Стаж курения
18 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
5 за день
Зачем решили бросить
Раньше просто курила и не осозновала, зачем я это делаю. Мне нравилось, думала, что как только захочу, то легко остановлюсь. Не заметила сколько лет прошло. А остановится не получается, поняла, что очень зависима. Это угнетает меня, давит. Стыдно перед взрослой дочерью, учу ее, а сама постоянно за сигаретой тянусь. Физически чувствовать себя стала плохо, усталость, думаю это от сигарет. Хочется быть молодой и здоровой. Когда общаюсь с курящем человеком и чувствую этот ужасный запах изо рта, думаю "неужели и от меня так воняет", я в ужасе от этого. Очень хочу избавится от этой зависимости.
Попыток бросить
Не курила 6 месяцев, была так счастлива, смотрела на других и жалела их, радовалась, что я свободна. А потом из любопытства попробовала, фу какая гадость, зачем только курят. И все, опять села, вот так уже 3 года маюсь, постоянно не курю, но так тянет, всего одну, а потом еще одну. Качели вообщем.
Бросал(а) с использованием методик
Читала Легкий способ, но продолжала курить. Хотя очень много почерпнула из этой книги.
Причины прошлых неудач
Любопытство меня сгубило, курить совсем не хотелось, а я решила попробовать, что будет. И совсем мне не понравилось... Но через какое-то время еще попробовать, и еще...
Причины прошлых удач
Есть знакомые, которые бросили курить, а я что хуже, они смогли, и я смогу.
Ну и немного от себя, а лучше много
Я Татьяна. Вот уже несколько лет я скрытый курильщик. На работе не курю, и не хочу, и тяги нет. Родственники знают, что я бросила. А вот вечером дома остаюсь одна и курю. Дочка знает, стыдно очень. Стыдно, обещала, но все-равно покупаю очередную пачку. Вукуриваю пару сигарет, и выбрасывают пачку, все точно больше не буду, мне это не надо. Но на следующий день, идя с работы, покупаю очередную пачку.
18 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
5 за день
Зачем решили бросить
Раньше просто курила и не осозновала, зачем я это делаю. Мне нравилось, думала, что как только захочу, то легко остановлюсь. Не заметила сколько лет прошло. А остановится не получается, поняла, что очень зависима. Это угнетает меня, давит. Стыдно перед взрослой дочерью, учу ее, а сама постоянно за сигаретой тянусь. Физически чувствовать себя стала плохо, усталость, думаю это от сигарет. Хочется быть молодой и здоровой. Когда общаюсь с курящем человеком и чувствую этот ужасный запах изо рта, думаю "неужели и от меня так воняет", я в ужасе от этого. Очень хочу избавится от этой зависимости.
Попыток бросить
Не курила 6 месяцев, была так счастлива, смотрела на других и жалела их, радовалась, что я свободна. А потом из любопытства попробовала, фу какая гадость, зачем только курят. И все, опять села, вот так уже 3 года маюсь, постоянно не курю, но так тянет, всего одну, а потом еще одну. Качели вообщем.
Бросал(а) с использованием методик
Читала Легкий способ, но продолжала курить. Хотя очень много почерпнула из этой книги.
Причины прошлых неудач
Любопытство меня сгубило, курить совсем не хотелось, а я решила попробовать, что будет. И совсем мне не понравилось... Но через какое-то время еще попробовать, и еще...
Причины прошлых удач
Есть знакомые, которые бросили курить, а я что хуже, они смогли, и я смогу.
Ну и немного от себя, а лучше много
Я Татьяна. Вот уже несколько лет я скрытый курильщик. На работе не курю, и не хочу, и тяги нет. Родственники знают, что я бросила. А вот вечером дома остаюсь одна и курю. Дочка знает, стыдно очень. Стыдно, обещала, но все-равно покупаю очередную пачку. Вукуриваю пару сигарет, и выбрасывают пачку, все точно больше не буду, мне это не надо. Но на следующий день, идя с работы, покупаю очередную пачку.
