Табекс достА..точно)

[angel.x3m]

 

[FedorNOsmoke]

Посмотреть вложение 404810

Ну что Ксюша.. ощущения именно такие как на фото? да? Скажи оно того стоило чтобы отказаться от курения.

 

[angel.x3m]

Ну что Ксюша.. ощущения именно такие как на фото? да? Скажи оно того стоило чтобы отказаться от курения.

конечно стоило)))

 

[Natalis]

Привет! Приятно встретить на форуме кого-то из Ставрополя).

 

[Natalis]

Лина_Лина, 7 кг. я курить бросила и есть не начала. но такое чувство что каждый стакан кефира мне по килограмму добавляет...ходить начала пешком. пока без спорта.

Я прибавила со дня отказа от курения 4 кг, чувствую себя слонихой. Только скину 1 кг, нажру +2, скину опять два, нажру +3. Ну хотя бы за 57 не зашкаливает, все время до. Это утешает, но все равно хочется прежний вес, а пока до сих пор не получается. Рекорд 54.3, после чего сразу +2 кг наела обратно.

 

[angel.x3m]

Привет! Приятно встретить на форуме кого-то из Ставрополя).

Привет)))

 

[Natalis]

Привет)))

Не куришь? Как лето проводишь?

 

[angel.x3m]

Natalis,

Не куришь? Как лето проводишь?

не курю) у меня с лишним весом теперь война))

 

[Natalis]

Natalis,

не курю) у меня с лишним весом теперь война))

У меня тоже, хотя не с весом, скорее с жиром. Вес в норме, а фигуру приводить в порядок нужно. Записалась в 100-дневку "Суперфигура -8", пытаюсь правильно питаться, хожу в тренажерный зал, бегаю.
А как ты боишься?

 

[angel.x3m]

У меня тоже, хотя не с весом, скорее с жиром. Вес в норме, а фигуру приводить в порядок нужно. Записалась в 100-дневку "Суперфигура -8", пытаюсь правильно питаться, хожу в тренажерный зал, бегаю.
А как ты боишься?

в спортзал первый раз в жизни пошла, не ем.... но обмен веществ видимо стоит на месте...

 

[Natalis]

в спортзал первый раз в жизни пошла, не ем.... но обмен веществ видимо стоит на месте...

Не есть нельзя, нужно есть но правильно. И больше физической активности, тогда может что-нибудь сдвинется с места. А в какой зал ходишь? Я в positive хожу на Ленина/Окт. Революции.

 

[Natalis]

в спортзал первый раз в жизни пошла, не ем.... но обмен веществ видимо стоит на месте...

Я в зал тоже только третий месяц хожу, раньше никогда не ходила, но всегда мечтала. Нужно было сначала курить бросить).

 

[angel.x3m]

Не есть нельзя, нужно есть но правильно. И больше физической активности, тогда может что-нибудь сдвинется с места. А в какой зал ходишь? Я в positive хожу на Ленина/Окт. Революции.

на юге в Викторию, мне близко к дому и к работе

 

[Natalis]

на юге в Викторию, мне близко к дому и к работе

Я тоже по близости к работе и к дому выбирала.

 

[angel.x3m]

Спустя год могу сказать, что "не так страшен черт")) я рада что не курю и совсем не скучаю по курящей жизни)

 

[Demyan]

Спустя год могу сказать, что "не так страшен черт")) я рада что не курю и совсем не скучаю по курящей жизни)

С Эверестом тебя, Ксюш!
Совсем пропала в реале

 

[angel.x3m]

С Эверестом тебя, Ксюш!
Совсем пропала в реале

тружусь аки пчела)))) спасибо)

 

[GALINA.]

С Эверестом!!!!!!!!!!!!!

 

[Olga 22]

angel.x3m, Ксюш поздравляю с Эверестом
Умничка молодец

 

[Хавронья]

И, конечно же, не останавливаться на достигнутом!