Диета как способ отказа от алкоголя

[Sergey]

Доктор Р. Вильямс в книге «Питание против болезни» выдвинул теорию: бесконтрольное пьянство является следствием нарушения обмена веществ. Автор экспериментально доказал, что ошибочная диета может даже крыс сделать алкоголиками.

Во время клинических испытаний одну группу крыс кормили продуктами с высоким содержанием углеводов, другой группе«пациентов» давали подобный рацион, но с добавлением витаминов и минеральных солей, а третью группу «подопытных» держали на сбалансированной здоровой диете.

Результаты были ошеломляющи: крысы, употреблявшие много углеводов, когда им предлагали на выбор воду или 10-процентный раствор этилового спирта, пили в среднем по 50 мл спирта! Для взрослого человека это является эквивалентом 1 л виски в день. Крысы, которым кроме изобилия углеводов добавляли витамины и минеральные соли, выпивали алкоголя в три раза меньше. А невольные «сторонники здорового питания», получавшие сбалансированную пищу, предпочитали простую воду.

Исследователи при помощи диет регулировали взаимообратный процесс алкоголизации животных: 70% крыс-углеводщиц воздерживались от алкоголя до тех пор, пока в раствор спирта не добавляли сахар. Эти крысы позднее стали самыми заядлыми пьяницами. Когда же их перевели на сбалансированную диету, они постепенно отказались от спирта.

Далее...

Статья очень интересная, рекомендую к прочтению полностью.

Кстати, замечал похожее, когда начинаешь придерживаться здорового питания, вкус алкоголя становится не ахти. А если добавить еще и спорта, то алкоголь совсем не идет.

 

[morgana]

Статья очень интересная, рекомендую к прочтению полностью.

Кстати, замечал похожее, когда начинаешь придерживаться здорового питания, вкус алкоголя становится не ахти. А если добавить еще и спорта, то алкоголь совсем не идет.

Ну не знаю... не пью пять дней. На сладкое тянет со страшной силой. Пять- семьпирожных

 

[Маруська]

Ну не знаю... не пью пять дней. На сладкое тянет со страшной силой. Пять- семьпирожных

Это нормально. Всё идет по плану))

 

[morgana]

Это нормально. Всё идет по плану))

А это надолго? А то у меня уже зубы ноют. И на сколько и как быстро можно поправиться, когда бросаешь пить и курить?

 

[Маруська]

А это надолго? А то у меня уже зубы ноют.

до двух недель с момента отказа. Я так мороженком баловалась. Но как ни странно, похудела. Ушла отёчность, которую создавало пиво, в первую очередь. Плюс в одной бутылке пива 250-300 ккал, но хто ж останавливается на одной?))

 

[morgana]

до двух недель с момента отказа. Я так мороженком баловалась. Но как ни странно, похудела. Ушла отёчность, которую создавало пиво, в первую очередь. Плюс в одной бутылке пива 250-300 ккал, но хто ж останавливается на одной?))

Если я похудею еще, я просто исчезну. Всегда надеялась, что отказ от спиртного и табака - верный способ возвратиться к нормальному весу.

 

[Маруська]

Про табак ничто не скажу, такая же осталась. А когда бросила пить - похудела

 

[Тимоха]

Всегда надеялась, что отказ от спиртного и табака - верный способ возвратиться к нормальному весу.

Это у каждого индивидуально. Я когда бухала жрала, т.е. закусывала. а когда трезвая почти нифига не ем. Сегодня с шести утра еще ни к чему не притрагивалась. Поэтому я тока похудала. а некоторые наоборот, когда пьют - не едят

 

[Демьян]

Кстати, замечал похожее, когда начинаешь придерживаться здорового питания, вкус алкоголя становится не ахти. А если добавить еще и спорта, то алкоголь совсем не идет.

Совершенно верно, да даже когда курить перестаешь, запах тоже уже не ахти. На вкус пока пробовать не хочется. Во всяком случае у меня так.

 

[morgana]

А сколько ты уже не пьешь?

 

[Демьян]

А сколько ты уже не пьешь?

Это ко мне вопрос? Если ко мне, то не знаю точно. Однозначно больше чем не курю, потому что после бросания не пил.

 

[morgana]

Демьян. А ты "тупонепьешь" или не пьешь, опасаясь, что алкоголь усилит никотиновый голод?

 

[Демьян]

morgana, сначала, когда бросил курить, я собирался примерно месяца 3-4 как минимум, не выпивать, чтобы все мои старания по бросанию курить прахом не пошли из-за возникновения сильного желания покурить, и ослабления контроля. А сейчас просто не хочется. У меня теперь почти всегда хорошее настроение, и мне совершенно незачем его стимулировать этанолом. Мне и так хорошо, безо всяких стимуляторов. Не говоря уже о том, что этанол - страшный яд, и любое его употребление - это отравление организма.

 

[morgana]

Замечательно, только очень агитационно. Были реальные проблемы?

 

[Демьян]

Не было. Агитационно? Не знаю, не специально. Наверное потому, что бросил курить и стал очень интересоваться ЗОЖем, а алкоголь и ЗОЖ несовместимы. Но это не главная причина, главную я обрисовал уже. Мне просто не хочется теперь.

 

[morgana]

Не буду спорить. Но с алкоголем сложнее, чем с никотином. Никотин - абсолютное зло, а алкоголь в малых дозах - лекарство.

 

[Демьян]

а алкоголь в малых дозах - лекарство.

Я и не спорил ни с кем. А этанол да. Лекарство. Антисептик хороший.

 

[Маруська]

А сколько ты уже не пьешь?

если вопрос адресован мне - почти полтора года.

этанол да. Лекарство. Антисептик хороший.

кожу перед уколом протирать самое то.

а алкоголь в малых дозах - лекарство.

офигеть. Ну лечись

 

[Тимоха]

офигеть. Ну лечись

А я вот вчера лечилась - простуда прошла, но целый день бошка болела.

Вот такая я вот зараза. Так что поаккуратнее - не заразитесь, о то переходное. Моему примеру в этом следовать не надо - он плохой!!!