XXX2021
Патриот
я переписалась на животикЗаписала, зайди в таблицу выбери курс.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
я переписалась на животикЗаписала, зайди в таблицу выбери курс.
По просьбам добавила иди в таблицу поставь себеа я тоже хотела плоский живот, а мне сказали нельзя...
записала. Пойди в таблицу поставь курс себе.Впишите меня или надо самой?
Курс то какой нить поставь себе или себе революшен вписать?Давай следующим забегом его сделаем. Я со всеми.
Я вроде поставила уже. Только в составе меня до сих пор нет.Курс то какой нить поставь себе или себе революшен вписать?
Внесла извиняюсь. Я смотрю в табличке есть вот и не проверилаЯ вроде поставила уже. Только в составе меня до сих пор нет.
Сейчас вообще на форуме активность низкая. Все отдыхают наверно пока последние летние денёчки. Наберётся ещё к 14 му. Нам какое-то определённое число для запуска нужно?@Nastasik а я могу сама периодически анонс темы делать. а то как то вяло идет набор.
Думаю мы уже набрали. Боюсь опять не все дойдут поэтому чем больше тем лучше.Сейчас вообще на форуме активность низкая. Все отдыхают наверно пока последние летние денёчки. Наберётся ещё к 14 му. Нам какое-то определённое число для запуска нужно?
Спасибо ! !@Agleh идем в новую тему. Почитай в первом сообщении про курсы которые запускаем. Я тебя записываю, а ты потом в табличке поставь который делать будешь.
Тельце подтянулось, но сложно интенсив каждый день. Сейчас я отдохнула и сегодня начала другой курс.Добрый день. А результаты есть? Кто делал, подтянулось Ваше тело? Дальше продолжили заниматься после 30 дней?
Вес особо не ушёл, но мне это было не так важно. Думаю если следить за правильным питанием то и он пойдёт вниз.Добрый день. А результаты есть? Кто делал, подтянулось Ваше тело? Дальше продолжили заниматься после 30 дней?
А там питание есть дает на курсВес особо не ушёл, но мне это было не так важно. Думаю если следить за правильным питанием то и он пойдёт вниз.
Тельцо подтянулось практически сразу. Заметил муж и все знакомые, кто давно не видел, сказали что я похудела. Сама ощущаю лёгкость и выносливость.
И ещё пресс не кубики, но приобретает форму. Мне это очень нравится.
Спасибо за ответТельце подтянулось, но сложно интенсив каждый день. Сейчас я отдохнула и сегодня начала другой курс.