себе, что эта СИГАРЕТА ПОСЛЕДНЯЯ!!! Хватит прятаться и хвататься за нее, как за спасательный круг. Хочу быть свободной, хочу проводить больше времени со своей семье и с дочкой, хочу быть счастливой и жить сейчас, а не завтра или с понедельника, когда брошу в очередной раз...
 

Ale[andr

Начинающий
Сообщения
99
Реакции
140
Не курю с
31.12.2016
Лет курения
37
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
В общем, мне было в кайф оставаться одной дома чтобы вдосталь накуриться и мне никто не мешал.
Если вы пойдете путем силы воли, воспоминания про эти моменты будут самыми "накатистыми". Я так думаю.
 

Ale[andr

Начинающий
Сообщения
99
Реакции
140
Не курю с
31.12.2016
Лет курения
37
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Кстати, я же говорил, что проверю. Вчера прогулка состоялась или как ...
И еще у Вас по моему сегодня второй день. Если не курите - мои поздравления.
 

Anutka74

Писатель
Сообщения
699
Реакции
1.864
Не курю с
04.04.2017
Лет курения
20
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Прогулка состоялась, с дочкой на занятия :) Да, сегодня 2-ой день, радуюсь! Вечером пойду гулять пешком до дома, погода сегодня у нас хорошая! Мне кажется буду идти и улыбаться :)
 

Anutka74

Писатель
Сообщения
699
Реакции
1.864
Не курю с
04.04.2017
Лет курения
20
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Anutka74

Писатель
Сообщения
699
Реакции
1.864
Не курю с
04.04.2017
Лет курения
20
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Ко мне можно и нужно на ТЫ всем!!!
 

zjevoglotik

Ведьма
Сообщения
6.191
Реакции
17.088
Не курю с
03.04.2017
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Анютка, привет! Встречай в своем дневничке. Мне очень понравилась твоя мотивация. Мы с тобой в начале пути, поэтому можем помогать другу другу, т.к. понимаем, что происходит с нами именно вот сейчас. Я первые два дня старалась вообще с форума не вылазить, чтобы в не нужное место не сходить.
Все хорошо. Сейчас может быть мысли немного смешанные, не волнуйся, все скоро встанет на места, во всем разберешься.
 

Ale[andr

Начинающий
Сообщения
99
Реакции
140
Не курю с
31.12.2016
Лет курения
37
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Anutka74

Писатель
Сообщения
699
Реакции
1.864
Не курю с
04.04.2017
Лет курения
20
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Анютка, привет! Встречай в своем дневничке. Мне очень понравилась твоя мотивация. Мы с тобой в начале пути, поэтому можем помогать другу другу, т.к. понимаем, что происходит с нами именно вот сейчас. Я первые два дня старалась вообще с форума не вылазить, чтобы в не нужное место не сходить.
Все хорошо. Сейчас может быть мысли немного смешанные, не волнуйся, все скоро встанет на места, во всем разберешься.
Спасибо что зашла! Давай, вместе веселее. Я второй день с форума не вылажу, очень хорошо тут ;)
 

zjevoglotik

Ведьма
Сообщения
6.191
Реакции
17.088
Не курю с
03.04.2017
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Для меня первые два дня реально тяжелыми были. Я тупо с форума не вылезала, чтобы поддерживать себя в нужном настрое.
Вечера не бойся, у тебя есть дочка, ради которой можно держаться. Не настраивай себя на то, что не сможешь, все ты сможешь. Не хочешь быть одна, лезь на форум. Заваривай чай, а вместо сигареты - ноут.
 

pelmen

Старожил
Сообщения
366
Реакции
782
Лет курения
20
Сегодня мой первый день некурения! Вчера поставила жирную точку, покурив последнюю сигаретку. Ищу поддержку на форуме, мотивацию и полезные советы!
У тебя член будет стоять как камень,как бросишь!
А...ты девочка..
У тебя либидо возрастет, грудь будет набухать при каждой мылси о сексе. Ты будешь не знать,куда себя деть. Если у тебя есть мужчина, то он тебе точно не изменит никак, в то время,как ты будешь бросать, потому что ты будешь скакать на нем, как поршень феррари во время королевский гонок.
Ну и еще ты будешь здорова.
 

Anutka74

Писатель
Сообщения
699
Реакции
1.864
Не курю с
04.04.2017
Лет курения
20
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Ты в стодневку записалась? Если да, то какая команда?
Не знаю еще, я так поняла что позже разделят, еще разбираюсь на форуме, не все поняла что там нужно будет делать.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу