Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Рожай, но позже. Как организм от табака отойдет. А случится это как минимум через год, а то и позже. С таким стажем уже трудно бросать во время беременности - на здоровье влияет
эта тоска не надолго. чем больше мы внушаем себе потею, тем больше ее ощущаем. мысли материальны, думай иначе. и прекращай себя жалеть, на мой взгляд это главноеэндорфиныя пока еще верую во все, что мне нашептал дядюшка Карра. Но так же и понимаю, что скорее всего эта тоска надолго.
Не поверишь, от сигарет уж точно больше не будет ни хорошо, ни весело.
спасибо, так я же бросила ужеРожай, но позже. Как организм от табака отойдет. А случится это как минимум через год, а то и позже. С таким стажем уже трудно бросать во время беременности - на здоровье влияет
нет плана начать снова и бросить во время беременности, ну надо как бы еще забеременеть и выносить, там и больше года пройдет. а про очищение- главное не круить во время беременности, а что было раньше, то было, не верю, что влияет. Не верю, что и само курение как то меняет картину, гораздо хуже все обстоит от родовых травм. Хотя и козе понятно,что мало кому курево помогло в вопросе здоровья.что правда ,то правда, хватит ныть, пора дело делать. Я не внушаю, но бывают дни, когда реально кроет, слезы, истерика, нервы ни к черту, и раньше до отказа не было такого. Ну и плюс тоска. Но я уже привыкаю с этим жить. Пишут что через 8-9 месяцев нервишки перестают шалить. Завидую, что у тебя нет такого, везухаэта тоска не надолго. чем больше мы внушаем себе потею, тем больше ее ощущаем. мысли материальны, думай иначе. и прекращай себя жалеть, на мой взгляд это главное
ты про нервную систему? да конечно можно, я пока не нашла. Хотя делаю любимые дела, и нравится, но не то пальто. Трудно объяснить, не писатель я...как будто дыра внутри. И не чем ее закрыть, и никто не подскажет как. Говорят, сама затянетсяДругой вопрос про местную систему, но занимательное действо для получения дофаминчика можно найти
скажи, с высоты своего стажа некурения, когда отлегло?
Yes sir!Да и фиг с ними, с этими семью килограммами. Балуй себя-лююимую чем-нить вкусненьким, меняй ритуалы. Нет их больше в твоей жизни...неету! И не будет! И это здорово!
А вата из головы очень скоро пропадет. Как перестанешь на ней зацикливаться, так и исчезнет!
Есть перестать зацикливаться. Да на самом деле то все и хорошо, не смела и мечтать , что снова буду бегать без одышки и кашля и что такое 
случится с кожей. Ради лица без морщин уже стоит не курить, чесс слово. Как ты? спасибо за поддержку
я просто над собой работаю) было время когда и при курении было похуже состояние, тогда пришлось многое переосмыслить))Завидую, что у тебя нет такого, везуха
Как здоровье, если не секрет?спасибо, так я же бросила уже
Молодец, так и надо.
спасибо, улучшается с каждым днем, проясняются мозги потихоньку, хотя пока еще депрессняки, думаю снова вернуться к дозе 6 шт афабазола. А туловище то здоровеет. Как ты? У нас в Ленинграде терракт на моей станции метро. Мы все как потерянные. Так грустно, что хочется курить
Я нормально, за исключением мелочей. А курить не нужно. Курение - это тоже диверсия в какой-то степени, ибо вред известен давно, а пропаганда против него - недавно
каких мелочей? поделись) Не нужно, конечно. Лишнее пустое времяпровождение. Лучше пить... только вот курить хочется
до сих пор накатики???? как же таг ?Дерматитики нападают с накатиками
такой стаж.....как часто? и как борешься? а меня мучает жор, тошнота и снова накаты. Пора начинать убрать набранный за это дни вес, 62 вместо 54-55 кг ,фу так жить! Вредно и убитым коленям и сосудам, так что будет 100-дневка без сладкого (конфеты, выпечка, все, что идет на десерт- все в топку, сухофрукты и орехи-этим и утешимся). Интересно, поможет ли. Мясо пока оставим, если не поможет, потом сделаем и стодневку без мяса на рыбе.
тогда давай отчет запустим, с 10 апреля до 10 мая если не кушать никакого сахара, то должна восстановиться микрофлора и организм не будет его хотеть (говорят). Посмотрим так ли оно все чудесно)) а если не так, то 100 дней зубами скрепим и терпим. Сладости и сиги- одна и та же зависимость по сути наркоманская. И еще не ясно, что хуже. От сиг хоть не становятся бегемотами.
Ага. Но все немного иначе. С пониманием что такое борьба по другому смотришь на вещи
так ты уже в строю? я уже с утра без сладкого, уже вся злая и дрожащая, как чихуахуа
поняла, что то зависимость похлеще никотиновой будет. Но цель моя благая: прийти к отказу от сладостей во имя нормальной фигуры (идеалы не нужны, но просто сократить процент жира было бы славно) , сокращения спортивных истязаний и увеличения в рационе еды стоЯщей и действительно вкусной: вино, сыры, пасты, маринады Думаю, что газировки, майонез, кетчуп и песто тоже придется забыть, там сахара как в куске торта.
Надеюсь ничего трагичного. Хорошо, что это помогло тебе легче бросить и все переосмыслить. А я вот бросаю сахар , реально ломкиС пониманием что такое борьба по другому смотришь на вещи
Так получилось, что отказ от табака стал не началом приложения усилий, а, пока, концом - потому и результат пришел. Воля потренировалась раньше в серьезных переплетах, там же пришло понимание пагубности курения
