Ivan Semenov
Оракул
- Сообщения
- 3.665
- Реакции
- 6.904
- Не курю с
- 11.08.2018
- Лет курения
- 17
- Метод
- Сила Воли
Депре́ссия — психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и так далее),двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.
Как психическое расстройство является нарушением аффекта. Депрессии поддаются лечению, однако в настоящее время именно депрессия — наиболее распространённое психическое расстройство. Ею страдает каждый десятый в возрасте старше 40 лет, две трети из них — женщины. Среди лиц старше 65 лет депрессия встречается в три раза чаще. Также депрессии и депрессивным состояниям подвержено около 5 % детей и подростков в возрасте 10—16 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия является ведущей причиной подростковой заболеваемости и нетрудоспособности. Общая распространённость депрессии (всех разновидностей) в юношеском возрасте составляет от 15 до 40 %. Во многих работах подчёркивается, что большей распространённости аффективных расстройств в этом возрасте соответствует и бо́льшая частота суицидов.
Депрессии часто подвержены бросающие курить. Пустота которая формируется после отказа сопровождается всеми симптомами "упадка духа"
Есть много способов борьбы с депрессией: антидепрессанты, физкультура, медитация, психотерапия и др. Каждый находит свой выход из ситуации.
А как вы справляетесь с депрессией?
Как психическое расстройство является нарушением аффекта. Депрессии поддаются лечению, однако в настоящее время именно депрессия — наиболее распространённое психическое расстройство. Ею страдает каждый десятый в возрасте старше 40 лет, две трети из них — женщины. Среди лиц старше 65 лет депрессия встречается в три раза чаще. Также депрессии и депрессивным состояниям подвержено около 5 % детей и подростков в возрасте 10—16 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия является ведущей причиной подростковой заболеваемости и нетрудоспособности. Общая распространённость депрессии (всех разновидностей) в юношеском возрасте составляет от 15 до 40 %. Во многих работах подчёркивается, что большей распространённости аффективных расстройств в этом возрасте соответствует и бо́льшая частота суицидов.
Депрессии часто подвержены бросающие курить. Пустота которая формируется после отказа сопровождается всеми симптомами "упадка духа"
- Тоска, страдание, подавленное настроение.
- Тревога, чувство внутреннего напряжения.
- Раздражительность.
- Чувство вины, недовольство собой, частые самообвинения.
- Снижение интереса к происходящему вокруг.
- Нарушения сна (сонливость, бессонница)
- Утрата аппетита или переедание.
- Снижение потребности в сексе.
- Слабость, повышенная утомляемость.
- Пассивность.
- Избегание контактов с людьми.
- Отказ от развлечений.
- Злоупотребление алкоголем.
- Проблемы с концентрацией внимания.
- Трудности принятия решений.
- Доминирование негативных мыслей о себе, о происходящем в жизни, о мире в целом.
- Пессимистический взгляд на будущее.
- Мысли о самоубийстве (при глубокой депрессии).
Есть много способов борьбы с депрессией: антидепрессанты, физкультура, медитация, психотерапия и др. Каждый находит свой выход из ситуации.
А как вы справляетесь с депрессией?
Чет скучно без вас)
