Сила воли Дым большого города

[ДымOFF]

Стаж курения
17 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
25 сигарет
Зачем решили бросить
Как-то стоя в аптеке, за очередной порцией старушечьих таблеток (от повышенного АД) понял что так дальше нельзя, я превращаюсь в старуху!
Причины отказа от курения
Новая жизнь!
Попыток бросить
уж сколько их упало в эту бездну
Бросал(а) с использованием методик
Уговоры, самообман и пытки
Причины прошлых неудач
Дурная голова рукам покоя не давала
Причины прошлых удач
температура тела 39 градусов на протяжении 3 дней
Сейчас бросаю с помощью
1 день пытки 2 день пытки и афобазол 3 день пытки афобазол и пустырник и.т.д...
Ну и немного от себя, а лучше много
И что же тут пишут нормальные люди? Попробую так - Дорогой Дневник ... первые 15 минут отказа от курения - проходят нормально !

 

[БУБЕР]

ДымOFF, добро пожаловать! Ты выбрал очень разумноге решение, стать не курящим человеком.
В добрый путь, с Богом!!!

 

[Светлана курю давно]

ДымOFF, поздравляю с правильным решением) не совсем понятна половая принадлежность )))

 

[АлександрИванович]

первые 15 минут отказа от курения - проходят нормально !

С Первой победой! Добро пожаловать! И Удачи!

 

[Bellerofont]

не совсем понятна половая принадлежность )))

Ну ты, мать, даёшь!

 

[Светлана курю давно]

Ну ты, мать, даёшь!

а что такое?

я превращаюсь в старуху!

но пол то стоит мужской!

 

[Fighter]

Классный ник. ))) Я думаю одна из причин прошлых неудач в том, что вы решив некурить, "закодировали" себя на всё время. Отбросьте мысль, что вы никогда в жизни не закурите. Поставьте срок 2 недели и после можно выкурить 1-2 сигаретки если захочется. А потом увеличьте срок до месяца или 2-ух, но тут главное не сорваться в безконтрольное курение. Сама мысль о том, что "...никогда в жизни", очень угнетает. В любом случае, удачи. И помните, любой курильщик рано или поздно всё равно бросит курить навсегда. )))))

 

[Bellerofont]

Если бы у бабушки был х.., она была бы дедушкой =)))

 

[БУБЕР]

Если бы у бабушки был х.., она была бы дедушкой =)))

ХАРИЗМА ?

 

[Светлана курю давно]

ХАРИЗМА ?

типа того))))

 

[Bellerofont]

 

[БУБЕР]

Да, ВВП, конечно не Черномырдин и не Кличко, но сказать тоже может.
"Наружние половые органы дедушки".

 

[Ольчик Колокольчик]

ДымOFF,
Начало положено- добро пожаловать на форум.
Здесь есть масса тем и стодневки по интересам.
А еще есть кнопка Сос. Ее жмут при накатах

 

[Bellerofont]

Ее жмут при накатах

Но только при нуу оооччеень сильных накатах!

 

[Ольчик Колокольчик]

Но только при нуу оооччеень сильных накатах!

Ага

 

[ДымOFF]

И так... Вечер 10.11.2015 все выкуриваю последнюю сигарету и ВСЕ !!! честно- честно!! Утро 11.11.2015 держусь... не курю... чашка кофе и 2 предательские сигареты (время 11:07), слабак ! Что делать? Единственная светлая мысль идти на работу, все таки рабочий день. Мысль, на работе никто не курит, это мой шанс прожить день без сигарет. Вынимаю деньги из сумки и лэтс гоу! 15:00 я на работе, начинают путаться мысли. 16:00 Убил бы за сигарету, пью пустырник литрами , глотаю афобозол. 19:00 пора домой. 20:00 дома, мысль- о май гат!!! я не курил 9 часов и не спал при этом!!!!! Осталось продержаться до конца дня... 12.11.2015 утро. Ихь бин молодец!!!! надо валить арбайтен, причем шнеле шнеле!!! На работе пью воду литрами, обманываю себя что если выдержу еще день и на следующее утро буду хотеть курить, то выкурю пачку (торжественно клянусь)! 3 день- курить не так уж и хочется, можно заесть, запить. Ого я не курю четвертый день! 18.11.2015 -7 день, курить не хочу, но мысли предательские- Сигареты ну что ты Вы так со мной, нам же вместе было хорошо! Я по Вам скучаю (по ритуалу)! Как то так! Для меня было главное продержаться ровно сутки, а дальше я смог себя обмануть! Когда бросал курить и не курил 4 месяца заметил, что после 21 дня это переходит в привычку, и ты не помнишь что когда то курил !

 

[ДымOFF]

Спасибо за поддержку ! Не ожидал что все так оперативно отвечают.

 

[ДымOFF]

не знаю как тут все ответить, но при сильных накатах я жму на сладкое наверно мой следующий форум будет для диабетиков

 

[ДымOFF]

Ну ты, мать, даёшь!

это тая шутка юмора

 

[Bellerofont]

мой следующий форум будет для диабетиков

Ага, для диабетиков, бросающих курить)))
А если серьёзно, все накаты сидят в голове. УДАЧИ В БОРЬБЕ!