Стаж курения
15 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Одна пачка в день.
Зачем решили бросить
Надоело травиться. И с каждым годом увеличивается страх заболеть чем-то серьезным. И не хочется, что бы у моей дочери была курящая мама.
Попыток бросить
2 попытки...
Бросал(а) с использованием методик
Пыталась бросить без всяких методик.
Причины прошлых неудач
Не достаточно решительно была настроена.
Причины прошлых удач
Единственное, что хоть как-то помогало это визуализация себя какой я хочу стать и стану, если не буду курить)
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас бросаю с помощью силы воли и много читаю разной информации на эту тему. Карр что-то не помогает.
Ну и немного от себя, а лучше много
Мне 27 лет и мы с мужем вместе решили бросить курить. При чем спонтанно. Последней сигаретки "На прощание" не было. Сегодня пошел 4-й день моего отказа от курения и все не так уж плохо. Но пропало настроение и мир стал серым и пресным что-ли... . Временами радуюсь, что не курю, а временами не могу понять чему радоваться и как дальше жить?)) Понимаю, что все зависит от моего настроя, что мысли нужно поменять. Но где найти правильные слова, чтоб мой разум ухватился бы за них и повторял как мантру?)))
В общем так и живем!) Очень хочется, чтоб все получилось!!))
15 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Одна пачка в день.
Зачем решили бросить
Надоело травиться. И с каждым годом увеличивается страх заболеть чем-то серьезным. И не хочется, что бы у моей дочери была курящая мама.
Попыток бросить
2 попытки...
Бросал(а) с использованием методик
Пыталась бросить без всяких методик.
Причины прошлых неудач
Не достаточно решительно была настроена.
Причины прошлых удач
Единственное, что хоть как-то помогало это визуализация себя какой я хочу стать и стану, если не буду курить)
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас бросаю с помощью силы воли и много читаю разной информации на эту тему. Карр что-то не помогает.
Ну и немного от себя, а лучше много
Мне 27 лет и мы с мужем вместе решили бросить курить. При чем спонтанно. Последней сигаретки "На прощание" не было. Сегодня пошел 4-й день моего отказа от курения и все не так уж плохо. Но пропало настроение и мир стал серым и пресным что-ли... . Временами радуюсь, что не курю, а временами не могу понять чему радоваться и как дальше жить?)) Понимаю, что все зависит от моего настроя, что мысли нужно поменять. Но где найти правильные слова, чтоб мой разум ухватился бы за них и повторял как мантру?)))
В общем так и живем!) Очень хочется, чтоб все получилось!!))
)))) поздравляю тебя 
