Дневник отчаянного бросальщика

F

FedorNOsmoke

Приветик Дениска! Давно не писала тебе и не заходила в твой дневничек! Ты умница, в тебе не стержень, в тебе арматурина стальная! Мужик! Всем пример! Мы тобой гордимся!
Катя золотые слова.. я подписываюсь под каждым словом.
SuroviyDen, Дэн.. братан жму руку. Я тебе шибко не мозолю глаза на форуме...Но знай я за тобой слежу...и за твоими успехами.Ну и конечно же горжусь тобой.
 

SuroviyDen

Гордость форума
Сообщения
2.758
Реакции
7.123
Не курю с
12.03.2018
Лет курения
12
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Но знай я за тобой слежу...и за твоими успехами.Ну и конечно же горжусь тобой.
А я то чувствую, что кто-то за мною следит))) Прям в затылок чувствую теплое дыхание)))
Спасибо, Федор! Скажу честно, если бы не ты, я бы точно ещё курил, и бросил бы только завтра))) И то, уверен, не надолго... Крепко жму твою руку!
 
O

Oksi1

Поздравляю с Днем рождения
denis-otkrytka-pozdravok.jpg
 

Lolqwerty77

Продвинутый
Сообщения
210
Реакции
461
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Стаж курения
12 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка как пить дать!
Зачем решили бросить
1) Она (сигарета) гадкая, не вкусная - и я к этому пришел! Зловонная и отвратительная.
2) Хочу жить полноценной жизнью.
3) Ухудшение состояния здоровья. Спорт для курящего это ад.
4) Хочу целовать жену и не думать о том, что: мля, я только покурил и ей не приятно.
5) Хочу чтоб дочки не слышали от меня этой вони.
6) Хочу снова слышать запахи и полноценно ощущать вкусы.

Причины отказа от курения
Избавиться от кашля
Улучшить качество сексуальной жизни
Освободиться от зависимости
Улучшить качество жизни в целом
Подавать хороший пример детям
Иметь здоровые белые зубы
Улучшить работу вкусовых рецепторов
Чувствовать себя бодрее
Хочется больше энергии
Хочу заняться спортом
Снизить риск импотенции
Избавиться от запаха курильщика
Улучшить пищеварение
Надоело курить
Улучшить обоняние
Жить дольше
Снижение риска онкологии

Попыток бросить
Больше десяти!
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли (хватило на недели полторы)
Аллен Карр (хватило где-то на пол года), но теперь бросить в разы сложнее!

Причины прошлых неудач
Глупость, тупость, и всего лишь одна сигаретка...
Причины прошлых удач
Акцентирование на улучшении качества жизни:

Прилив бодрости с утра.
Отдохнувший организм после сна.
Вкусная пища.
Цветы оказываются пахнут))
Сексуальная не утомляемость))

Сейчас бросаю с помощью
Сила воли+форум
Ну и немного от себя
Как говорила моя физичка: "Курить-здоровью вредить..."
С Днем Рождения! Удачи, успехов и крепкого здоровья!
 

screamerss

V.I.P
Сообщения
20.412
Реакции
57.458
Не курю с
19.08.2018
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Поздравляю с днем рождения!!!
Много тебе удачи и терпения. Здоровья тебе и твоим близким!!! Пусть будет мирное небо над головой.
Множества тебе возможностей. И я очень рада с тобой познакомится)
ncpMOn7XSo0.jpg
images (1)_1.jpg
 

++Юля++

Инквизиция
V.I.P
Сообщения
10.440
Реакции
17.729
Лет курения
20
Ден!! Поздравляю тебя с Днем Рождения!!!
Желаю что бы ты все чего тебе очень сильно желается исполнилось и в твоей жизни было много счастья, радости, любви и удачи!!
hqdefault.jpg
 

*Ия*

Reassuringly expensive
Сообщения
9.985
Реакции
23.939
Не курю с
29.04.2016
Лет курения
19
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
IMG_6448.JPG

Дорогой Денис!
Желаем тебе в этот день счастья и добра, ощутить всю полноту жизни, радостно встречать утро и сохранить это чувство до самой поздней ночи. Хотим пожелать в жизни все успеть и с годами не стареть, а молодеть. Сохранить здоровье и бодрость и прожить много-много лет! © Рыжики Ия

 

MASTT555

Толстый Десантник
Сообщения
3.118
Реакции
9.463
Не курю с
25.11.2013
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
...так для пользи...дела у меня второй день рождения 12 декабря 2016 года....и есть Любимих 2 дочки...младшей в апреля 3 года будет....Желаю Счастья Благополучия в семье....и не кури....єто самое главное...с ув ЮРИЙ
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу