1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Добро пожаловать на форум бросающих курить

Тема в разделе "Гостевой раздел форума", создана пользователем Sergey, 16 янв 2017.

  1. Sergey

    Sergey Команда форума Инквизиция

    Сообщения:
    22.470
    Симпатии:
    22.832
    Привет!

    Вы приняли решение бросить курить. Решение совершенно правильное, даже если вы в нем пока до конца не уверены. Именно сомнения мешают перейти к следующему шагу – к действию. И это главная ошибка.

    Действие – это не следующий шаг. Действие - это первый шаг. Еще до того как пройдут сомнения. Сомневаться – можно, бояться – можно, не верить в себя – тоже можно. Связь между мыслями и действиями взаимная. Как мысли влияют на поведение, так и поведение на мысли. Без всяких рассуждений, со всеми своими сомнениями, невериями – сделайте действие.

    А с сомнениями и невериями будем разбираться вместе, ведь для того форум и существует. Обязательно поможем, поддержим, расскажем и поделимся опытом – за пять лет существования форума многие тысячи человек избавились от курения. Думать перед принятием решения нужно в вопросах любви и денег, а в вопросах вредных привычек думать совершенно не нужно, тут все однозначно – бросайте эту гадость прямо сейчас.

    На форуме существуют два формата взаимодействия с другими участниками – «личные дневники» и «марафоны». Можно выбрать любой из них, а лучше сразу оба.

    Личный дневник – это ваша тема, в которой вы описываете свои ощущения, мысли, делитесь с другими своими достижениями, переживаниями. Существование дневника по времени никак не ограничено. Дневник дает глубину.

    Марафон бросающих курить – командная игра продолжительностью 100 дней. Марафон дает динамику. Дневник можно завести в любое время, марафоны же проводятся по расписанию. Самое результативное – глубину дневника усилить динамикой марафона!

    Регистрируйтесь на форуме, создавайте дневник, записывайтесь в ближайший марафон – действуйте и все обязательно получится! Проверено ;) Итак, добро пожаловать на форум!
     
    ubs, Anatolyevna, Olya1812 и 9 другим нравится это.
  2.  
  3. Катерино4ка757

    Катерино4ка757 Начинающий

    Сообщения:
    85
    Симпатии:
    315
    Не курю с:
    06.02.2017
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Чампикс
    а вот и я с Вами.... уже 10 дней не курю, вчера сорвалась
     
  4. Knopka

    Knopka Выживший в стодневке

    Сообщения:
    90
    Симпатии:
    216
    Не курю с:
    01.12.2016
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Сила воли
    Ай-яй-яй!!!А ведь так все хорошо было?Что случилось?
     
  5. ЛавЮля

    ЛавЮля Наблюдатель

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    137
    Не курю с:
    28.01.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Никоретте
    Люди, помогитееее! Не могу найти что где.. Нужен sos. Куда писать? Что делать? 4 недели не курила, все хорошо было...а сегодня ужас..
     
    Marleanft нравится это.
  6. Marleanft

    Marleanft Hystrix Команда форума V.I.P Капитан новой цели

    Сообщения:
    9.198
    Симпатии:
    32.473
    Не курю с:
    10.08.2016
    Лет курения:
    21
    Метод:
    Аллен Карр
    Юля, привет! Для начала заведи дневник. А то получается, что ты позвала в гости, а куда - неизвестно.:D
    Чтобы создать дневник пройди по ссылке
    http://ne-kurim.ru/forum/forums/2-4-weeks/
    Нажми кнопку "создать дневник..."
     
    Фанис и Klassik173 нравится это.
  7. devden

    devden Ветеран

    Сообщения:
    836
    Симпатии:
    1.151
    Не курю с:
    26.02.2017
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Сила воли
    привет. Скучненько на форуме, анонимные наркоши пыхтят за ноутом и строчат о каких то достижениях. Людям верить нельзя :thumbdown:
     
  8. Carrado

    Carrado Справедливый Выживший в стодневке

    Сообщения:
    7.048
    Симпатии:
    19.706
    Не курю с:
    07.01.2017
    Лет курения:
    27
    Метод:
    Сила воли
    Зря ты так. Людям надо верить, тем более на этом форуме. Посуди сам, кого я буду обманывать если буду писать что не курю, а сам буду пыхтеть? Дык только себя! А зачем? Не логично это.
     
    Зина Щанявская, Igors и mtv нравится это.
  9. mtv

    mtv Команда форума V.I.P Хранитель Капитан новой цели

    Сообщения:
    7.469
    Симпатии:
    18.415
    Не курю с:
    30.05.2016
    Лет курения:
    29
    Метод:
    Табекс
    Я согласна, если есть просто дефицит общения, так других форумов на просторах инета множество.
     
    Зина Щанявская, Carrado и Igors нравится это.
  10. Igors

    Igors Выживший на Эвересте

    Сообщения:
    9.211
    Симпатии:
    20.711
    Не курю с:
    19.12.2014
    Лет курения:
    37
    Метод:
    Табекс
    Ты робот ? Если нет , то согласно твоей логике , написанному тобой заключению (выше ) верить нельзя ! :)
     
    Зина Щанявская и Carrado нравится это.
  11. Lanklets

    Lanklets Наблюдатель

    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    23
    Не курю с:
    08.03.2017
    Лет курения:
    13
    Метод:
    Этот форум
    аааааа.. ниче понять тут не могу......(((
     
  12. Marleanft

    Marleanft Hystrix Команда форума V.I.P Капитан новой цели

    Сообщения:
    9.198
    Симпатии:
    32.473
    Не курю с:
    10.08.2016
    Лет курения:
    21
    Метод:
    Аллен Карр
    Первым делом заходишь в раздел "Старт".

    IMG_1010.jpg

    Создаёшь дневник бросающего курить, нажав кнопку "Создать дневник бросающего курить"

    IMG_1011.jpg

    Далее ждёшь начала новой стодневки.
    Попутно можно почитать дневники других пользователей.
    Все дневники, по срокам некурения, находятся здесь:
    IMG_1012.jpg

    Можно погулять по другим разделам.
    Здесь много чего интересного:
    IMG_1013.jpg
     
  13. Зайчиха

    Зайчиха Галактический заяц V.I.P за Задания

    Сообщения:
    6.351
    Симпатии:
    17.586
    Не курю с:
    16.03.2017
    Лет курения:
    30
    Метод:
    Сила воли
    Здравствуйте всем. Пришла ....за поддержкой, за помощью, сама не знаю...., но надо, надо что-то делать....:cry:
     
    Зина Щанявская нравится это.
  14. Igors

    Igors Выживший на Эвересте

    Сообщения:
    9.211
    Симпатии:
    20.711
    Не курю с:
    19.12.2014
    Лет курения:
    37
    Метод:
    Табекс
    Привет заводи дневник . Народ подтянется ,будет поддержка . Добро пожаловать !
     
    Зина Щанявская нравится это.
  15. Счастливая Mary

    Счастливая Mary

    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    2
    Не курю с:
    14.03.2017
    Лет курения:
    14
    Метод:
    Сила воли
    Где у Вас "старт" находиться? Сейчас стресс вообще не детский, с утра не курю, к этому времени у меня бы пачка сигарет подобралась бы к финишу... Сейчас пытаюсь удержаться от попытки сбежать в магазин...
     
    Зина Щанявская и Зайчиха нравится это.
  16. Igors

    Igors Выживший на Эвересте

    Сообщения:
    9.211
    Симпатии:
    20.711
    Не курю с:
    19.12.2014
    Лет курения:
    37
    Метод:
    Табекс
    http://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/ нажми там создать дневник . Удачи !:)
     
  17. SakhalinSedoy

    SakhalinSedoy

    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    6
    Не курю с:
    17.03.2017
    Лет курения:
    17
    Метод:
    Этот форум
    третий день пытаюсь бросить курить. вечером выкуриваю последнюю сигарету и мысленно собираюсь с духом, а на утро меня аж колбасит от мысли, что сигарет нет, бегу в магазин и покупаю пачку, себя кляня и уверяя, что завтра этот день наступит и наконец то завяжу. табекс мне запретил кардиолог, сегодня взял афобазол, пластыри и глицин. может помочь?
    п.с. если кто нибудь сталкивался с паническими атаками, то моё бросание курить сродне им, если не думаю бросать и нет сигарет, то все норм, 6 часов спокойно, больше не пробовал, но только стоит подумать о том что навсегда, то все симптомы на лицо, подозреваю, что дело в голове, а не в никотине (в остальном всегда все нормально, без отклонений) но обратиться в небольшом городе некому, да и в целом по области. может какие нибудь лекарства без рецепта посоветуете?
     
    Зина Щанявская, Olya1812 и Зайчиха нравится это.
  18. Вовочка

    Вовочка Пророк

    Сообщения:
    3.152
    Симпатии:
    7.166
    Не курю с:
    29.11.2016
    Лет курения:
    25
    Метод:
    Авторские методы
    Привет! Такая же хрень была, только я больше часа не мог продержаться.
    1. Заведи дневник см. На сообщение выше, там ссылка.
    2. Успокойся и читай форум .тут все есть если накаты- как дышать, что делать и т.д.
    3. Если чувствуешь, что счас закуришь- жми кнопку sos находится вверху.
    4. Читай, читай, читай. Разберешься , здесь все просто
    Удачи!
     
    Anatolyevna и Igors нравится это.
  19. SakhalinSedoy

    SakhalinSedoy

    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    6
    Не курю с:
    17.03.2017
    Лет курения:
    17
    Метод:
    Этот форум
    благодарю добрый человек, возможно поможет
     
    Belka35 нравится это.
  20. Вовочка

    Вовочка Пророк

    Сообщения:
    3.152
    Симпатии:
    7.166
    Не курю с:
    29.11.2016
    Лет курения:
    25
    Метод:
    Авторские методы
    Я даже уверен, что поможет....
     
    Последнее редактирование: 15 мар 2017
  21. SakhalinSedoy

    SakhalinSedoy

    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    6
    Не курю с:
    17.03.2017
    Лет курения:
    17
    Метод:
    Этот форум
    спокойствие, главное спокойствие. что бы просто успокоиться перепробовал все препараты разрешенные, даже фен на меня так не успокаивает, как обычные 30 капель корвалола. хотя знаю, все организмы разные, для каждого свое.
    Внимание! Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом!
     

Внести свой вклад в развитие проекта




Черновик сохранён Черновик удалён