Образ жизни Ежедневные задания к стодневке "Чистый дом"

[ТишеНа]

Задание на 24 февраля

Настало время отправить в полет нижнее белье и носки. В вашем ящике хранится невероятное количество непарных носков, штопанных — перештопанных колгот и чулок, заношенного, старого и нелюбимого нижнего белья. Зачем? Время выбрасывать, выбрасывать и еще раз выбрасывать. За что вы так себя не любите? Зачем вы храните вещи, которые только создают беспорядок? Даже если он спрятан в ящике, он все равно остается беспорядком. Поставьте таймер на 15 минут и начинайте выбрасывать, выбрасывать, выбрасывать.

 

[ТишеНа]

На этой неделе мы работаем в Зоне 5: Гостиная (27 февраля - 28 февраля).
Обратите внимание, что в этой зоне мы работаем всего два дня, дальше начинается следующий месяц, и мы будем работать опять в первой зоне с первого числа и до конца недели, то есть три дня.

 

[ТишеНа]

Задание на 27 февраля

Вашим заданием на сегодня будет протереть от пыли все декоративные элементы в гостиной: рамы картин и фотографий, абажуры, безделушки — все требует к себе пристального внимания. Включите ритмичную музыку и двигайтесь с ней в такт. Вы справитесь быстрее, чем думаете.

 

[ТишеНа]

Неделя 2. Гардероб.
День 1. Белье. Носки и колготки. Пижамы и майки. Домашняя одежда.

Сегодня разбираемся с нижним бельем, а так же с домашней одеждой.
Как всегда- вынимаем вещи, протираем полку.
Сортируем, согласно алгоритму в памятке по размусориванию.

Самым ярким показателем того, как вы относитесь к самой себе, является состояние тех вещей, которые не видят другие люди. Если на вас дырявое, растянувшееся белье, если под брюками рваные колготки со стрелами- есть повод задуматься: за что же вы так себя не любите?
Избавляемся от всех вещей, которые кричат: "Я не люблю себя!" Избавляемся безжалостно. Бескомпромиссно.

Если вы уже не кормите- вам не нужны бюстгальтеры для кормящих.
Если вы поправились- выкидывайте все, что вам мало. Когда снова похудеете- купите себе в награду новое обалденное белье.

Страшненькие трусики для "особых" дней? Ни за что! В эти дни в нас и так гормональные бури. Поэтому мы должны быть особенно красивыми, относиться к себе бережно и проявлять к себе любовь и трепетную нежность.

Колготок со стрелками не бывает! Это уже, увы, не колготки.

Это хлам. Долой!

Непарные носки.. Если пара до сих пор не нашлась- на тряпочки их. Протереть унитаз и выкинуть. Все польза.

Ну и, конечно, не стоит носить дома растянувшиеся футболки, шорты с не отстирывающимися пятнами, драные халаты и прочую жуть.

Отчет 2.1

1. Какова ваша ситуация с нижним бельем и домашней одеждой?
2. Что удалось сделать?
3. Что вызвало затруднение/сопротивление?
4. Вопросы и комментарии.

 

[ТишеНа]

Задание на 28 февраля

Сегодня я хочу, чтобы вы потратили 15 минут на то, чтобы избавиться от вещей, непринадлежащих гостиной. Вещей, которые вы бросили на кресло, оставили на журнальном столике, запихнули под диван. Вещей, которые вы перестали замечать, поскольку они просто слились с обстановкой, но при этом не должны быть частью гостиной. Если какому-то предмету не место в гостиной, значит ему там не быть! Всё просто
Это не значит, что вы должны потратить 3 часа на уборку, сделайте сколько успеете за 15 минут!

 

[ТишеНа]

С завтрашнего дня мы работаем в зоне 1: Вход, Прихожая и Столовая: 1 марта - 3 марта

 

[ТишеНа]

Задание на 1 марта

Сегодня заданием будет навести чистоту перед входом в дом. Вытряхните придверные коврики и протрите входную дверь. Это придаст дому совершенно другой вид. Мы часто пропускаем эту область, а она – первое, что видят люди, которые к нам приходят. Смахните паутину возле входной двери снаружи, и заодно в прихожей.

Уделите этому заданию 15 минут, вас порадуют результаты!

