Дневник похудения Фигуры может быть и нет, а характер – налицо ©

Demyan

Сэнсэй
V.I.P
Сообщения
35.470
Реакции
133.208
Не курю с
01.09.2016
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

la perruche

(Великолепная)
Сообщения
27.341
Реакции
68.761
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Я за рулем был.:rolleyes: Ехал и читал почуть на светофорах. :angel:
В смысл Саниного поста вникал пару светофоров наверно ))))
Не катит! )) :angel:
Все нелепые отмазки в пользу нищих.
 

Demyan

Сэнсэй
V.I.P
Сообщения
35.470
Реакции
133.208
Не курю с
01.09.2016
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Доброе утро, Наташ! :kiss::)
Хде отчет о зарядке? )
 

Demyan

Сэнсэй
V.I.P
Сообщения
35.470
Реакции
133.208
Не курю с
01.09.2016
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

la perruche

(Великолепная)
Сообщения
27.341
Реакции
68.761
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Доброе утро, Наташ! :kiss::)
Хде отчет о зарядке? )
Вчера была обычная +40 сек. планка и шесть отжиманий.
Сегодня light. 3х30 приседаний, 2х30 скручивания, 30 обратные скручивания.
Сегодня поняла, что я про обратные то забыла совсем!
 

Demyan

Сэнсэй
V.I.P
Сообщения
35.470
Реакции
133.208
Не курю с
01.09.2016
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Вчера была обычная +40 сек. планка и шесть отжиманий.
Сегодня light. 3х30 приседаний, 2х30 скручивания, 30 обратные скручивания.
Сегодня поняла, что я про обратные то забыла совсем!
Ничоси! Маладца! :thumbup:
А я утром ничего не успеваю :nah_disagree:
Да и после армии у меня стойкая неприязнь к утренним физическим упражнениям :cold:
Вот вечером - хоть сто порций :)
 
Сообщения
9.949
Реакции
19.810
Не курю с
31.01.2016
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Канистры не нашёл.)
по-этому просто милая открытка)
14549302404.jpg
 

Demyan

Сэнсэй
V.I.P
Сообщения
35.470
Реакции
133.208
Не курю с
01.09.2016
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу