Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Пот градом я думаю, что у всех. А я и прыгать могу сколько угодно, и пресс для меня не о чем, хотя сверху горы жира ))) А вот приседать ненавижу )))mtv, пропущенный в среду урок, из-за гостей закрою занятием в субботу. Сегодня отзанималась. Сколько угодно пресса, только бы не прыгать... ))) Неужели только с меня пот градом, а все остальные такие веселенькие, "ню" занимаются.
Я могла всегда, я в прошлом активно занималась фитнесом. Но как-то незаметно то ли от прыжков в большом весе, а может север морозы и колени особенно одно стали сильные боли выдавать.Пот градом я думаю, что у всех. А я и прыгать могу сколько угодно, и пресс для меня не о чем, хотя сверху горы жира ))) А вот приседать ненавижу )))
Это из-за завязки, я прямо не могла удержаться и вот теперь с весом бьюсь. Но как показывает практика все жрут.А на меня прямо жор напал((( Хожу унылая, мимо вкусняшек. Обычно то я вообще нейтрально отношусь...
Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
Надо сдерживать себя, хотя главное не закурить )Это из-за завязки, я прямо не могла удержаться и вот теперь с весом бьюсь. Но как показывает практика все жрут.
Молодец. Ещё и жена поддерживает, вообще здорово.Таки да. Вчера погеройствовал. Заниматься начал в 21-50. Это настолько вдохновило супругу, что она тоже позанималась со мной. На кардио только умирала, совсем не спортивная))
Но сразу лечь спать после занятий после душа - такой кайф. Сил все равно ни на что не было уже)
Сегодня болит уже меньше.
Кикбоксинг кто-то делал? Смотрел? Там без русского вроде бы? Сложно? Долго?
Круууто, молодец!Таки да. Вчера погеройствовал. Заниматься начал в 21-50. Это настолько вдохновило супругу, что она тоже позанималась со мной. На кардио только умирала, совсем не спортивная))
Но сразу лечь спать после занятий после душа - такой кайф. Сил все равно ни на что не было уже)
Сегодня болит уже меньше.
Кикбоксинг кто-то делал? Смотрел? Там без русского вроде бы? Сложно? Долго?
А хочу его, но тоже еще не смотрела. И скачать не смогла: не нашла его (((Таки да. Вчера погеройствовал. Заниматься начал в 21-50. Это настолько вдохновило супругу, что она тоже позанималась со мной. На кардио только умирала, совсем не спортивная))
Но сразу лечь спать после занятий после душа - такой кайф. Сил все равно ни на что не было уже)
Сегодня болит уже меньше.
Кикбоксинг кто-то делал? Смотрел? Там без русского вроде бы? Сложно? Долго?
Дык там же в первом сообщении есть ссылки на всё, с торрента скачиваешь, как и другие. Я просто скачал, но руки даже не дошли посмотреть. А любопытно, завтра уже надо будет "КиииииЯЯЯЯ" делать)А хочу его, но тоже еще не смотрела. И скачать не смогла: не нашла его (((
По ссылке мне сказали, что сайт закрыт, потому что нарушал законодательство РФ (((( скачать пыталась вчераДык там же в первом сообщении есть ссылки на всё, с торрента скачиваешь, как и другие. Я просто скачал, но руки даже не дошли посмотреть. А любопытно, завтра уже надо будет "КиииииЯЯЯЯ" делать)
Аааа...ну прокси сайт, или браузер тор (его вообще просто скачать и установить, как обычный браузер) помогут. Это провайдер у тебя злой. Мой добрый)По ссылке мне сказали, что сайт закрыт, потому что нарушал законодательство РФ (((( скачать пыталась вчера
Я вот думаю плоский живот тоже наверное, как курить бросила - ем больше обычного. И уже заметно стало((Всем привет! Сегодня оттренила четвертый раз. Делаю с утра натощак. Завтра силовая. Я буду делать плоский живот по субботам. С нетерпением жду посмотреть, что за тренировка такая будет и попробовать, конечно
Давай, Михална, присоединяйся! Будет что совместно обсудить по субботамЯ вот думаю плоский живот тоже наверное, как курить бросила - ем больше обычного. И уже заметно стало((
А я вот посмотрела программу Кикбоксинг. Ну я бы не сказала, что там силовая нагрузка есть, там такое бешеное кардио Но это в общем-то мой вариант, хотя по-любому сдохнуАааа...ну прокси сайт, или браузер тор (его вообще просто скачать и установить, как обычный браузер) помогут. Это провайдер у тебя злой. Мой добрый)
если не получится, могу попробовать залить на яндекс диск или гугл, потом скинуть тебе ссылку.
Блин...может пресс тогда...мне ж живот убрать основная цель, а не научиться лещей раздавать и чтобы сердце выдерживало нагрузки)А я вот посмотрела программу Кикбоксинг. Ну я бы не сказала, что там силовая нагрузка есть, там такое бешеное кардио Но это в общем-то мой вариант, хотя по-любому сдохну