 

[ТишеНа]

Задание на 02 марта!

Сегодняшнее задание затронет несколько комнат, и, вполне возможно, что вам понадобиться больше 15 минут на его выполнение. Но таймер поможет вам летаючи справиться и с этой задачей!

Погасите все ХотСпоты: вынесите, наконец-то, коробки с лестничной площадки, разберите кучу обуви в прихожей, выбросите рекламную макулатуру, отнесите важные бумаги на место, а от ненужного избавьтесь, на вашем обеденном столе не должно быть ничего лишнего.
Не позволяйте беспорядку расползаться по дому! Погасите ХотСпоты пока они еще тлеют!

 

[ТишеНа]

Задание на 03 марта

Сегодня мы займемся выключателями, розетками, и средством освещения прихожей. Возвращаем их в первоначальный вид, удаляем пыль, пятна, и отпечатки немытых пальчиков.

 

[ТишеНа]

На этой неделе мы работаем в Зоне 2: Кухня (6 марта - 10 марта), 8 марта - выходной!

 

[ТишеНа]

Задание на 06 марта

Сегодня проверяем с пристрастием все вертикальные поверхности — фасады кухонной мебели, фартук кухни, а также холодильник и магнитную доску (если она у вас есть), куда вечно навешивается куча бумажек, списков и планов. Долой хлам!
Фасады должны блестеть, холодильник сиять! делаем все, что от нас зависит ровно 15 минут!

 

[ТишеНа]

Марафон тотального размусоривания. День 2. Одежда

Сегодня у нас много работы и мало времени.

Поэтому мы не будем все детально рассматривать и примерять, а проведем только грубую сортировку.

У нас будет 2 подхода:
1- вещи, которые висят на плечиках;
2- вещи, которые лежат на полках.

Если вы давно не просматривали гардероб, и у вас скопилось много вещей- разберите сначала только свою одежду. Возможно, что гардероб мужа или детей придется пересматривать в другой день.
Итак, приготовьте памятку, коробки (сегодня их понадобится 4) и тряпку.
1. Вынимаем вещи
2. Протираем шкаф изнутри.
3. Проводим быструю сортировку:
1) С коробками "выбросить" и "отдать"- все ясно.
2) В коробку "убрать" складываем не сезонные вещи, которые пойдут на хранение.
3) Вещи, требующие стирки- отправляем в грязное белье.
4) Вещи, требующие ремонта, складываем в отдельный пакет- потом сдаем в мастерскую.
(Если вы хотите сами отремонтировать какую-либо вещь- можно отложить ее в коробку/корзинку, положить туда же нитки, иглы и ножницы и поместить эту корзинку поблизости от кресла, в котором вы обычно устраиваетесь смотреть телевизор. И, при очередном просмотре сериала, можно будет что-то зашить или заштопать).
5) Однако, у вас может оказаться несколько вещей, насчет которых вы сомневаетесь- оставить себе или отдать кому-либо. Придется эти вещи пока отложить в отдельную коробку "Пересмотреть". Через какое-то время вам нужно будет снова разобрать их более детально, "с пристрастием"- померить, подумать. И уже потом решить, как с ними поступать. Разбор этой коробки запланируйте на ближайшие дни.
4.Аккуратно развешиваем или раскладываем сезонные вещи по местам в шкафу. Лучше вешать по отдельности платья, юбки, брюки, блузки и т.д.
5.Убираем на хранение несезонные вещи. (Очень удобно хранить их в вакуумных пакетах).
6.Планируем покупки, если это необходимо.
7.Планируем день, когда будем разбирать коробку "Пересмотреть" (например, ближайшую субботу).

Отчет 2.2

1. Какова ваша ситуация с одеждой?
2. Что удалось сделать?
3. Что вызвало затруднение/сопротивление?
4. Вопросы и комментарии.

 

[ТишеНа]

Задание на 7 марта

Наши верные помощники нуждаются в уходе! Тостер, кофеварка, чайник, микроволновка и т.д. Все мелкая бытовая техника, которой вы регулярно пользуетесь. Вытряхните крошки из тостера, смените фильтр в кофеварке, прокипятите чайник с лимонной кислотой, уберите пятна и разводы с дверцы микроволновки.

