Сила воли Это есть наш последний и решительный бой

[Решительный]

никогда, просто пропадает надобность это говорить... мне иногда говорят "да ты врешь, ты никогда не курил"
И правда... начиняешь задумываться, а со мной ли это было?

Пусть мне попробуют такое сказать, бычки жрать заставлю. А может и хрен с ним, скажу чтоб на форум шел и дневник этот почитал.

 

[Владимир Файб]

Вот на уроке математики есть цель решить пример- решил пять, не решил два

Т.е. если у меня есть образ математика, то его должны признать хорошей оценкой?

Самоуважение (самооценка; чувство собственного достоинства) – это образ самого себя, в который я верю. Задевается, когда кто-то задевает его.

Например, мне все равно, если вы скажите мне: «Вова, ты плохой бейсболист!». Меня это никак не заденет, потому что у меня нет образа бейсболиста. Если же вы скажите мне: «Вова, ты плохой математик!». То вы можете вызвать у меня гнев, обиду и раздражение, потому что у меня есть образ математика.

Пусть мне попробуют такое сказать, бычки жрать заставлю

Тебя это задело? Т.е. у тебя образ курящего, который мужественно борется с желанием закурить, а это не оценили?

А тут где эта грань когда я скажу, "Я бросил!!!!!!!!!!!!!!"

Другими словами, когда образ "курящего" у тебя исчезнет?
Есть способ - избавиться от ложных убеждений методом Шичко

 

[Решительный]

Т.е. если у меня есть образ математика, то его должны признать хорошей оценкой?
.


Тебя это задело? Т.е. у тебя образ курящего, который мужественно борется с желанием закурить, а это не оценили?

Да я именно этот борец. Чем мне сложнее тем интересней. Меня перестали устраивать какие то слабые невнятные накаты, еще я хочу мучения и головокружения. И чтоб я знал что всего одна сигарета все "поправит" чтоб мне снова было интересно бросать. Чтоб я знал что я прожил год или два в этих муках и больше мучиться не буду. А сейчас мне главное подавить любознательность, это все равно что лежит денежка в мышеловке и я хочу ее оттуда спи..ть, и с вероятностью 100% получу по пальцам. И все равно с вероятностью почти 100% ее оттуда наеб...у и получу по пальцам. И вот в это почти мне надо попасть с моим бросанием. И от этого "почти" зависит моя жизнь, потому что продержаться 2-3 мес без сигарет я могу только раз в 2 года. А 2 года я боюсь что я уже не прокурю. Мне лучше бороться с трудностями чем с любознательностью.

 

[BESЬKA]

Привет

 

[Решительный]

Сегодня 84 день. Простой день когда не вспомнил о сигаретах. Не было ни повода не раздражителя не запаха дыма рядом. Ходил в баню, там окончательно запретили курить на лестнице на чердак, гонял банщик мужиков.

 

[Решительный]

Привет

Здорово! Как дела твои. Сигаретами не балуешься?

 

[Владимир Файб]

Решительный, у меня другая проблема была. После тридцати лет курения я обнаружил, что бросить курить легко. И мне не давала покоя мысль "Давай еще покурим немного, а потом бросим окончательно". Мне помогло видео Жданова, где он говорил о том, что когда то бросаешь, то начинаешь, т.е. когда легкие не успев очистится, вновь начинают покрываться копотью, то это увеличивает риск необратимых заболеваний. Я не стал уточнять, поверил на слово.

 

[Решительный]

Решительный, у меня другая проблема была. После тридцати лет курения я обнаружил, что бросить курить легко. И мне не давала покоя мысль "Давай еще покурим немного, а потом бросим окончательно". Мне помогло видео Жданова, где он говорил о том, что когда то бросаешь, то начинаешь, т.е. когда легкие не успев очистится, вновь начинают покрываться копотью, то это увеличивает риск необратимых заболеваний. Я не стал уточнять, поверил на слово.

А вот это надо посмотреть. сейчас поищу.

 

[Владимир Файб]

А вот это надо посмотреть. сейчас поищу.

Вот это:

 

[BESЬKA]

Здорово! Как дела твои. Сигаретами не балуешься?

Пойдем к Игорю.потрещим.

 

[BESЬKA]

Здорово! Как дела твои. Сигаретами не балуешься?

 

[BESЬKA]

Ушел Федя...

 

[Решительный]

Вот это:

Это я уже смотрел.
1. Ну во первых он не понимает понятия ПДК(предельно допустимой концентрации) это мне просто слух режет. За такую трактовку ПДК я бы из института сразу в армию отправил.
2. 196 вредных веществ Да их везде не мерено. Больше того если жить в лесу и греться от буржуйки то к концу достаточно короткой жизни, сажи в легких будет не намного меньше чем у курильщика.
ладно смотрим дальше.

 

[Решительный]

Ушел Федя...

Нет Володе пишу рецензию на видео.

 

[Решительный]

Молодец помни капля никотина убивает лошадь, а хомяка разрывает на куски.

 

[Владимир Файб]

Нет Володе пишу рецензию на видео.

метод Шичко заключается в написании дневников перед сном, так что ты на правильном пути

Я сам спрашивал об этом людей, которым я помогал; все они утверждают, что коренной перелом в их сознании произошел, когда они перед сном каждый день писали дневник.
Почему именно перед сном?
Потому что защита мозга перед сном очень слабая, мы буквально выгравировываем эти слова у себя в сознании.

 

[BESЬKA]

Молодец помни капля никотина убивает лошадь, а хомяка разрывает на куски.

Я не лошадь и не хомяк​

 

[Решительный]

метод Шичко заключается в написании дневников перед сном, так что ты на правильном пути

Перед сном не всегда бывает время.

 

[Решительный]

Я не лошадь и не хомяк​

Вот поэтому ты и не потребляешь никотин

 

[Владимир Файб]

Перед сном не всегда бывает время.

у меня то же не получается (пока)
но дело не во времени, оторвать пять минут за счет сна можно, просто ломы