Не нужно возвращать их к первозданному виду! Просто уберите отпечатки пальцев, разводы, пятна... Универсального моющего средства и тряпки будет предостаточно!

Не увлекайтесь! Поставьте таймер на 15 минут и вперед!

 

[ТишеНа]

Задание на 9 марта

Сегодня мы займемся крупной бытовой техникой.
Мы не будем размораживать холодильник или отмывать духовку. Просто уберите отпечатки пальцев, пятна, капли жира. Протрите дверцы и поверхность холодильника и посудомоечной машины с универсальным моющим средством. Пройдитесь тряпкой по ручкам и кнопочкам.

Не нужно убивать на это задание несколько часов! Сделайте сколько успеете за 15 минут!

 

[ТишеНа]

Задание на 10 марта

Вашим заданием на сегодня будет навести порядок хотя бы на одной полке с запасами. Ничего сверхсложного: проверить продукты на предмет срока годности, целостности упаковки, наличие жучков-паучков и прочей живности. Не забудьте и про открытые пачки-коробки. Сроки годности продуктов с нарушенной упаковкой много меньше!
Зачастую мы продолжаем покупать и покупать продукты про запас, забывая, что у нас уже куплено и давно хранится. Если у вас есть излишки непросроченных продуктов, подумайте над тем, чтобы отдать их нуждающимся. Не обязательно искать благотворительный фонд. Возможно, килограмму риса будет рада старушка с первого этажа, а готовые смеси для кексов с удовольствием заберет многодетная семья по соседству

 

[ТишеНа]

Тотальное размусоривание, Неделя 2, день 3

День 3. Верхняя одежда

Разбираем по тому же принципу, что и вчера.
Уже произошла смена сезонов- поэтому, перед тем, как убрать на хранение зимние куртки, шубы и пальто, не забудьте их постирать или сдать в химчистку.

Отчет 2.3
1. Какова ваша ситуация с верхней одеждой?
2. Что удалось сделать?
3. Что вызвало затруднение/сопротивление?
4. Вопросы и комментарии.

 

[ТишеНа]

Тотальное размусоривание, Неделя 2, день 4

День 4. Обувь

Сегодня разбираем обувь.
1. Вынимаем все из шкафа, протираем полки.
2. Пересматриваем обувь, проверяем состояние, сортируем.
3. Если нужно- протираем тряпочкой.
4. Разбираем по сезону.
5. Обязательно подписываем коробки.
6. Складываем на хранение.

Удобно, когда коробки прозрачные- видно что за обувь там находится. Можно сфотать ваши туфельки, распечатать фото на принтере и приклеить на коробку. Чтобы сэкономить место- можно одну и ту же коробку использовать для хранения так: летом храним в ней зимнюю обувь, а зимой- летнюю. В таком случае, с торцевых сторон коробки клеятся разные фото.
Сапоги можно хранить подвешенными на низкой штанге, предварительно прикрепив их за голенище к вешалке при помощи зажимов.

Отчет 2.4
1. Какова ваша ситуация с обувью?
2. Что удалось сделать?
3. Что вызвало затруднение/сопротивление?
4. Вопросы и комментарии.

 

[ТишеНа]

На этой неделе мы работаем в Зоне 3: Ванная и Одна дополнительная комната (13 марта - 17 марта)

 

[ТишеНа]

Задание на 13 марта

Вооружаемся веником, дастером или чем вы привыкли пользоваться, и смахиваем паутину и пыль со всех углов и закоулков! Нет паутины? отлично! берем тряпку, моющее средство, и доводим до блеска кафель, стены и потолок (если их можно мыть).

 

[ТишеНа]

Марафон тотального размусоривания. Заканчиваем неделю в гардеробной следующим заданием:
День 5. Головные уборы, шарфы, шали; перчатки, сумки, ремни.

Сегодня разбираем различные аксессуары.
Принцип тот же, что и всегда.
Здесь главное- организовать удобное хранение, в противном случае эти вещи расползаются по всему дому.
Поделитесь идеями, пожалуйста.

Отчет 2.5

1. Какова ваша ситуация с аксессуарами?
2. Что удалось сделать?
3. Что вызвало затруднение/сопротивление?
4. Вопросы и комментарии.